秋冬季天气干燥易上火怎么办 中医教你正确“灭火”

肾火肾要是上了火,就会出现手足心热、潮热盗汗,头晕目眩,小便短赤,两颧发红等症状。一般肾火都是由肾阴虚导致的。补肾阴食物可以吃龟苓膏、怀山药、铁皮石斛、枸杞子、黑芝麻(4.180,0.01,0.24%)、莲子、芡实等,都是不错的补肾阴食物。这些都是上火的简单区别和缓解方法,想要身体不上火,还是要从根本上调理。外在...

闷热天气下,警惕身边的儿童中暑!快牢记这四个健康要点→

运动注意防晒降温外出及户外运动时,穿着轻便透气的浅色衣物,汗湿后及时更换;注意做好防晒、降温措施,比如佩戴遮阳帽、打伞、穿防晒衣、涂抹防晒霜等。高温天气,尤其是正午时段,尽量避免外出及室外活动。补充水分合理饮食高温天气,不论运动量大小,都需要增加液体的摄入,不应等到口渴时才喝水,户外运动时更应保证充...

高温闷热天气来袭 医生告诉你防暑要做好这几件事情

(2)热衰竭:常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、脉搏细速、血压下降、晕厥或神志模糊。处理:热衰竭如得不到及时诊治,可发展为热射病,应立即送往医院救治。(3)热射病:患者出现意识模糊、谵妄、昏迷等症状,体温升高达40-42℃,常伴有大小便失禁、心...

高温天气下出现头晕、乏力等症状怎么办?专家来支招|战高温,“新...

“在高温环境下，如果出现大汗、头昏、乏力、心慌、恶心等症状的时候，第一时间就要考虑自己是不是中暑了。”曹军表示，轻症的中暑患者首先要立刻离开高温环境，及时转移到相对清凉的环境，注意补充水分，减少衣物。如果上述措施没有起到效果，就要尽快到医院就诊。“如果中暑的病人发生昏迷了，一定要注意把患者的头部偏...

头晕心慌多汗……“热”出这些症状应及时就医

先兆中暑:症状为乏力、头晕、口渴、出汗等。患者在离开高温环境进入阴凉通风的环境后,短时间可以恢复正常。轻症中暑:症状为恶心、呕吐、心悸、面色潮红或苍白、注意力不集中、动作不协调,体温不受控地升高。重症中暑:按严重程度依次分为热痉挛、热衰竭、热射病。主要以头晕头痛、恶心呕吐和肌肉痛性痉挛为主要表现,...

济南发布高温橙色预警:多地最高温可达37℃以上,体感闷热!

7月19日,爱济南记者从市气象台了解到,预计19日中午到下午,我市历下区、市中区、槐荫区、天桥区、历城区、高新区和起步区最高气温将升至37℃以上,相对湿度40%～80%,天气闷热(www.e993.com)2024年11月11日。为此,济南市气象台于2024年7月19日11时45分发布高温橙色预警信号,请注意防范。

连续高温天气,长宁医生教你这样预防中暑→

三伏天里,天气开启了“高温炙烤模式”。在高温环境下待上一段时间后,有些人会出现头晕恶心、大汗淋漓、全身无力,甚至心慌气短、手脚冰凉等中暑症状。中医防治中暑有哪些方法?来听听长宁区天山中医医院治未病科主任医师倪欢欢的建议。“中医认为,中暑是由于暑热或暑湿秽浊之邪卒中脏腑、热闭心神,或热盛津伤、引动肝...

高温天气,如何预防中暑?

热射病是在前期脏器损害的基础上,因高温引起的人体体温调节功能失调,体内热量过度积蓄,从而引发中枢神经器官功能受损。是一种致命性疾病,病死率最高。如何应对中暑“如出现心跳加速、喘不过气、头晕、心慌等情况,需及时寻找阴凉地方休息。同时,注意合理饮食,多饮水。”左和平说,“特别要注意的是,中暑患者务必及时...

天气炎热,三高患者注意!身上出现这4个异常,或是恶化信号!

三高患者的心脏本来就比较脆弱,天气一热,血液循环加快,心脏的负担就更重了。这就像让一个已经疲惫不堪的人再去跑一场马拉松,心脏当然会受不了啦!当你感到心慌气短时,一定要停下来休息一下,给心脏一个喘息的机会。要是经常感觉心慌气短,可别大意,赶紧去医院查查心电图,看看是不是心脏有啥问题。

健康科普|高温天气谨防“热射病”,36岁男子被“烤”进急诊

1、先兆中暑。这时候人体会大量出汗，感到头晕、眼花、无力、恶心、心慌、气短、注意力不集中，对周围环境和自我的认知可能出现故障，这是身体在发出“警报”！如果没有立刻离开高温环境，不久就会进入轻症中暑阶段。2、轻症中暑。除了先兆中暑的表现外，人在这时可能会出现面色潮红或苍白、烦躁不安或表情淡漠、恶心呕吐...