最新高血压指南修改:140/90不再是降压目标!正常值你达到了吗?

头晕为高血压最多见的症状，有些是一过性的，常在突然下蹲或起立时出现，有些是持续性的。头晕是病人的主要痛苦所在，其头部有持续性的沉闷不适感，严重的妨碍思考、影响工作，对周围事物失去兴趣，当出现高血压危象或椎-基底动脉供血不足时，可出现与内耳眩晕症相类似症状。——头痛头痛亦是高血压常见症状，多...

冷知识:什么是理想血压?不是140/90,不是130/80,而是……

这就是说,血压超过120/80mmHg就算增高了。对于健康人来讲,只要没有低血压相关症状(头晕、眼黑、倦怠、乏力等),血压低一些、心血管系统就更安全一些。美国医学会杂志子刊曾发表一项研究,结果发现:收缩压(我们平时所说的“高压”)在90~129mmHg范围内时,随着血压水平的升高,发生心脑血管病的风险逐渐增加。收缩...

世界卒中日丨头晕多日,90后小伙意外查出“脑梗”!有这些习惯赶紧改

一是饮食结构不合理,缺乏运动。长期摄入高热量、高糖、高盐、高脂的食物,导致肥胖及血压、血糖、血脂升高等问题,增加脑卒中的发病率。二是经常熬夜,压力大。长期精神紧张、焦虑不安容易造成交感神经兴奋,血管收缩和痉挛,这样血管压力也会增加,造成血管内皮损伤、脂质沉积而导致动脉粥样硬化,而动脉粥样硬化是导致脑卒中...

科普|揭开高血压的秘密:中西医综合治疗与预防全攻略

推拿:通过按摩头部、颈部和背部,推拿能放松紧张的肌肉,改善血液循环,帮助缓解高血压引发的头晕、肩颈僵硬等症状。刮痧:刮痧通过刺激皮肤经络,促进气血流动,适合头痛、肩颈酸痛的高血压患者。常刮拭的部位包括颈部、背部和上肢。推拿和刮痧都是中医传统疗法,通过物理刺激达到调节气血、舒筋通络的效果,对高血压患者有辅...

高血压何时必须药物干预?

妊娠期也可能出现血压升高的情况。服用酒精、含有激素的避孕药、咖啡因、类固醇药物，用于缓解鼻塞的药物（例如含有苯肾上腺素或伪麻黄碱的药物）、非甾体抗炎药（如布洛芬）以及某些刺激性药物也可能引起血压升高。谢林利表示，高血压的常规症状为头晕、头胀，但很多高血压患者没有明显的症状。有些患者因为没有明显症状...

高血压的三条“红线”,要心里有数

根据血压值将高血压分为三级,一级是指血压140~160/90~100mmHg,这个阶段的患者可通过日常生活调理降压,控制不良的情况下要及时就医咨询医生服药控制病情;二级是指血压160~180/100~110mmHg,需要遵医嘱及时用药;三级高血压是指血压>180/110mmHg,情况相对来说很危险,容易出现心肾、大脑、动脉血管病变,要积极干预治疗...

中医药治疗高血压大有可为《中国高血压防治指南(2024年修订版...

应用中医药管理血压,一方面可以协同降压,另一方面可以改善高血压患者临床症状,从而增加患者对降压治疗的依从性。松龄血脉康作为治疗高血压的代表性中医药,循证医学证据扎实,临床应用广泛,协同降低血压及平稳血压,同时在合并头晕、头痛、失眠、焦虑等症状的患者中,改善症状疗效显著,进一步提升高血压患者生活质量,广受好评。

【健康】@高血压患者:量力而行,别忘了运动这一良方 | 全国高血压日

1级高血压(医院就诊时收缩压140～159毫米汞柱和/或舒张压90～99毫米汞柱)及2级高血压(收缩压160～179毫米汞柱和/或舒张压100～109毫米汞柱)、未合并心脑血管疾病的高血压患者,适合进行运动训练。3级高血压患者(收缩压大于等于180毫米汞柱和/或舒张压大于等于110毫米汞柱),应在接受降压治疗后再运动。

36岁医生患高血压不愿服药,快走半年后“降压”,医生:并不适合所有...

高血压可以“逆转”吗?科学研究和实践证实,适当改变生活习惯,可以逆转早期高血压!36岁的夏骏是宜兴市中医医院的一名外科医生,2023年9月的一天,他值完夜班后,觉得头晕,一测血压,竟然高达182/110mmHg。夏骏的父母都没有高血压,他心想,自己年纪轻轻的,怎么会得高血压了呢?在接下来的一段时间里,夏骏经常测量血压...

“力”达心声 | 宋颖教授:一波三折,原发性醛固酮增多症患者的难言...

患者6年前(2013年)体检发现血压增高(最高170/110mmHg),无头晕、头痛、胸闷症状,当地予硝苯地平控释片治疗(血压控制140-150/90-100mmHg)。3年前(2016年)发现低血钾(2.5mmol/L),曾间断口服氯化钾治疗。1年前(2018年)出现双下肢乏力,血压140-150/80-90mmHg,调整为厄贝沙坦(150mg,qd)联合左氨氯地平...