@家长 揭秘孩子蛀牙的4大元凶 快来领取预防宝典

少吃高糖和高酸的食物,特别是不喝含糖饮料。培养良好的饮食习惯,定时定量吃饭。定期检查不可少家长要带孩子定期(每3~6个月)去看牙医,及时发现问题,早干预早治疗。氟化物来帮忙用含氟牙膏刷牙,或者在牙医指导下用氟化物漱口水,可以增强牙齿的抵抗力,防止细菌侵蚀。窝沟封闭有必要新长出来的磨牙可以做窝...

女人同房后,不想“得罪”妇科病,这3件事要记好了:少做

总之,保持个人卫生和清洁,使用安全套,注意阴道酸碱平衡,有助于减少妇科感染的风险。②清洗后未擦干,长时间潮湿在男女进行性活动之后,进行性活动的有关部位会处于潮湿状态。问题是,潮湿的环境会为细菌提供了繁殖的理想条件。正常而健康的阴道内有一种叫做乳酸杆菌的益生菌,它能够维持酸性环境,阻止有害细菌滋生。

NEJM重磅:少喝酒如何影响癌症风险? | 热心肠日报

NEJM:少喝酒或戒酒,可降口腔癌和食管癌风险NewEnglandJournalofMedicine——[158.5]①通过分析12项口腔癌和4项食管癌研究,发现减少饮酒或戒酒可降低口腔癌和食管癌风险;②通过分析其他癌症研究,发现减少饮酒或戒酒降低喉癌、结直肠癌和乳腺癌风险证据有限,而降低咽癌和肝癌证据不足;③戒酒会导致唾液乙醛浓...

孕期遭遇阴道炎,怎么办?

2.治疗不规范,不彻底,未按医生医嘱足量足疗程治疗,或是自行买药上药,未按阴道炎种类对症下药,自然不能有治疗的满意效果。3.滴虫性阴道炎的患者,一定要夫妻同治,因为滴虫感染对于男性,往往无症状,因此,女性治疗后一旦再与无症状感染的性伴侣同房,感染自然卷土重来。疑问8:能不能自己先上药试试?不可以。出现...

肿瘤患者如何吃出免疫力?营养科专家为你支招

厌食是导致肿瘤患者营养摄入不足的常见症状,冯长艳说,此时患者可以选择少量多餐,如食物制备成小份、餐间加餐的进食方式,如每日4-6餐,如果仍然饮食摄入不足则应考虑从其他途径补充,如果存在胃肠道功能,建议选择能量密度高商品化肠内营养制剂作为加餐,通常各大医院营养科能提供特殊医学用途食品或医用食品,营养均衡、全...

双歧杆菌与这3类药同服,药效减半!

根据上海信谊药厂有限公司药物研究所出具的抗菌药物对双歧杆菌三联活菌体内定植影响的质量检查报告,双歧杆菌三联活菌与抗菌药物错时4h服用,对乳酸杆菌和粪肠球菌在实验动物胃和肠道组织的定植均无影响,可作为参考(www.e993.com)2024年11月20日。在临床应用中,随机对照试验(RCT)结果显示双歧杆菌三联活菌胶囊用于成人Hp根除治疗时,服用时间需与抗菌药物...

口腔里的「菌」关乎全身!心脏、免疫都跟着受牵连

平时根据《中国居民膳食指南2022》科学饮食,多摄取富含蛋白质、矿物质和维生素的食物,多吃蔬菜,少摄入高糖食品。即使是零糖碳酸饮料,也会影响口腔健康,因为其中的碳酸成分会导致牙釉质脱钙,易形成龋洞或造成牙釉质剥落。市面上的口腔菌群益生菌补剂或抑菌牙膏,对平衡口腔菌群效果有限。

疫苗周刊:政策收紧;国产疫苗崛起;公卫医师自主权更大...

初次肠道微生物组成与疫苗免疫反应相关,微生物多样性较低者免疫反应较强。具体细菌如乳酸杆菌、拟杆菌和乳杆菌与更高免疫水平相关,而臭气杆菌与较低抗体水平相关。研究突显了肠道微生物在新冠疫苗有效性中的重要作用,可能带来增强疫苗反应的微生物治疗方法,尤其是对老年人或免疫受损者。

乳酸杆菌少或无用什么药好

核心提示:乳酸杆菌减少或缺失时,可以考虑使用双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒、布拉氏酵母菌散、乳酶生片等益生菌制剂来改善肠道微生态环境。由于肠道菌群失调可能影响身体健康,建议在医师指导下使用上述药物。乳酸杆菌减少或缺失时,可以考虑使用双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌...

中国人全谷物普遍吃得太少 该怎么吃 八机构发布科学共识

全谷物含有丰富的可发酵膳食纤维,例如,燕麦和青稞中的β-葡聚糖,这些成分不仅可以改善便秘,刺激肠道有益菌(如双歧杆菌和乳酸杆菌)的生长,还可促进肠道菌群的稳定性和多样性,从而降低肠道疾病风险,如可以降低肠道癌症风险。此外,全谷物的消化吸收速度比精制谷物慢,因此可以延缓葡萄糖的吸收,有助于控制血糖、改善胰岛素...