乾隆皇帝的“十常”养生法,常练寿自高

双手掩耳,以食指压在中指上,用食指滑弹后脑部,每次滑弹36下。这种方法可以健脑、增强记忆力,并防治头晕耳鸣。鸣天鼓时,声音洪亮说明肾气充足,反之则表明肾气虚弱。肆鼻常揉——照顾肠道、呼吸道鼻子两侧是大肠经的止点和胃经的起点,大肠经终止于“迎香穴”,这个穴位在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。鼻塞、不...

6个“器官”越搓越长寿_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

方法:用食指和中指沿鼻翼两侧上下搓,搓100次。遇到酸痛的地方,可适当点按。5、从耳听身搓耳养阴,降三高耳朵,是人体第三个能够刺激到全身多处经络和脏腑的地方。经常搓耳朵,对于控制三高、醒脑、明目、滋阴有特别好的帮助。方法:用手指沿外耳廓从上至下揉搓,注意耳蜗和耳后的沟处也要搓到,搓至耳朵微微发...

那些百年难遇的好偏方,无价偏方!怕删除,赶紧保存下来吧!

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这10个行为,看似很爽,其实很伤身体!

抠鼻这个动作,不但有实用价值,也有内涵意义。点开你表情包,就能看到这同款黄豆表情,不过,从什么意义上考虑,都不建议你长期做这个举动。鼻屎并非是鼻子的排泄物,它的来源是鼻腔黏膜分泌的黏液,用来湿润鼻子,粘住灰尘以及细胞碎屑。用手指去抠鼻,会刺激到鼻腔黏膜,令其分泌更多黏液,造成恶性循环。同时,鼻内的毛细...

别再让药店骗了,盘点有哪些廉价药最好用。朋友圈里转疯了

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看似很爽其实很伤身体的小习惯

最重要的是,它可能前一秒还在掏耳朵,下一秒又在挖鼻孔,这一刻,就又进入了嘴中(www.e993.com)2024年11月10日。谁能想到,用小手指甲剔牙,指向的会是食品卫生安全呢。想要剔牙,其实有很简单的办法,最好常备冲牙器和牙线,能在呵护牙齿健康的前提下清除大部分残渣。10.撕嘴皮终于来到了许多人都有的“怪癖”。怪癖一词并不只是调侃的说法...

一个漂亮女护士的私人日记本,偷偷看了后,保存了!

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这10个习惯,很多人都有,但其实很伤身!

如果这个时候给自己拍个照,你会发现,此时的头部其实是呈现前倾的状态,有研究证实,弯曲角度越大,颈椎受到的压力也越大,长期半躺会加速颈椎间盘的退变,带来肩颈背酸痛、头晕恶心等不适。为了长远打算,最好还是尽量避免一下这种短暂的舒爽。4关灯玩手机...

深耕大五官专科13年,郑州民生耳鼻喉的“品牌之路”

禹爽院长告诉记者，耳鼻喉是人体重要的感官机制，有很多全身性疾病都会在耳鼻喉等器官有特殊表现。神经性疾病也会造成患者急性呼吸障碍或神经性水肿，咽喉发炎的疾病也可能是关节炎、风湿热、肾病和心脏病所致，血管栓塞也可能导致突发性耳聋。鼻塞，鼻痒，头痛头晕、嗅觉障碍等日常我们不在意的症状，会演化出现耳聋、...

千金难买这张表,为了家人健康收藏好!

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