门诊咳嗽患者明显增多,到底谁是“元凶”?哪些食物和穴位能止咳养肺?

如果是寒邪袭肺引起的咳嗽,可以按照医嘱用药物治疗,比如小青龙汤、五味丹参汤,此外也能用具有温阳散寒疗效的食疗方来缓解:一、桂花粥原料:鲜桂花适量,大米50克,白糖少许做法:将桂花择洗干净,切细备用;大米淘净,加入适量的清水煮成粥,熟了之后加进桂花、白糖,再煮三到五分钟二、生姜饮原料:核桃仁5克、...

冬季过敏性鼻炎反复 试试老中医的这些妙招

从中医的角度出发,还可以用不同的方式来治疗。1、针灸:临床上经常用针灸辅助治疗过敏性鼻炎,这是因为针灸可以调节人体阴阳、脏腑及气血的平衡,有通利鼻窍的功能。要注意的是,针灸治疗鼻炎应到正规的中医院进行,治疗之前应先确定鼻炎的类型,之后再进行针对性治疗。2、艾灸:艾灸的作用在于痛经散寒,这种疗法适用于...

《本草纲目》故事:杏仁养生益寿

如杏仁核桃仁粥能缓解咳嗽便秘,百合杏仁粥可润肺安神;在菜品中,如姜汁杏仁猪肺汤可温肺化痰,杏仁炖羊肉则健脾化痰;而在甜品方面,炒甜杏仁核桃仁能补肾润肤,杏仁甜酥和杏仁糕则分别具有润肺和补中益气的效果,杏仁牛奶则能清肺降痰,这些食疗方不仅美味,还能在日常生活中起到保健作用。

生命对话丨白露至,秋意浓,如何养生更健康?

如果后背受凉,容易导致头痛、鼻塞、咳嗽、咽喉疼痛这种感冒的症状,所以,白露之后要注意保暖,尤其是后背的部分,特别是颈部,不要穿过低领子的衣服,不要让颈部直接暴露在冷空气中,可以适当地用好看的丝巾或者披肩围住颈部,然后咱们也可以把手搓热之后,自己按摩、热敷颈部,都是可以的。第三,捂双脚。俗话说“脚暖腿不凉...

流感季如何应对?中医来支招

风寒咳嗽——鲜姜萝卜杏仁饮材料:白萝卜250克,生姜15克,北杏仁5克、南杏仁5克。做法:将白萝卜和生姜洗干净、切碎,加入南北杏,用料理机榨汁,供1人饮用。功效:生姜味辛,性微温。归肺、脾、胃经,功效散寒解表,温肺化饮,温胃止呕,适用于风寒感冒。白萝卜味辛甘,性凉,入肺、胃经,功善下气化痰,生食为佳。

手上有个“消瘤穴”!身怀3大绝技:专克妇科肌瘤寒痛、淋巴结

这招主要是来自于古印度的呼吸调节方法,透过深深的吸气吐气让更多的氧气进入肺部并在里面流动,使交感神经放松,有助于减轻压力,让人真正的平静下来并放松身体好入眠(www.e993.com)2024年11月15日。4、按摩安眠穴安眠穴的主要作用是改善失眠,但除此之外,还有很多其他作用,它对于头痛、眩晕、心悸、烦躁、癔病、癫痫、精神病、耳聋、高血压等都有...

寒气入肺、久咳不愈,艾灸这3个穴位就够了!

肺俞穴的作用主要为分发肺脏之热。寒则补之灸之,热则泻针出气。艾灸肺俞穴有止痰,治疗咳嗽气喘、吐血、支气管炎、皮肤瘙痒等作用。治疗秋咳要注意食用滋阴与合理使用温性食物,如百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄及各种新鲜蔬菜等,少吃辛辣燥热的东西。偏于寒凉的食物如海鲜、西瓜等要避免摄取。其他高油脂、高蛋...

孩子咳嗽老不好,可能是正气不足了,妈妈可以这样调理

《雷公炮制药性解》里记载:入脾肺肾三经,健脾气,长肌肉,强筋骨。山药入脾,可以补脾帮扶正气;同时色白入肺,又可以补养肺气。对于预防调理感冒后的久咳是很有帮助的。山药煮水的做法也很简单。5岁以上的小孩子,取怀山药干30克,5岁以下用量减半。熬水30分钟,然后给小孩子喝水就好,山药肉不用吃。

“阳”了之后,咳嗽总不见好?老中医教你一招花椒炖梨,效果好!

当我们把这两种东西放到一块去煮的时候,去炖到一定的时间,这个效果就可以入肺入胃,可以有效的缓解咳嗽的症状,还能清热化痰,不仅对风寒的咳嗽有好的效果,风热也是可以治疗的,这个方子还是推荐大家尝试,很方便不复杂,而且见效快,没有副作用。具体的一些操作可以跟大家分享一下,其实很简单,不刻意的学的话效果也都是...

痰多是肺不好?咳出黑痰、绿痰、黄痰代表啥?中医怎么说的?

还有一种方法是运动,比如说跳绳、跑步、仰卧起坐,都能快速出汗,体内的湿气也会慢慢减少。但是要避免在清晨锻炼,以免寒气从张开的毛孔钻入。痰多是肺不好?喉咙老有痰,可能是慢性咽炎咽部黏膜是防御细菌的第一关,每天的工作压力很大,容易失守,如果出现灼热感,有时还干呕,那就要注意了。一旦它得了炎症,细菌会长...