估计3000人被埋!巴布亚新几内亚凌晨3点突发山体滑坡,居民都在熟睡...
总台报道员获悉,遇难人数超过100人。山体滑坡估计已造成超过3000人被埋,已有4具遇难者遗体被发现。总台报道员伊曼纽尔·埃拉利亚:24日凌晨3点左右,这里发生了一场严重的山体滑坡,120多间房屋被严重摧毁并被落下的碎石掩埋。山体滑坡在凌晨发生,又非常突然,大部分人在熟睡时遇难。(当地人)呼吁政府、非政府组织...
【今日话题】31岁网红去世,医生紧急提醒…科学家首次拍到:人睡着...
当你睡着之后,大脑会经历几个不同的阶段:经过入睡时期,浅睡时期,再到熟睡期和沉睡期,我们就会进入快速眼动(REM)睡眠期了,也就是容易做梦的一种状态。而科学家把前四个阶段合称为“非快速眼动期”。这项新的研究,正是专注在非REM阶段,这是一个对大脑保留记忆(MemoryRetention)来说非常重要的阶段。
为什么有的人一到凌晨就咳嗽?
寅时属肺,养肺熟睡寅时,指凌晨3点到5点,肺经当令。如肺功能异常或者有支气管炎、哮喘等疾病的人,在肺经当令时就会有反应,如咳嗽、吐痰等。中医认为,寅时是人体气血从静变为动的开始,这时阴阳开始发生转化,由阴转阳,人体也进入阳气渐盛的阶段。此刻人体不仅要睡,而且应该处于熟睡状态,这样不仅有助于补...
4类人最容易发生“鬼压床”!3招教你快速破解
人的正常睡眠周期可分为非快速眼动阶段和快速眼动阶段。在入眠时,人先进入非快速眼动阶段,由浅入深,再由深到浅,然后进入快速眼动阶段,两者交替进行[1]。在快速眼动阶段,你的眼球会不停地左右摆动,但其余身体肌肉的运动神经元会被抑制[2],也就是运动肌肉基本“瘫痪”。此时,人的脑电波和清醒时类似,甚至...
我国成年人失眠发生率高达38.2% 春眠不觉晓,为啥睡不好?
今晚就能熟睡,反而能享受到高质量的睡眠。不少人喜欢在睡前喝点小酒,以为这样有助于睡眠,其实这是一种误解。睡前喝酒虽然能缩短入睡时间,但使睡眠变浅,浅睡眠时间延长,中途醒来的次数也增多,使得睡眠变得断断续续。由此可以看出,酒精的作用是先使人昏沉欲睡,表面上似乎对睡眠有益,实际上却是干扰了睡眠。
意识帷幕的缝隙,或将改变睡眠的定义?
研究者发现,大多数人在熟睡时偶尔能够对语言刺激做出反应(www.e993.com)2024年7月30日。尽管清醒梦者在快速眼动睡眠中的反应频率更高,但在这两个群体的大多数睡眠阶段中,反应也是间歇性出现的(图1b)。无论在清醒梦者组还是健康被试组,也无论是在睡眠-觉醒的哪一阶段,在刺激前,大脑活动增加的特定状态就能够让我们预测,将要出现这些与外界联...
世界睡眠日睡个好觉
3.熟睡和深睡:这两个阶段人的血压、呼吸和心率都达到了一天中的最低点,称为“非快速眼动睡眠”。深睡阶段的长短和连续性很大程度决定了我们的睡眠质量。而这阶段,被试不易被叫醒。此时脑波变化很大,频率只有每秒1~2周,但振幅增加较大,呈现变化缓慢的曲线。这四个阶段的睡眠共要经过约60~90分钟,而且均不出...
世界睡眠日——你的睡眠还好吗?是否还在他乡没有改变!
NREM与REM交替出现,交替一次称为一个睡眠周期,两种循环往复,每夜通常有4~5个睡眠周期,每个周期90~110分钟。每个周期分五个阶段,分别是:入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速眼动期。前四个阶段为非快速眼动睡眠期(NREM),第五个阶段为和快速眼动睡眠期(REM)。
真实的“夜校”:睡眠中的大脑?
研究人员发现,在慢波睡眠阶段,大鼠海马中特化的“位置细胞”会重放白天学会跑的迷宫路线。其后的研究表明,人类也以非常相似的方式重现新记忆。海马会作为记忆的临时仓库,直到这些记忆在大脑皮层(语言、感知觉和思维所在)形成生成较慢但更永久的连接。随着“熟睡中的大脑为消化白天学习的内容做了多少工作”逐渐变得清晰...
以色列总理:在加沙地带的“激战阶段”接近尾声
据新华社耶路撒冷6月23日电以色列总理内塔尼亚胡23日在接受以色列媒体采访时表示,以军在加沙地带与巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动(哈马斯)的“激战阶段”已“非常接近结束”。内塔尼亚胡当天在接受以色列第14频道电视台采访时表示,以军在包括加沙地带南部城市拉法在内的整个加沙地带即将结束与哈马斯的“激战阶段”。但他强调...