普通人多久查一次心血管,能预防风险?
防控重点是在生活方式干预的基础上,及时通过药物强化控制血压、血糖、血脂,并在医生指导下适时启动抗血小板治疗,以预防心血管事件发生。女性心血管病,晚发但严重多数女性不吸烟、不酗酒、没有不良生活嗜好,被认为是心血管疾病的低危人群。事实上,女性心血管疾病患病年龄高峰虽然比男性晚10年,在45~54岁后显著增加...
“多喝冷水,洗冷水澡”更长寿?延寿20%!还有益大脑、降低心血管/...
在整体健康领域,比如心血管健康、整形外科、运动医学、疼痛治疗等,冷水疗法可作为其他治疗方法的补充,放大各自的益处。但值得一提的是,现有的研究证据都是基于小样本的非确定性干预研究,证据等级不高。对于个人而言,如果真的很想尝试一下冷水疗法(且之前没有冲过冷水澡),还是要循序渐进的。一上来就整个“冰桶挑战...
血氧70到80可以恢复正常吗
该数值偏低可能是由于多种因素导致的,需要针对具体情况进行评估。对于无基础病史且不存在吸烟等不良生活习惯的人群而言,戒烟后一般是可以恢复正常的。而对于存在慢性阻塞性肺病、哮喘等呼吸系统疾病的患者,则可能难以完全恢复正常。如果患者的血氧饱和度在70%-80%,则通常表明存在严重的低氧血症,此时很难自行恢复正常水...
保持3个生活方式,活到100岁几率增加61%!10大延寿习惯,很多人没做到
其中可以使男性和女性预期寿命分别延长12.9岁和10.6岁。研究还发现,即使在80岁时,改变饮食模式也有助于延长预期寿命。5.合理睡眠养成良好的作息和睡眠习惯,最好保证每天23点前入睡。东南大学附属中大医院中医内科副主任医师刘志刚表示,熬夜会加速器官老化。熬夜对身体各系统运行都有消极影响:对情绪影响明显(焦虑...
脑血管疾病致残率高!如何预防,来听医生“良方”
二是控制好血糖。无糖尿病危险因素的人群建议在年龄≥40岁时开始筛查,有卒中危险因素的人群应定期监测血糖。三是控制好血脂。血脂升高一般没有症状和异常体征,必须通过血脂检查才能及时发现。20岁以上的成年人至少每年测量1次空腹血脂,40岁以上男性和绝经期后女性应每年进行血脂检查,对于缺血性心血管病及缺血性卒中的...
女性过了70岁以后,若还能保持这五个特征,说明身体比较健康!
3.心肺功能好《美国心脏病学会杂志》上一项涉及75万人的调查研究发现,心肺功能欠佳会比任何心血管疾病危险因素都要危险(www.e993.com)2024年9月9日。研究也指出,与心肺功能差的人相比,心肺功能好的男性女性将多活6.0年和6.7年。4.小腿有劲北京中医药大学东方医院老年病科的牛洁医生表示,年龄不断增长后肌肉含量会减少,肌肉力量减弱,也...
心血管疾病防不胜防,猪心移植会是一条出路吗?|投资笔记
翟医生造影是用来检查我们血管的状况的手段,相当于给血管拍照。因为单纯的X光无法清晰显示血管,所以需要使用金属导丝。导丝通过血管,就像拍电影一样,持续地显示血管的形态。具体来说,我们会在桡动脉扎一根针,将导丝送进去,然后用X光机拍摄。屏幕上会显示一只骨头的手,我们可以看到导丝顺着血管前进,从腋下到心脏表面。如...
脑血管疾病致残率高,如何预防疾病致残,来听医生的“良方”
高血压患者应严格控制血压水平,预防心脑血管事件的发生。骨质疏松症的并发症主要包括骨折、胸椎变形及脊柱变形等,可以通过钙及维生素D补充、规律运动、避免吸烟和过量饮酒、平衡饮食、定期体检与进行骨密度检测预防。在老年人群中,跌倒是导致残疾的常见原因。因此,应改善家居环境,排除跌倒危险因素,如安装扶手、防滑垫等...
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4.高血压病的治疗药物要继续按时服用,避免漏服。5.日常监测血压和心率。出现异常或身体不适时,立即到院就诊。五、医生感悟冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病,是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。但是冠心病的范围可能更广泛,还包括炎症、...
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Elizanetant目前处于临床研发后期,用于治疗绝经相关血管舒缩症状,为首个非激素治疗的神经激肽-1,3双重受体拮抗剂,每日口服一次。Elinzanetant可以通过调节大脑下丘脑内一组雌激素敏感神经元(KNDy神经元)来解决中度至重度VMS,绝经期妇女的KNDy神经元因缺乏雌激素而过度活跃,继而破坏了体温调控机制,导致潮热等血管舒缩...