秋天过后,柿子、苹果靠边站,多吃这个“果中王者”,好吃管用的

胃肠功能较弱的老人、小孩:应适量食用山楂,以免加重肠胃负担。山楂虽然营养丰富,但酸性较强,过量食用可能会对胃肠道造成刺激。因此,胃肠功能较弱的人群在食用山楂时,应适量为宜,以免引发不适。有胃病的人:尤其是胃酸过多、胃炎、胃溃疡患者,应避免食用山楂,以免加重病情。山楂的酸性可能会加重胃病的病情,因此有胃病...

山楂可口莫贪多

有胃病的朋友,特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡的情况,就别吃了,实在是嘴馋吃一两颗尝尝就好。肠胃功能比较弱的老人和孩子,最好不要空腹吃,尽量少吃。胃肠道健康的人群,也不要吃太多,老话说得好:过犹不及。吃太多,小心胃被“扎”伤。如何挑选山楂?捏果肉果肉软的山楂更甜,硬而质密的偏酸。如果一捏就...

全球几十部饮食指南都建议:多吃3类食物,少吃这2类!

2.水果：多换一换种类每日应摄入水果200～350克。比如，1个中等大小的苹果+1个橘子，或者3～4个猕猴桃，或者1根较大的香蕉，或者1个略大的梨等。北京市昌平区医院营养科主任刘丹丹2019年在健康时报刊文谈到，不同种类的水果，它们的营养成分不尽相同，因此应该各个品种换着吃。大多数水果都富含B族维生素、维生...

常食山楂益处多,小心吃错把身伤!

镇痛止泻山楂常用于治疗痢疾和肠炎腹泻,焦山楂对于食冷积食造成的腹泻、腹痛、痢疾具有很好的治疗效果。食用山楂要注意以下问题孕妇不宜吃山楂能够刺激子宫收缩的作用,食用过量可能会诱发流产,特别是患有习惯性流产和先兆流产的孕妇,要避免食用。胃病患者患有胃酸过多、胃及十二指肠溃疡的患者不宜过量食用山楂,...

山楂加一宝,三高不来找!促消化治便秘,效果太棒了

不过,如果原本身体就是患有各种类型的胃病患者,例如胃溃疡等等,建议还是少喝一些山楂水,避免加重肠胃负担。重要提醒:山楂功效虽多,但是也不是没有任何禁忌。食用山楂还得控制用量,选择正确的食用方法。1、疡、胃酸分泌过多的人不宜吃山楂。2、熟的山楂要少食用,其中含有过多的有机酸、鞣酸,会增加胃石症的...

山楂不但能减少电脑辐射伤害,还有这么多好处

平时喝山楂水,也要注意控制饮用量,如果整日喝,对肠胃是不好的(www.e993.com)2024年11月15日。因为山楂可以促进消化液的分泌,会对肠胃产生一定的刺激,如果一次性食用过多的山楂或者山楂水,肠胃难免要发生“抗议”了。经常一次性的食用过多,不但不能起到降脂减肥的作用,反而会引发慢性肠胃病,得不偿失。

孕妇吃山楂易导致流产?山楂零食开胃?吃山楂要注意这4点

1.未成熟的山楂含有较多的鞣酸,吃太多容易造成腹痛、腹胀等胃肠情况。即使成熟后的山楂鞣酸含量降低不少,仍然不太建议长期大量吃,特别是在空腹情况下。2.有胃病的朋友,特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡的情况,就别吃了,实在是嘴馋吃一两颗尝尝就好。

冬天适当吃点山楂,将收获6个好处,但要注意4个禁忌

山楂中含有大量鞣酸、有机酸和果胶,如果长期空腹大量吃山楂,这些成分在胃酸的作用下就会与蛋白质结合生成不溶于水的沉淀物,可能导致胃柿石,引起胃痛。山楂片2、吃完应立即漱口山楂中含有大量酸性物质,会腐蚀牙齿,不利于口腔健康。所以食用山楂后应立即漱口。

山楂这样吃,相当于慢跑半小时!降压降脂好处多多

复旦大学附属中山医院营养科主任高键提醒,一些“老胃病”,如胃溃疡、十二指肠溃疡的患者,胃酸本身就比较多,如果再大量食用山楂,很容易变成胃结石发作的诱因。除了“老胃病”,其他人也不建议过量吃山楂,特别是饿着肚子空腹时吃,胃肯定会闹别扭。山楂健胃消食的功效,只是在特定的数量下才能发挥作用,比如一次吃不超过...

【健康】山楂加一宝,三高不来找!促消化治便秘,效果太棒了

山楂有消食、消积的作用。消化不良的时候吃山楂可以促进消化。但是,复旦大学附属中山医院营养科主任高键提醒,一些“老胃病”,如胃溃疡、十二指肠溃疡的患者,胃酸本身就比较多,如果再大量食用山楂,很容易变成胃结石发作的诱因。空腹吃山楂也不可取,空腹吃胃肯定会闹别扭。山楂健胃消食的功效,只是在特定的数量下才能...