吃完饭就困?别大意 可能是疾病信号

吃完饭别急着回屋，出去散散步，或者等半小时后做些低强度的运动，比如深蹲、骑行或靠墙静蹲，让身体活跃起来。04.适当喝些功能饮品也能提神醒脑比如早上和中午之间，来杯咖啡或绿茶，它们能帮你赶走瞌睡，保持大脑清醒，而且还不太会影响你晚上的睡眠。最后，如果实在太困了，也别硬撑。条件允许的话，就小睡...

降压药天天吃,但是忽略这4点,等于白吃,还会引起严重的后果

该现象主要是因为饭后大量血液流入内脏器官,回心血量、大脑血供会相对应减少,进而会让血压下降,出现头晕乏力等症状。2、体位性低血压体位性低血压是指改变姿势或长期站立时,2分钟出现血压下降>20/10mmHg,并伴有头晕、视物模糊以及乏力等症状。该现象与多种因素相关,如老年人可能是因为疾病导致神经系统功能障碍,对...

早上空腹喝水,比不吃早饭危害还大?起床后,按顺序做好5件事!

首先最直接的就是胃部的损伤,因为饥饿导致我们的胃中有大量的胃酸分泌,长期不吃早餐胃酸对胃黏膜持续损伤,就容易出现胃炎胃溃疡等疾病。其次,因为空腹我们需要参与消化的胆汁就无法释放,长期如此导致胆囊中胆汁堆积,很容易出现胆囊炎,胆囊结石等。然后,不吃早饭身体得不到糖分补充,直接影响我们大脑的功能,出现记忆力...

早饭吃了粽子、家长着红衣送考 上海中考来啦

由于紧张过度,一些考生会吃不下早餐,再加上情绪波动,就容易出现头晕眼黑,全身发软,这种情况就是低血糖的症状。这里提醒考生,考试期间一定要吃早餐,同时可以准备一些糖果、巧克力,在允许的情况下带入考场,以备不时之需。过敏了要紧吗?如果考生是过敏体质,提醒考生首先要注意不要轻易改变食谱,避免诱发食物过敏。...

2015年天津一家四口包馄饨,吃完三人殒命,“帮凶”竟是屋顶吊扇

吃完药一刻钟，女儿的症状并没有减轻，反而开始恶心呕吐、头晕无力，夫妻俩这时候认为是她中午吃多了，就让她回到屋里休息，顺便还把垃圾桶放在床边，让她随时可以吐在里面。图片来自网络没多久谢忠夫妇和小女儿也出现了和大女儿一样的症状，全家人都恶心呕吐、四肢无力，认为是吃馄饨导致的身体不适，天色渐渐暗...

几点睡觉算熬夜?不是11点也不是12点,很多人错了

换言之,当你将整个睡眠周期提前1小时,比如从平时习惯的“晚上11点入睡早上7点起床”,调整到“晚上10点入睡早上6点起床”,能够显著减少患抑郁症的风险,减少你的不良情绪和负面情绪(www.e993.com)2024年11月14日。3.早餐可以早点吃——抗衰老又防病2024年6月《食品与功能》期刊上发表的一项研究显示,早餐吃得太晚,会加速衰老。早餐吃得晚...

自制好吃到“转圈圈”的木薯糖水,有人吃后头晕恶心疑中毒?专家...

对于网友吃木薯糖水后出现的头晕现象,金薇薇表示有两种可能。一是糖水糖分太高引起血糖升高导致头晕;二是不排除氢氰酸中毒。民间说“苦木薯醉人”,氰化物轻微中毒主要见于中枢系统和上呼吸道,表现为头痛、头晕、乏力、胸闷、恶心、呕吐等,必须及时上医院就诊。

早上空腹喝水,比不吃早饭危害还大?喝水的3个真相,一文告诉你

1.诱发低血糖身体经过了一个晚上的新陈代谢,肠胃当中的食物已经消化完了。早上起床的时候我们会感觉到胃里空荡荡的,就是因为已经没有足够的食物给予身体能量了。在清晨起床的时候,是我们一天当中血糖最低的时候。如果不吃早餐就会导致血糖持续走低,身体会出现乏力、头晕、恶心等情况。

头晕心慌多汗……“热”出这些症状应及时就医

人作为恒温生物,体温在一天内会有微小波动,早晨最低、下午或傍晚最高,但始终会保持在36℃～37℃范围内,当体温过高时,会产生许多问题。中暑包括先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。先兆中暑:症状为乏力、头晕、口渴、出汗等。患者在离开高温环境进入阴凉通风的环境后,短时间可以恢复正常。

男子吃完这道菜住进ICU!这5种食物别隔夜吃,超危险...

1个月前,结束了一天工作的阿伟去大排档吃宵夜,一个人吃了半打烤生蚝,他还把剩饭剩菜打包回去当早餐。第二天早饭后,阿伟突然觉得肚子有些不舒服,并出现了呕吐、头晕的症状。经过一系列抢救处理后,阿伟仍然昏迷不醒,且脸跟手脚一直呈青紫色,夹手指的血氧仪数值仅80%~85%,而正常血氧饱和度应为95%,患者立即被...