这款“成人玩具”火了!犹如躺在「猫肚皮」之上,睡一次一辈子难忘!
因为选错枕头导致睡不香、睡不好甚至还引起肩颈酸痛、头晕手麻等颈椎问题所以提\高睡\眠质量至关重要除了培养规律作息外想要睡得舒服,安稳一个舒服的枕头必不可少哪怕少喝几杯咖啡,少吃几份大餐也要买一个能让自己睡的安稳、舒服的枕头一个好的枕头,不仅可以提\高睡\眠质量和亲肤享受,还可帮助...
【友谊科普】预防晕倒 健康生活
如果身体的血压调节机制反应不及时,可能导致大脑供血不足,引发晕厥。这种情况在老年人中更为常见。举例:老年人早晨起床过快,突然感到头晕目眩,甚至晕倒,就是体位性低血压的表现。3.心源性晕厥心源性晕厥由心脏电活动、结构或功能异常引起,包括心律失常(如室颤、室速等心动过速型心律失常或三度房室传导阻滞、病窦...
侧躺睡觉和平躺睡觉,哪种姿势对心脏有利?不少老人睡错了
更为稳妥的方法是将平躺睡换为左侧卧,同时尽量穿宽松睡裤、晚餐不要吃得过饱、睡前4小时左右不要再吃东西。2、趴着睡不少人在午间休息时,由于条件所限,只能在桌子上趴一下。趴着睡,很容易压迫经脉和神经,阻碍血液流通,使人醒后出现头晕、乏力、手臂发麻等不适感。另外,趴着睡,还会压迫眼球,使得人在醒...
为什么平躺不枕枕头会头晕
平躺不枕枕头引起头晕可能是因为睡眠姿势不当引起的脑供血不足、慢性脑供血不足、贫血、高血压、梅尼埃病等。这些病因可能导致血液循环不畅或颅内压改变,从而引发头晕症状。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。1.睡眠姿势不当引起的脑供血不足睡眠时长时间保持平躺且不枕枕头会导致颈部肌肉过度拉伸,影响颈椎正常生...
药流产后是平躺还是侧躺
1.根据自身情况进行调整:一般情况下,在进行药物流产以后女性的身体会相对虚弱,可能会有乏力、头晕等症状发生,此时可以根据自身的舒适程度来进行调整,比如可以选择平躺或者侧躺的方式休息,都能够帮助补充体力,并且有利于机体的恢复。但是需要注意的是,由于每个人的体质不同,部分人群在药物流产后会出现阴道出血以及腹部疼痛...
5岁女童长期侧躺看电视,竟致两眼近视度数相差6倍
在如此大的屈光参差情况下,戴框架眼镜可能会出现融像困难,从而导致头晕等不适症状出现(www.e993.com)2024年9月20日。蔡春艳建议,如果萌萌配框架眼镜不适应,那在保证安全的情况下可以考虑佩戴硬性角膜接触镜(RGP),减轻双眼度数相差较大带来的不适,之后视矫正情况再尝试弱视治疗。“养成良好的用眼习惯,避免歪头看书、躺着玩手机等,可以减少屈光...
头晕心慌多汗……“热”出这些症状应及时就医
先兆中暑:症状为乏力、头晕、口渴、出汗等。患者在离开高温环境进入阴凉通风的环境后,短时间可以恢复正常。轻症中暑:症状为恶心、呕吐、心悸、面色潮红或苍白、注意力不集中、动作不协调,体温不受控地升高。重症中暑:按严重程度依次分为热痉挛、热衰竭、热射病。主要以头晕头痛、恶心呕吐和肌肉痛性痉挛为主要表现,...
头晕发作,可能有5种情况!出现这两类症状,要小心脑梗/脑出血将至!
01失空间感的眩晕如果坐在这好好的,突然睁眼感觉到天旋地转,不知道自己处于一个空间中的什么位置,这就是失空间感眩晕,应该挂神经内科。02视线转移或侧躺时眩晕这种可能和耳石症有关,应该挂耳鼻喉科。03会晕倒的眩晕这种时候很可能是心脏的问题,应该挂心内科。
健康小知识 | 孕期头晕如何避免?
如果出现头晕后尽快躺下休息,侧躺可使流向躯干和脑部的血流达到最大,从而可能防止晕厥并彻底缓解头晕症状。如果周围找不到可以躺下的地方,可以坐下以免摔倒,把头放在膝盖之间,不过对孕妇来说这一点可能很难做到。如果此时你正在做一些可能危及自己或他人的事,比如开车,应立即靠边停车。
女子假期宅家刷手机,4天后头晕脖子僵!医生紧急提醒
人的颈椎有生理弯曲,像月牙形。躺着双手举手机,手指时常滑动屏幕,肩部和手部肌肉长期发力,胳膊和肩部用力时联动到颈部肌肉,会增加颈椎受力。无论侧躺还是平躺着刷手机,时间长了都会对颈椎造成不良影响,致使颈椎过度前突,颈椎曲度改变。同时,长时间躺着紧盯屏幕,眼部活动减少,由于颈眼反射,头枕部的枕下肌群持续紧张...