彭凯平:如何产生积极的心理?

通过推广积极心理学、提供社会心理服务,人们会觉得自己对社会有用,这时候大脑会产生一种神经化学物质,叫做“血清素”。心理学家在上世纪70年代就发现血清素对情绪振奋有特别大的帮助,所以后来所有抗抑郁药和抗焦虑药都有血清素的成分。血清素能够帮助人们改善心情,活出美好的感觉。有心理问题是可以吃药的,我们不应该...

心理学家:极度自私的人,往往不是斤斤计较,而是有着这三个特征

小雅提出了两个要求:一是希望母亲能再慎重考虑一下,毕竟双方年龄都大了,生活习惯和观念上可能会有很多不同;二是如果母亲真的决定要和陈建国在一起,那么必须做个婚前财产公证,以保障双方的权益。李秀芬陷入了两难。她理解女儿的担忧,但同时,她也渴望在晚年能有个伴,相互扶持,共度余生。陈建国给她的温暖和关怀,让...

心理学家曝光:中年夫妻相处之道,3个字就够了

这种状态可以用三个字来概括:不相厌、要信任、有保留。01不相厌随着时间的推移,曾经热烈的爱情可能会逐渐冷却,取而代之的是生活的琐碎和摩擦。然而,真正成熟的婚姻关系应该建立在互相理解和包容的基础上。不相厌,首先要学会换位思考。当你对伴侣的某些行为感到不满时,不妨试着站在对方的角度思考问题。也...

心理学名词:爱的三元素

爱的三元素是由美国心理学家罗伯特·斯滕伯格(RobertSternberg)提出的爱情理论,认为爱情由三个基本成分组成:亲密、激情和承诺。用一句话解释就是:爱是一种复杂的情感,它包含了亲密、激情和承诺三个方面。亲密是指在爱情中彼此之间所感受到的亲近感、联系感和理解感。激情是指在爱情中彼此之间所感受到的强烈吸...

爱情心理学,绝不是规劝女性自我物化

在爱情心理学的研究领域,流传最广的是罗伯特·斯滕伯格(RobertSternberg)的“爱情三角理论”(Thetriangulartheoryoflove),他认为爱情有三个重要组成部分,分别是激情(passion)、亲密(Intimacy)和承诺(Commitment)。“激情”是指我们与爱人相处时的生理或情绪唤醒,包括性唤起和浪漫的感觉;“亲密”是一种彼此依恋的...

心理学:有3个细节,可以证明男人根本不爱你

通过心理学的角度揭示的这三个细节，我们可以更加准确地判断男人是否真心爱你(www.e993.com)2024年11月2日。请记住，爱情不是单方面的付出和牺牲，而是两个人共同的努力和成长。如果一个男人在这三个细节上表现出明显的不足，那么你需要认真思考这段感情的价值。不要为了一个并不爱你的男人而浪费自己的时间和青春，勇敢地追求真正属于你的幸福吧...

心理学:失恋必经的几个阶段,你在哪个阶段?

-01一个人分手后,会经历这5个过程第一阶段:否认失恋的事实具体表现:当你被分手后,会陷入浑浑噩噩的状态,你忽然分不清现实与梦境;你感觉分手是一场梦,这不是真实的;但现实又给了你当头棒喝,逼着你去认清楚所处的状态。你不断纠缠前任,给对方发消息,委曲求全,讨好他,乞求他跟你复合,希望他能再给你...

中国人的心灵悖论: “没有选择便责怪社会, 选择太多则折磨自己”

在心理学看来,人格的最终成熟需经历八个阶段,且每个阶段都围绕一个关键的特质成长,倘若发育不良,就会埋下行为变态的“祸根”。例如,2岁左右的孩子会有很强的自我中心感,以为世界都是围着自己转的。一旦没能帮他们正确处理自我和世界的关系,就会滋生“霸王”心态和“熊孩子”行为。

第一批90后都快30岁了!如何保持活力,这个方法绝了

7.记住你的终极目标,那不是为了赶最后期限,而是要创造充满快乐的一天。心理学家发现,过着最快乐生活的人会遵循过快乐日子的策略。任何让你真正微笑的事情都算是一次快乐的经历。这些做法在工作场合外也很有效。然而,我们通常在工作日花费超过三分之一的时间在工作上,有时甚至更多。在工作压力和要求下仍然保持自...

天津日报:有一种“恋爱” 叫一课难求

“作为人际交往的一部分,良好的恋爱关系能促进一个人的成长。学校同意开设与恋爱相关的课程,目的也是促进学生的心理健康发展。”曹爱华说,“爱情社会学”这门课主要讲授社会学、心理学乃至生理学知识,这些经过科学检验的成熟理论可以帮助学生建立正确的爱情观、价值观,引导自己的言行,从而更好地处理人际关系。