中考“体考神器”氮泵热卖 多店销量超4万 有学生用后出现头晕
尹薇建议,购买氮泵时应注意其配料表,看清楚牛磺酸、咖啡因等成分添加值,如果超标摄入可能导致头晕、恶心、呕吐、手脚发麻等一系列症状。此外,如确需给孩子使用氮泵类产品,应仔细查看食品标签,并在使用前评估孩子身体状况,是否存在先天性疾病或者胃肠、心肺功能疾病,请教专业人士是否可以使用,该如何使用。“建议家长们使...
跑完步有人脸麻手抖咋回事
郭亚星说,通常情况下,要让呼吸性碱中毒患者先安静下来,比如卧床休息、静坐等,要让其保持每分钟14次到20次的呼吸频率,一定要用鼻吸鼻呼,避免用嘴呼吸,如果可以的话,让其戴口罩,增加二氧化碳的摄入量,半小时左右患者即可恢复正常。如果出现胸闷、心慌、恶心、头晕等症状,须尽快就医,排查其他严重的心脑血管疾病。(...
为什么跑完步胸口闷眼前发黑
建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。跑完步胸口闷、眼前发黑可能是运动性贫血、过度换气综合征、胸膜炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病、肺栓塞等疾病的表现,这些疾病都可能导致心血管功能紊乱,引起上述症状。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。1.运动性贫血运动性贫血是由于长时间高强度训练导致血液中的红细胞减...
跑步的7个坏习惯,看看你占了几个?
06、跑步后立刻停下休息跑步后,是不是觉得很累,想坐下来立马休息?这样做的后果是,会出现头晕眼花,甚至休克昏倒等症状。所以跑步后不要骤停,建议是快走、跑后拉伸动作,给身体一个舒缓的过程。跑完步后拉伸可以让肌肉从紧张收缩状态,快速地过渡到放松舒张状态。同时,有利于消除疲劳并保持肌肉弹性。07、睡不...
医聊| 上海“半马”在即,有人说“跑步so easy”?那可不一定!
另外,也不要喝太烫的水,一方面喝太烫的水对口腔黏膜、食道黏膜、胃黏膜都有伤害,另一方面运动完后体内热量集中,身体是需要降温的。长跑完还不建议喝这些水:×碳酸饮料,虽然能迅速带走人体内的大量热量,但是由于含气量较大,喝了一些后就会有腹胀感,造成“已经大量补水”的假相,事实上却是补水量不足。
跑步的7个坏习惯,看看你有没有?|脚掌|关节|足底|腿部肌肉_网易订阅
跑步后,是不是觉得很累,想坐下来立马休息?这样做的后果是,会出现头晕眼花,甚至休克昏倒等症状(www.e993.com)2024年9月21日。所以跑步后不要骤停,建议是快走、跑后拉伸动作,给身体一个舒缓的过程。跑完步后拉伸可以让肌肉从紧张收缩状态,快速地过渡到放松舒张状态。同时,有利于消除疲劳并保持肌肉弹性。
跑完步头晕眼花耳鸣
跑完步头晕眼花耳鸣核心提示:跑完步头晕眼花耳鸣通常是正常的生理现象,不必过于紧张。跑完步头晕眼花耳鸣通常是正常的生理现象,不必过于紧张。这是因为剧烈运动时血液循环加速,血液大部分供应四肢肌肉,大脑供血不足所致。此外,运动过程中身体会大量出汗,水分流失较多,可能会造成短暂性的脑缺氧及缺水状态,进而引发...
20岁帅小伙遭遇人生棘手问题:跑完步就头晕,还能考飞行员吗?
所谓运动平板试验,指的是一种心脏负荷试验,用于测定心脏功能和运动耐力。小张在黄医生的指令下,在检查设备上逐步加大运动量,到达运动次极量,然后在运动停止后继续观察心电、血压8分钟。黄医生发现:运动结束后的小张血压显著下降,仅仅70/40mmHg,随后发生头晕以及黑矇,心率尚处于正常范围。黄医生迅速让小张躺平休息...
久蹲后,站起来头晕,可能是4个原因引起的,都不能忽视不管
久坐后头晕这种情况多数是由于体位性低血压导致的,对于血压偏低或者夏季来说,更容易发生。大家清楚,我们采取蹲位或者坐位时,由于重力因素的影响,全身大部分血液会聚集在身体低位,脑部供血相对不足,所以这个时候突然起身,就会导致脑部供血不足,发生头晕等。
李国民:颈椎病头晕、怕冷,通过锻炼好转,应该如何做?
李国民:颈椎病头晕、怕冷,通过锻炼好转,应该如何做?做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1155篇原创文章。今天也是很早起来,去下面跑完步,回来的时候才6:30,但是太阳还是很大了...