警惕!晚上睡觉出现这4个迹象,说明你的身体血脂偏高!

头晕如果在睡觉过程中总是感觉到头晕明显,有可能是血脂过高的体现。因为大脑组织需要的血液、氧气的供应,若是血脂过高,堵塞血管,导致供养供血不足,就会出现头晕的情况。抽筋很多人出现抽筋的时候都会想着是不是缺钙了,但抽筋也可能是血脂偏高了。因为在血脂过高时血液循环速度缓慢,局部的血液供应可能会受到阻碍,在...

总是天旋地转、头晕恶心、颈肩痛?可能是“颈椎失稳”的信号!

根据患者症状、体查及X光片结果,诊断为颈椎失稳、颈性头晕。患者肩关节无明显外伤史,外展至160度时出现牵扯感,且外展右手时C7明显往左移,提示颈椎失稳。治疗方案前期治疗重点放在软组织松解,针对头晕包括松解后枕肌群、胸锁乳突肌及头部点穴放松;针对右肩牵扯,重点松解肩胛提肌(1-4横突后结节)、大小菱形肌。...

睡觉时出现这些异常,或是血管在“求救”

不过,您可以尝试在睡前用温水泡脚,这不仅可以改善局部血液循环,还能帮助您更快入睡。4、头痛或头晕夜间睡眠时,我们的新陈代谢速率会有所降低,血液流速也会相应减慢。如果血管中存在栓塞,这种情况可能会加重血液淤滞,刺激血管壁和周围神经,导致头痛或头晕。这种症状不仅会影响睡眠质量,还可能是更严重血管问题的前兆。

为什么睡觉时身体会突然“抖一下”?多年的疑问总算清楚了

如果您在睡觉时频频出现身体突然抖一下的现象,并伴有头痛、头晕、恶心等症状,这可能是大脑出现了问题,要警惕肿瘤、脑中风后遗症、脑外伤后遗症等风险因素,此时就需要尽快去医院做脑部CT或磁共振检查,以便明确病因。03如何预防发生临睡肌抽跃症?如果排除掉病理因素,想要预防这种睡觉时突然“抖一下”的情况,就要...

睡觉时有这种表现的人注意了!可能是大病征兆,千万别忽视

晚上睡觉时突然小腿抽筋,很多人都经历过!这在医学上叫做腓肠肌痉挛。除了缺钙,夜间小腿抽筋还常见于:过度疲劳、受凉、睡姿不良、血流阻滞(如腿部静脉曲张或动脉硬化)等。如果情况不严重且偶尔发作,从日常保养入手即可,比如:避免腿部过度疲劳,睡前用温水泡脚,注意小腿保暖,保持舒展的睡姿,适当多吃含钙质和维生素D丰富的...

睡觉或起床时会头晕?这个“摇头晃脑”四步法解决头晕问题

睡觉或起床时会头晕?这个“摇头晃脑”四步法解决头晕问题红网时刻新闻4月18日讯(通讯员赵思佳)近日,50多岁的吴阿姨(化名)得了一个奇怪的病,每次在躺下睡觉或者翻身起床的时候就会出现头晕的现象,且每次头晕在持续数十秒后会慢慢缓解(www.e993.com)2024年11月18日。一开始,吴阿姨以为只是一个小问题,便去家附近的社区卫生院接受治疗。但是半...

晚上睡不着觉头晕目赤眼痛怎么办

如果出现晚上睡不着觉、头晕目赤、眼痛的症状时,需要根据病因进行治疗。通常情况下,可能是由于非病理性因素导致,也可能是上火、神经衰弱、高血压等病理性原因导致。一、非病理性因素可能与睡前剧烈运动有关,建议在睡觉前适当活动,并且不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮品,以免加重失眠症状。此外,在睡眠环境不佳的情况下...

睡觉时有这 4 种异常,不用担心,睡眠质量没啥问题的!

睡觉时如果经常出现头晕、头痛的症状,很可能是由于脑血管疾病引起的,如果不及时处理,很可能诱发脑梗、脑出血等严重的问题。因此,睡觉时如果经常有头晕、头痛的症状,要及时到医院就诊。那么,要如何提高睡眠质量呢?1、避免在睡前吃得过饱不少人在睡前有吃宵夜的习惯,导致大量的食物堆积在体内,加重肠胃负担,容易影...

睡觉时猛然抖一下是怎么回事?真的是身体在“报警”吗?

长期过度的紧张疲劳,会使大脑神经处于持续兴奋状态,大脑控制觉醒和睡眠的系统容易失衡,导致入睡时抽动。2.缺钙缺钙会导致肌肉、神经兴奋性亢进,从而引起痉挛、抽搐。3.脑部疾病大脑皮层或者下丘脑损伤也可能会引起临睡肌抽跃,通常还会伴随头痛、头晕、恶心等症状,这时应尽快去医院就诊,明确病因。

经常这样睡觉的人代谢紊乱、全身都有炎症!4个方法把伤害降到最低!

因此,研究证实,长期的“碎片化睡眠”会损害葡萄糖代谢稳态和大脑认知能力。换句话说,如果经常晚上睡觉出现碎片化睡眠或者睡眠不足的情况一定要引起重视,否则会导致糖代谢紊乱、大脑认知损伤和身体炎症!经常缺觉的人全身都有炎症!“碎片化睡眠”会导致身体处于“缺觉状态”,哈欠连天、头晕目眩、提不起精神……其实除了...