银发人群划分为四个主要年龄段,55-64岁为银发青年

长寿老人即90岁及以上,此群体的身体各系统功能显著衰退,生活自理能力下降,面临中重度失能的风险。健康需求主要集中在全面的照护和关爱。中国老年学和老年医学学会第六届理事会副会长姚远“传统的老年人年龄划分方式,通常以60岁为界限,缺乏对老年群体内部差异性的考虑。随着老年人口规模扩大,老年群体内部的异质性日益...

乐力中老年益生菌:中老年人不要再乱吃了,要选择适合年龄的定制益...

乐力研究发现,人们随着年龄的增长肠道菌群大幅减少,肠道功能的下降为身体带来诸多负担,而在人体肠道年龄起关键作用的便是双歧杆菌,所以在乐力中老年益生菌的原料选择上严选菌株,放弃传统的广谱益生菌添加,精心挑选双歧杆菌占比60%以上的专用菌,保证中老年肠龄指标菌的有效补充。作为一款针对中老年专门研发的益生菌产品...

世界强化免疫日丨中老年人免疫力面临年龄、代谢、慢病等考验

12月15日是“世界强化免疫日”。进入冬季，早晚气温变化较大，病毒相对活跃，中老年人的免疫力面临多重考验。一方面，免疫力会“衰老”。50岁后，人体重要的免疫器官——骨髓逐渐老化并被脂肪组织所替代，变成黄骨髓，免疫力进一步降低。另一方面，免疫力也会因低温变“迟钝”。研究发现，人体免疫系统具有季节性变化，...

为何人到了55岁之后,病就增多了?提醒:中老年人可多做6件事

人到了一定年龄之后,一定要重视身体检查,特别是55岁之后的人,身体机能下降变快,心血管类的疾病是比较常见的,而每年定期体检一到两次,可以及时发现身体问题,尽早进行治疗,避免身体出现更大的疾病。2、要戒烟限酒虽然知道烟酒都会伤害身体,但有些人从年轻的时候就开始抽烟喝酒,时间长了,虽然知道了养生的重要性,但...

“老人年龄新标准”公布,超过这个年龄才算老年人,可以对照看看

当然，对于老年人来说，还有更进一步的细分。年龄在65岁至80岁之间的老年人可以被称为老龄人，他们可能需要更多的医疗和护理支持。而年龄超过90岁的长寿老人，则是社会中的瑰宝，他们的人生经验和智慧值得我们学习和借鉴。此外，还有一个特殊的群体——百岁老人。他们超过了100岁的年龄界限，被尊称为老寿星。这些长寿...

《中国中老年人风险保障研究》报告发布

《报告》指出,截至2022年底,在保障型人身险产品中,45岁及以上被保险人的风险保额占全年龄段比例不足30%,其中针对中老年人高发风险的寿险和疾病险占比均为20%左右(www.e993.com)2024年11月17日。中老年群体的有效保单数量占全年龄段总量的比例约为30%,其中寿险和疾病险的占比分别为22%和26%。考虑到45岁及以上人口占我国总人口的比例已达到...

“人老五个坎,熬过就长寿”,五个坎是啥?中老年人要知道

在中国传统文化中,“坎儿”是老年人在特定年龄阶段,应特别注意的养生关键点。随着年龄的增长,身体功能会逐步下降,易受疾病影响。在这些关键的年龄节点,保持健康尤为重要。那么,“坎儿”具体是指什么,老年人又该如何面对呢?1.五十五岁:人生的第一个坎...

提醒中老年人:年纪大了要学会“养骨”,常吃3样,比牛奶更有用

“树老根先枯,人老骨先衰。”中老年人如同一台老旧的机器,年龄大了各个部件都有所损耗,尤其是身子骨大不如年轻的时候,动不动就腰酸腿痛,所以更要注意养护,尤其是要学会“养骨”,让身体硬朗起来。有人一说”养骨“就会想到喝牛奶,但牛奶对我国的很多中老年人来说并不太适应,有些人喝牛奶会出现”乳糖不耐...

【关注】原新:长寿时代老年人的年龄重构及退休政策调整

2016年我国55-59岁、60-64岁和65-69岁人口就业率分相当于OECD国家中的第27、第21和第9位(见表2)。一方面,显示出我国明显受法定退休年龄较低的影响;另一方面,说明低龄老年人力资源开发空间较大。第二,老年人就业率的性别差距和城乡差距显著,就业率仍有继续提升的空间。从性别角度观察,女性更早退出...

如何给中老年人免疫力充满电?主动免疫积极预防是关键

冬季中老年人免疫力面临3重挑战:年龄、温度、多病共存冬季中老年人免疫力面临多重考验,对抗疾病的“免疫储蓄”往往受年龄、温度、多病共存以及慢性病控制不佳等因素影响。一方面,免疫力会“衰老”。50岁后,人体重要的免疫器官—骨髓逐渐老化并被脂肪组织所替代,变成黄骨髓,免疫力进一步降低;另外,免疫力也会因低温...