张馨予回应高原篝火舞后又晕又吐,发文说“跳完舞已老实”!
9月19日上午,演员张馨予在个人社交平台发文,回应了关于她在西藏高原跳舞后出现头晕呕吐的争议。几天前,她曾透露自己在高原跳舞后感到晕眩并呕吐,随即引发了网友的讨论,部分网友批评她缺乏常识。随后,医生也发声提醒大众,高原环境下应避免剧烈运动,只需进行适应性锻炼即可。面对争议,张馨予发布了一篇长文,尽显无...
张馨予回应西藏跳舞后又晕又吐,进藏拍戏晒出高原红,美得真实
9月19日上午,演员张馨予在个人社交平台发文回应了此前因在西藏高原跳舞后出现晕吐反应而引发的争议。几天前,她曾发布动态,透露自己在高原跳舞后感到头晕恶心,这一情况引发了部分网友的批评,认为她缺乏常识。随后,一些医生也站出来提醒大众,进入高原后应避免剧烈运动,建议进行适应性的锻炼。对此,张馨予发表了长...
医生视角:张馨予高原跳舞后的健康警示
高原反应的主要症状包括头晕、头痛、恶心、呕吐等,这些都是脑部缺氧的直接表现。张馨予在跳舞过程中,由于身体活动量大,耗氧量增加,导致她出现了明显的高原反应症状。尽管她事后通过吸氧等方式缓解了不适,但这一事件仍然提醒我们,在高原环境下进行活动时,必须充分考虑身体的承受能力,避免过度劳累和剧烈运动。图片来源于...
是时候给自己上高度了:零经验的高原徒步能有多难?
高原性肺水肿:急速的海拔爬升通常是诱发高原性肺水肿(即肺部液体蓄积)的元凶之一,其轻微症状表现为干咳与呼吸急促,中度症状包括休息状态下呼吸短促、唇部和指甲发绀(指甲呈青紫色),重症时则出现呼吸困难并伴随啰音,同时可能咳粉色或带血痰。高原性脑水肿:高原性脑水肿相对少见(即脑部液体肿胀),却更加致命。其症状...
女演员发文:跳完舞,已老实!“好难受啊”……医生提醒
此外,高原反应患者还可能出现乏力、头晕、注意力不集中、记忆力减退等症状。进入高原后我们的血压也会出现波动,通常收缩压和舒张压立即升高,一般1~2个月达到稳态。长期居住高原,还可能会出现血压下降,收缩压、舒张压均可出现降低,收缩压变化更明显。久居高原地区,为应对缺氧,机体会代偿性红细胞增生,红细胞和血红蛋白...
澎湃新闻
来到刚察三四天后,高原反应逐渐达到最高峰,我出现严重的胸闷、头晕、头痛、失眠等症状(www.e993.com)2024年9月22日。随着时间的推移,高原反应逐步缓解,但在山东一向睡眠质量不错的我,却遭遇了严重失眠的困扰:有时候明明已经困得睁不开眼,只是下床关个灯就变得睡意全无;有时候半夜醒来看了一眼窗外天色尚黑,但合上眼就再也没睡着过……藏族同...
从云南旅游回来二天还头晕是高原反应吗
从云南旅游回来两天还头晕可能是高原反应。高原反应是指人在快速进入高海拔地区后,由于低压低氧环境引起的生理反应,通常在到达一定高度后才会发生。因此,如果只是从云南旅游回来而没有长时间停留在高海拔地区,则头晕症状可能不是由高原反应引起的。此时要考虑其他原因如感冒、睡眠不足、过度劳累等可能导致身体疲劳,从而...
去云南旅游必备药:高原反应、感冒、肠胃问题等药品不可少
到丽江旅游必备的药物之一是高原反应药物。丽江地处高原,海拔在2000米以上,所以很多游客在到达后会出现高原反应症状,如头晕、恶心、呕吐等。为了应对高原反应,游客们应在前往丽江之前咨询医生,领取适量的高原反应药物。这些药物涵盖纳洛酮、乙酰唑胺等,它们能够缓解高原反应症状,让游客们更好地适应高原环境,享受旅行的乐趣...
血脂、血压高,能去高海拔地区旅游吗?
作息时间尽可能规律,然后到了高原第一晚别洗澡、尽量少吃多餐。◆提前了解高反症状(头痛头晕,呕吐,心悸气短,四肢无力,嘴唇发紫等)。轻微高反不需要处理,休息即可严重高反应立即处理及时告知陪同的家人,平躺在地上/车上,采用头高脚低位,并及时服用葡萄糖、吸氧;尽快转移到海拔低的地方。
人物专访|百马跑者黄力生热情支招,邀你一起解锁亚高原马拉松!
4.在亚高原跑步,需要时刻监测身体状况,注意观察自己的身体是否出现不良反应,如果出现头晕、头疼、呼吸困难等高原病症状,应立即停止跑步,及时求助马拉松赛的医疗急救医生帮助。在谈到对楚雄马拉松的祝福和期待时,黄力生说到,“我希望今年的楚雄马拉松能够在去年的基础上更上一层楼,希望彝族火把节和马拉松全民健身能够更...