四、六、八年级体测陆续开考!评分标准&备考要点看这里
体质健康测试统测根据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》进行考核,考核时间为四、六、八年级第一学期,每次考核分值10分,共30分。体育与健康知识分值10分,考核时间为八年级第二学期。四年级测试项目①体重指数(BMI)②肺活量③50米跑④坐位体前屈⑤1分钟跳绳⑥1分钟仰卧起坐六年级测试项目...
巴黎奥运只有8人称得上美女,胡麟鹏算一个,吴艳妮还上不了榜?
09、茱莉亚·亚当奇克来自波兰的跳远女神茱莉亚·亚当奇克,2005年出生的她身高如今已达170,她有着精致的五官,符合东方审美的样貌,凹凸有致的身材格外迷人,长长的卷发更为她平添了一份俏皮,观众更给她取了“芭比娃娃”的可爱称号。虽然她在世界大赛的舞台上没有取得过较好的成绩,但在本国的人气却不输...
机器人技术革命前夜,我们走到哪一步了?
本文全文7800余字,分为以下五个小节:1.拐点已出现2.还缺什么3.当机器人遇见人工智能4.越多越好5.婴儿学步在这个机器人技术革命的前夜,让我们屏气凝神,迎接一场新的技术革命的到来。(图源:PETERADAMS)研究人员正在使用生成式人工智能和其他技术来教会机器人新技能,包括它们可以在家中执行的...
跳远的技巧:怎样才能跳得更远?
二、助跑与起跳技术的掌握助跑和起跳是跳远中的两个关键环节。助跑是为了获得足够的水平速度和动能,为起跳做好准备。在助跑过程中,运动员需要注意保持身体的平衡和稳定,控制好步幅和节奏,使身体逐渐加速并达到最佳状态。起跳是跳远中的关键动作,它要求运动员在瞬间将助跑获得的速度转化为垂直向上的力量。在起跳时,运...
中考体育训练计划!假期练起来!
①俯卧撑:练习上肢力量,15个/组,3组。在做俯卧撑时,很多同学做不起来或一组做不了那么多,没有关系,可以根据自己的情况减少几个或者降低标准(比如手臂弯曲不用太大)。②仰卧起坐:练习腰腹力量,30个/组,3组。2.技术训练建议:①出手速度:持球砸地。双脚左右开立,双手将球举过头顶,然后用力向地面上砸,...
铜陵市中小学生体育运动技能培养指引
根据儿童青少年身体成长发育规律,将小学、初中和高中基本运动技能划分为5个阶段(www.e993.com)2024年10月12日。(一)一、二年级学生运动内容:50米跑及专项练习、坐位体前屈、一分钟跳绳、耐久跑(游戏)。具体安排:1.50米跑及专项练习:每周练习3-4次,包括原地摆臂、原地高抬腿、扶墙高抬腿,每项30次*3组,组间休息1分钟。条件具备者可增加...
身高、性别、视力,河南这些高校有特殊要求!
可测次数:1次,合格标准:男性≥9次/分钟,女性≥25次/分钟。以上4个项目中有3个及以上达标的,体能测试结论为合格。体能测试使用全自动高速体能测试摄录系统,实行全程录像。鹤壁职业技术学院除中外合作办学专业外其他专业教学使用外语语种为英语,录取时外语语种不限。
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3.实战能力(30分)二、守门员:100分1.身体专项(30分):立定跳远(15分)、灵敏性、协调性综合练习(15分)2.守门员专项技术(40分):扑接球技术(20分)、掷远和踢远(20分)3.实战能力(30分)乒乓球一、专项技术(60分):正手攻球(20分)、搓中侧身突击(20分)、左推右攻(20分)...
速看!福州市教育局重磅发布!
3.实战能力(30分)二、守门员:100分1.身体专项(30分):立定跳远(15分)、灵敏性、协调性综合练习(15分)2.守门员专项技术(40分):扑接球技术(20分)、掷远和踢远(20分)3.实战能力(30分)乒乓球一、专项技术(60分):正手攻球(20分)、搓中侧身突击(20分)、左推右攻(20分)...
关注!北京多校发布特长生招生政策
①具备2024年报考本市高中阶段资格的东城区应届初中毕业生;②具有三年以上乐团排练经验(需乐团证明材料);③获得市区艺术节个人或集体一等奖。(不招收古筝特长生)艺术特长生测试内容①演奏自选曲目一首(3分钟内)②音阶:演奏两个调的音阶和琶音(非键盘类打击乐不考察此项内容)...