痛心!12岁男孩小区内身亡,只因碰到它……

4.钓鱼、放风筝,远离高压线家长带小朋友们去河畔垂钓、去大自然放风筝时,要注意鱼线或风筝线一旦缠绕在高压线上,不仅会导致跳闸和停电,也可能导致人员触电受伤。所以,在钓鱼或者放风筝时,场地的选择要远离高压线等电力设备。5.学会识别电力安全标识在日常生活场所中,我们总会看到各式各样的警示标识,电力安全标识...

春风起,风筝飞,欢歌笑语治颈椎

1.务必在合法、安全的开阔地进行放风筝运动,避开电线、河流、高楼、农田等地段;2.春季气温变化快,注意随气温变化增减衣物,雷雨天气不要放风筝;3.运动时间以上午、下午阳光不太强烈时为宜,避免阳光暴晒,避免过长时间呆在户外;4.放风筝运动只对轻中度颈椎病的恢复有帮助,如果您已经出现肢体麻木无力、头晕恶心、...

体内有癌,脖子先知?这5个变化,可能是大病!

记得每过一段时间就抬头远望,活动一下颈部。坐着时,保持背部挺直,双肩向后展开,这样可以有效减轻颈部负担。2、避免外伤,动作要稳猛抬重物或紧急刹车都可能让颈椎突然受到冲击,导致损伤。所以,动作要稳,避免突然的大力动作。还有中老年人要注意的一个动作就是不能急速回头,这样也会对脖子造成致命伤害。3、温暖...

古人清明节会做什么?清明节的来历和风俗告诉你

如今为了便于携带,人们还是把甘蔗砍成一节节的小段。此时吃鹅胜过山珍海味清明前后的鹅比过年时的老鹅个子小,但因为开春以来草先于其他树木抽芽、长叶,所以这个时候的鹅食过青草后会长得特别肥美,因此有“清明前后吃鹅会胜过一切山珍海味”的说法。“清明螺,肥似鹅”清明前是食用螺蛳的最佳时令,此时螺肉...

颈椎病日常功能锻炼,你了解多少

(三)放风筝在放风筝的过程中,主要的抬头动作可以拉伸颈阔肌和胸锁乳突肌,从而使颈部后侧的肌肉得到放松,这样可以减轻平时低头活动导致的肌肉疼痛。然而,由于场地的限制和需要有风的环境,这项操作并不容易。另外,在放风筝的时候,应该关注周边的环境,做好预备工作,同时要注意保护颈肩部。

春暖花开季,动养身心正当时

骑自行车可以放松心情,是一种非常好的“黄金有氧运动”;骑自行车的时候,人需要协调自身的动作来寻求平衡的状态,在不知不觉间强化了大脑的思考能力;此外,骑自行车还可以促进排汗,有助于燃烧脂肪,起到减肥的作用,在春季是一种很好的瘦身运动方式(www.e993.com)2024年10月31日。07放风筝...

带6岁儿子坚持户外运动一年,娃不仅视力稳住了, 还窜高8厘米!

7、放风筝好处:消除疲劳、调节视力,预防近视,放松颈部肌肉,锻练筋骨,增大肺活量。放风筝,图片源于网络8、手抛泡沫飞机玩法:抛出飞机,落地后捡起再抛出,一人或多人均可。好处:锻炼眼睛,抛出和跑步捡飞机两个动作结合,增加运动量,增进亲子互动。泡沫飞机,图片源于网络...

甄嬛生日放风筝时,谁注意颂芝的这个小动作了?真忠心!谁看懂了

甄嬛生日放风筝时,谁注意颂芝的这个小动作了?真忠心!谁看懂了《甄嬛传》中皇上自从在选秀大殿上,看到甄嬛一眼之后,心里就对她念念不忘,不仅是因为她的性格,更是因为她长相和纯元皇后颇为相似的原因。皇上当时的关注已经注定将来甄嬛必受恩宠,事实证明确实这样,皇上自从和甄嬛在御花园相遇之后,就对甄嬛开启了专宠...

孩子放风筝,夫妻一个动作导致双双截肢...风筝、无人机别在这玩!

春暖花开是踏青放风筝的好时候但是一定要选对地方前不久,吉林的一个四口之家就被一只挂在高压线上的风筝给毁了4月2日傍晚,吉林省德惠市的一对夫妻带着两个孩子在外面放风筝,但是不小心将风筝挂在了高压线上。家属表示:“孩子哭闹着非要风筝,因为天晚了,他们是农村的也没地方去买,就拿杆子去够那个风...

户外放风筝护眼护颈

放风筝时,眼望天空,头向后仰,还可使颈项部的肌肉得到放松,有利于保持颈椎的生理弧度,改善局部血液循环,促进颈椎病的康复。此外,放风筝也是一项脑力运动,需要全身心地投入,不仅要时刻留意风向,还要处理好风筝与风速的关系。不过,需要注意的是,在放风筝时,头颈需要较长时间后仰,如果颈部没有完全活动开,长时间的后...