血管好不好,摸这里就知道!一个动作让全身血液流通
只需一个小动作,那就是抬脚。抬脚在医学上有个专用名词叫“踝泵练习”。踝泵运动能促进血液循环,消退下肢肿胀,降低下肢静脉血栓形成。包括下面3个步骤:★跖屈平躺或坐位于床上,下肢伸展,大腿放松,吸气,缓缓勾起脚尖,尽力使脚尖朝向自己,至最大位置时保持5~10秒,呼气,再慢慢放下,休息片刻。★背伸平躺或...
注意!头晕不一定是耳石症,也可能是这一疾病→
前庭性偏头痛的头晕表现形式多变,可能是自发性头晕,也可能是由位置变换诱发的头晕;个体发作的形式和时间迥异;每次头晕的诱发方式也不同,可能第一次是从坐位变为躺下时发作,第二次是在平躺翻身时出现头晕,诱发动作变化无常。前庭性偏头痛很容易反复,在某一段时间内患者可多次发作。因此,患者可能出现恐惧情绪,害怕做...
藏在耳朵里的秘密——眩晕,你了解吗?
1.短:症状主要为天旋地转的头晕,发作时间短暂,一般不超过3-5分钟,大部分只有不到1分钟。每天反复发作数次,可连续数天到数周。2.动:头晕发作与头位变动有关,比如躺下左转、躺下右转、起床、躺下或蹲下低头时发作。平躺不动或坐立不动时不发作。3.床:耳石症一般在半夜起夜或早上起床时就会出现眩晕的感...
容易眩晕,可能是大脑被偷血了!
严重的患者可能会因为脑缺血而出现意识丧失,导致突然跌倒等意外的发生。所以,如果在用力甩手或者拿重物时出现头晕,一定要马上停止活动,并且慢慢坐下或平躺下来,让血液回流到头部。除此之外,还要及早对胳膊和颈部血管进行相关检查,可以通过颈部血管超声、头颈部计算机体层血管成像等方法明确是锁骨下动脉狭窄还是闭塞,以对...
当大脑供血不足时,身体一般会有3大常见症状,要警惕
脑部供血不足,一个非常典型症状就是头痛和头晕。当流过大脑的血液变少,血流量不足时,会使局部出现短暂性缺血,从而刺激血管,刺激脑部神经,会出现头痛脑胀的现象。情况严重的患者,还会出现缺氧,呼吸困难及头晕眼黑,目眩,视物不清,间隔性的失明等现象。
血栓最容易堵在身体这3个地方,一个动作测测你的血管堵没堵
信号一:晕平时休息时,突然一阵眩晕,失去平衡和协调能力,甚至发生昏厥现象(www.e993.com)2024年7月11日。要注意,这是脑血栓最为常见的先兆。如果经常发生,则尽早到医院就诊为好。信号二:麻当人体血液中有血栓,四肢会因为供血不足而出现麻木、疼痛的感觉。所以,如果在生活中,突然感到腿疼、有压迫感或者是下肢麻木等,一定要警惕。
血栓最容易堵在身体这3个地方!一个动作可自测
信号一:晕平时休息时,突然一阵眩晕,失去平衡和协调能力,甚至发生昏厥现象。要注意,这是脑血栓最为常见的先兆。如果经常发生,则尽早到医院就诊为好。信号二:麻当人体血液中有血栓,四肢会因为供血不足而出现麻木、疼痛的感觉。所以,如果在生活中,突然感到腿疼、有压迫感或者是下肢麻木等,一定要警惕。
11.20心梗救治日 | 保卫心肌,给你的心脏一个“肌“会!
头晕或眩晕突然发生的头晕、眩晕,可能与心梗有关,尤其伴随其他心梗症状时更值得注意。8意识丧失或短暂昏厥意识丧失、昏厥或突然晕倒,可能是心梗引起的严重症状,需立即就医。????无痛心梗:多见于老年人及糖尿病患者,表现为上腹部不适、心悸、憋气等,这类心梗对心肌的损伤往往更彻底。
晕车也能玩手机,iPhone 这个新功能「赢麻了」?
眩晕(vertigo)是一种运动性或位置性错觉,造成人与周围环境关系在大脑皮质反应失真,产生旋转、倾倒及起伏等感觉。它可以由很多不同的原因引起。比如日常生活中,喘不过气了脑缺氧会晕、没吃早餐低血糖了会晕、高血压会晕、低血压也会晕。头晕眼花、头重脚轻,但没有自身或外部环境的旋转、摇晃感,这些在眩晕的分类...
突然低头头晕怎么回事
突然低头头晕可能是由脑动脉供血不足、体位性低血压、耳石症、梅尼埃病、颈椎病等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.脑动脉供血不足脑动脉供血不足是指大脑血液供应减少,导致局部缺氧和代谢障碍,引起眩晕、头痛等症状。当患者突然低头时,头部位置变化会引起颅内压改变,进一步影响脑...