总是睡不醒且浑身没劲?这多半不是困,或与4个因素有关,需重视
当人体内缺乏体验服的时候,机体的血液和氧气供给就会出现问题,由此而导致神经缺氧,人在这种情况下就会出现昏昏欲睡,总是睡不醒的症状。针对这种问题,平时应当多补充一些含铁元素的食物,比如说动物的肝脏以及各类豆制产品。3.体内湿气过重不少人在季节交替的时候,都会表现出昏昏欲睡的感觉,即便是经过了七八个小时...
“8小时睡眠论”是错的?65岁以后,最长寿睡眠时间是多少?
睡的时间太久,也容易引起肠胃不适。由于年纪的增加,老年人的肠胃逐渐变差。不仅仅胃口大不如从前,消化能力也慢慢的衰弱,稍微吃一点东西就容易不舒服。更重要的是,处于睡眠状态时肠胃蠕动会变慢,使得消化功能大打折扣,睡得越久越容易出现消化不良等问题。长时间的深度睡眠也会导致关节僵硬等问题。这是因为我...
睡不好、睡不醒、睡不着……他们被困在睡眠障碍里
王冰提醒,家长如果发现孩子白天存在精神不好、嗜睡或者注意力不集中的情况,需要观察小孩夜间睡眠状态,发现孩子夜间睡眠长期有打呼噜、张口呼吸、憋气、反复觉醒等表现,及时到耳鼻喉专科做整夜睡眠监测检查,由医生评估是否需要干预治疗。睡不醒得了这种病男孩白天睡不醒晚上做噩梦重庆医科大学附属儿童医院神经内科近...
为什么明明睡够了8小时,依旧会感到困倦?可能是疾病所引起的!
日常生活中,对于出现贫血问题的朋友而言,体内血液会出现供应不足,特别是大脑供血不足,经常会有头晕困倦的情况;并且贫血的人还很容易会出现失眠问题,睡眠质量会受到很大的影响,起床以后总是会感到没睡足,并且还想再睡觉,总是打哈欠,身体也没有什么力气。并且面色会变得苍白,蹲下来站起来时,会感到自己眼前发黑,什么都...
【粤养生】明明是休息,为什么却越睡越困、越睡越累?
总感觉睡不醒……尤其是周末补觉的时候!在生活中就有这类特“困”户,无论怎么休息都不能缓解他的疲倦,那么这是为什么呢?怎么会这么困?往下看,让我来告诉你!睡觉明明是休息怎么会越睡越累呢?01睡眠过度虽然充足的睡眠对健康至关重要,但过度的睡眠反而会让人感到疲劳。当我们进入深度睡眠时,身...
总是犯困、睡不醒?不一定是缺觉,可能是这些疾病的前兆
通常血脂高对于人体血液流动会产生阻碍现象,当血液流动不畅时,红细胞携氧能力也会大大下降,从而使机体尤其是大脑出现缺氧的症状,可能会引发患者出现犯困、头晕、乏力等症状(www.e993.com)2024年10月23日。08糖尿病糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,一般情况下,主要表现为多饮、多尿、多食和体重减轻,一般不会出现困乏的情况,但是如...
为什么总是腰酸背痛.无精打采睡不醒
核心提示:总是腰酸背痛、无精打采睡不醒可能是肾虚、腰椎间盘突出、腰肌劳损、强直性脊柱炎、甲状腺功能减退等疾病的表现。这些疾病引起的症状需要根据具体病因进行针对性治疗,建议患者及时就医以获得专业的诊断和治疗建议。总是腰酸背痛、无精打采睡不醒可能是肾虚、腰椎间盘突出、腰肌劳损、强直性脊柱炎、甲状腺功...
湿气重、头晕乏力睡不醒,主要原因是脾虚,2味药泡水代茶喝利湿
第一种,是脾虚,虚弱到无力升举清气到我们的大脑,而使大脑出现了混沌的状态;另一种,就是脾虽然不虚,但是身体内的湿气过盛了,脾被湿困住了,就像用绳子把脾捆绑起来一样,即使脾有使出浑身的解数,也不能发挥升清的作用,自然就会导致了混沌的状态。
为什么总是感觉睡不醒、醒不来?可能是身体出现问题了,不妨一看
可能有很多人认为贫血就是在蹲下过后起来会出现头晕、眼前发黑的现象,其实不然,这只是最常见的一种现象,假如经常感觉自己总是嗜睡、又很难醒来,也可能是贫血了,不要随意的就排除了这个可能性,不妨去医院检查一下。第二,经常感觉睡不醒又难醒来,可能你的湿气重了。尤其现在春天到了,最近又是乱穿衣的季节,穿什...
为什么有的人只睡5、6个小时,却很有精神,有的人却总睡不醒?
①连续好多天睡不着,或者是要到很晚才能睡着;②失眠的同时,会伴随心悸、健忘、头晕、乏力等问题的出现;③不管晚上睡多久,第二天醒来都觉得很累,力不从心;④晚上睡眠质量差,时睡时醒,加起来的睡眠时间低于6小时;⑤白天哈欠连天,黑眼圈明显,皮肤黯淡无光,脾气变差。