慢性头晕,中医活用一汤方即搞定
同时,慢性头晕的发病人群以中老年为主,此类人群多存在多脏腑虚损的表现,马教授针对临床各种复杂的证候表现,以该方为基础,灵活加减,如头晕甚者加天麻、钩藤、石决明;头痛者,分经加药,前额痛加白芷,双颞侧痛加柴胡、薄荷,颠顶痛加蔓荆子,项痛加葛根、路路通;饮食不佳或不思饮食者加砂仁、鸡内金、焦三仙;心悸、...
头晕、睡不醒、疲倦……爱运动的湖北人要知道这些事
积极放松身心运动后进行适当的放松活动,如拉伸、按摩、泡澡等,有助于缓解肌肉紧张和疲劳感。同时,保持积极乐观的心态,也有助于身心健康的恢复。正确的运动方式对于身体健康非常重要。在运动前应该充分热身,选择适合自己的运动方式,避免过度运动。如果有任何不适,应该及时停止运动,并寻求医生的建议。同时,如果有任何慢...
建议车主:“跑高速犯困”不要喝红牛,采用这个方法,开车也安心
脑部供血相对减少,因此会出现短暂的困倦感和注意力分散;黄昏时分光线由明转暗,驾驶员容易出现视觉障碍,导致判断失误;①如果是长时间驾车出行,经过一天的自驾劳顿后,会出现眼干、喉燥、头晕目眩、打哈欠等疲倦症状;②如果是晚高峰时段
喝了普洱茶很困想睡觉,普洱茶的副作用:喝后感到疲倦欲睡
三、饮用方式和饮用时间不当普洱茶不像其他茶叶一样,具有清凉性,它可以让人感觉身体暖适,相对来说有一些保健作用,但是如果饮用方式和饮用时间不当,也很容易产生头晕和想睡觉的情况。一些人可能喜欢在餐后直接喝普洱茶或者大量饮用茶水,则会刺激胃肠蠕动和加重肠胃负担,从而导致不适症状。解决方法:餐后饮用普洱茶...
头晕怕冷出汗多 温养脾肾多艾灸
因为频繁头晕,以为是颈椎劳损引起,去推拿后头晕有所好转,但疲倦乏力仍无改善。明明正值壮年,却总想躺着。天气转凉后,梁先生总觉得手脚冰凉,却又动辄容易出汗,出汗后更加怕冷,睡不好觉,头晕也愈加频繁,种种不适严重影响了工作和生活。梁先生四处就医都无计可施,最后来到了德叔门诊。
加班休息仍觉头晕,锻炼调理必不可少
由于大脑主要依靠血液中的葡萄糖氧化供给能量,当血糖浓度降低时,脑的耗氧量也下降,也会产生头昏、疲倦感觉(www.e993.com)2024年10月8日。或者通过蛋白质和脂肪的糖异生途径增加血糖供应,此时脑内产生大量的代谢产物和兴奋性氨基酸,无法在短时间内及时清除;加之休息后,脑代谢降低,能耗减少,上述代谢产物长期蓄积可产生一定的毒性作用,导致失眠及头昏...
...| 更年期是女人一道坎,失眠多梦、烦躁易怒、疲倦乏力怎么办?
归脾丸主要用于治疗心脾两虚,气短心悸,失眠多梦,头昏头晕,肢倦乏力,食欲不振,是一剂益气健脾,养血安神的古方。如何平稳度过更年期规律运动,均衡营养,控制体重,养成良好的生活习惯,不熬夜,不吸烟,少喝酒,少喝咖啡和浓茶;保持积极的生活态度和良好的心理状态。
别把慢性疲劳当秋乏!5招教你调节秋季疲劳|阳气|脏腑|穴位|按摩|...
掌心前后摩擦耳廓正反面20次,可对全身进行保健,疏通经络、振奋脏腑、强身健体。以拇、食指上下摩擦耳轮20次,可防治颈肩腰腿痛、头痛、头晕等。提拉耳尖20次,有镇静、止痛、抗过敏、清脑、明目等功效。揪拉、摩擦耳垂20次,可防治头晕、视疲劳、耳鸣等。
跟风网红减肥法,女子暴瘦20多斤后进医院
过多的蛋白质脱氨分解,必然会增加肝脏、肾脏的负担,过量的氨无法转化为尿素,氨就会重新进入血液里,毒害人的大脑,使人头晕疲倦乏力,并可能扰乱人的神经系统。摄入多过的动物蛋白如猪肉、牛肉、羊肉等,同时伴随大量动物脂肪、胆固醇的摄入,有害健康。过量的高蛋白摄入还会加速骨骼中钙的流失,导致骨质疏松;并发一些癌症...
开车多年才明白,高速犯困喝红牛没用,用简单一招,既止困又提神
脑部供血相对减少,因此会出现短暂的困倦感和注意力分散;黄昏时分光线由明转暗,驾驶员容易出现视觉障碍,导致判断失误;①如果是长时间驾车出行,经过一天的自驾劳顿后,会出现眼干、喉燥、头晕目眩、打哈欠等疲倦症状;②如果是晚高峰时段,反复的刹车起步操作,疲劳驾驶很可能引起误操作。