女性凌晨三四点醒要警惕四种疾病

睡眠障碍可以通过认知行为疗法改善,抗焦虑药或镇静催眠药物可用于治疗失眠;甲亢通常采用抗甲状腺药物如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片进行治疗;抑郁症可通过选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如氟西汀、舍曲林等药物调节神经递质平衡;冠心病则需遵医嘱服用硝苯地平控释片、单硝酸异山梨酯片等扩血管药物缓解病情。保持规律作息时间...

一到凌晨三四点总是醒是怎么回事?中医专家:调理一下这个器官

属心胆气虚证,可用安神定志丸和酸枣仁汤治疗。安神定志丸具有益气镇惊、安神定志的功效,酸枣仁汤具有养血安神、清热除烦的功效,两者合用可用于治疗心胆气虚导致的失眠、心烦等症状。总之,凌晨三四点总是醒来是一种需要引起重视的现象。通过中医的生活调理、饮食调理、穴位调理和中药调理等方法,可以有效地改善睡眠...

总在半夜同一个时间醒来,是怎么回事?

同时,晚上不宜吃会兴奋神经的食物,比如咖啡、浓茶、能量饮料、巧克力等。2半夜醒了别看时间半夜醒来如果看到的是凌晨4点,那么很可能会计算距离起床还剩几小时,反而会增加压力。最好克服好奇心,干脆不看时钟和手机,床头闹钟最好选非夜光型。3卧室尽量全黑中医理论说,入睡是一个引阳(对应光亮)入阴(对应黑暗...

失眠,中医怎么看?怎么办?

4、睡前可以用热水泡泡脚,至额头有些许虚汗为佳,可促进血液循环,改善睡眠质量;5、喜怒有节,解除忧思焦虑,保持精神舒畅;6、适当地运动,如练练太极拳、瑜伽、跑步、游泳等。中药对症治疗治疗效果满意临床上,需结合病人症状体征,望闻问切四诊合参,明确诊断证型,寻找病因,用中药对症治疗,都可收到很好的治疗效果。

睡觉时总在凌晨3、4点醒来,提醒:或是暗示5大疾病,要引起重视

一、中医:总是在后半夜醒来,或是这2处地方堵住了山西中医药大学附属医院脑病科副主任医师周丽华介绍:中医中人体的十二经脉对应着一天的十二个时辰,胆经对应的晚上十一点到凌晨一点,肝经对应的凌晨一点到三点,肺经对应的凌晨三点到五点。总在凌晨一点到三点醒来可能意味着肝血不足,肝血能养神,肝血充足的人...

高洁医生:入睡困难,还总是做梦,半夜还容易醒,是怎么了?

高洁医生:入睡困难,好不容易睡着了,还总是做梦,半夜还容易醒,是怎么了?高洁广州中医药大学教授,主任医师,现定期在广州宏韵中医馆坐诊(www.e993.com)2024年11月17日。如果你晚上总是入睡困难,好不容易睡着了,还总是做梦,半夜还容易醒。平时还伴有心悸健忘,头晕眼花,四肢乏力,食欲不振,腹胀腹泻等症状,脸色看着也很是苍白。那可能是在提示...

每天凌晨4-5点就醒是怎么回事

核心提示:每天凌晨4-5点就醒可能是睡眠障碍、慢性压力、神经衰弱、甲状腺功能亢进、抑郁症等疾病的表现。这些病因可能导致睡眠质量下降或睡眠时长减少。建议患者及时就医,以便进行准确诊断和有效治疗。1.睡眠障碍存每天凌晨4-5点就醒可能是睡眠障碍、慢性压力、神经衰弱、甲状腺功能亢进、抑郁症等疾病的表现。这些病...

半夜醒来睡不着?是哪里出了问题?应该怎么调?中医有话说

调养肝经的方法有敲揉、点揉肝经的阴包穴、太冲穴,并在痛点最明显处敲、揉5~10分钟。还可推肝经:坐位,伸直右腿,左腿弯曲平放,双手重叠,掌根压住大腿根部,沿右侧大腿内侧肝经位置,用力向前推至膝关节处,反复推50遍左右,再推左腿。凌晨3点到5点醒来...

【健康】后半夜易醒,再也睡不着?可能预示4种疾病,一定要警惕……

01、1:00-3:00早醒此为丑时,根据子午流注理论,此时肝经当令,这个时间早醒的人,多有肝血不足的问题。中医认为,肝血能养神,肝血充足,神得血养,才能睡得好,睡得实。而肝血不足,血不养神,不仅梦多睡不实,还容易在半夜醒来。若要改善睡眠,应从调养肝经入手,可推擦肝经以助眠。

健康导医 | 失眠症有多烦谁得谁知道!试试这些中医妙招...

??其次,可以根据患者的病因病情,尝试中药和中医特色治疗,或采用心理治疗、物理治疗手段。??若在此情况下,效果仍不佳,再根据患者的睡眠情况,权衡利弊,进行正确、规范的药物治疗。六、中医中药治失眠有妙招我们神经内科是国家重点专科(神志病)、省中医重点专科,致力于睡眠障碍的中西医结合诊疗,我们除了有规范...