久坐不动,腰酸腿麻屁股痛?这3个动作能帮你

答案是——坐着。上班坐着、回家坐着、吃饭坐着、追剧坐着……甚至连拉粑粑,很多人也是坐着拉的。久而久之,臀部僵硬、发麻发痛,严重时痛感甚至能延伸到腿部...当你开始出现这种情况,不!要!大!意!很可能是被“坐骨神经痛”盯上了!回答这个问题之前,咱们要先来了解一下坐骨神经。坐骨神经是骶丛神...

蹲着拉粑粑VS坐着拉粑粑 哪一种更科学?

而相对来说,蹲厕无需与厕所直接接触,减少感染各种细菌的机会,同时在心理层面,也感觉比较卫生。但不可反驳的是,马桶的舒适性更佳,坐着拉便便,也不会出现脚麻等情况还能拿着手机边消磨时间边解决大事。但蹲厕时蹲久了腹部及腿部均有压力,会造成脚麻、腰酸等状况,不方便体弱的人,例如老人、孕妇、病人等。坐厕VS...

“生产时,被人围观着拉便便”生过孩子的妈妈,没一个能笑着看完

一、孕期尿频尿急,分娩途中随时会拉出粑粑孕期随着宝宝不断生长发育,子宫也会变大,越到孕后期,膀胱受到的挤压越大,会出现尿频尿急的现象。不仅会影响日常生活和工作,还会发生很多尴尬的事情,这是孕妇自身不能控制的。尽量以平常心对待,不必太焦虑。分娩时,产妇配合医生用劲一不小心就会拉出粑粑,边生产便解决生理...