没受伤,我为什么会得肩袖损伤?

对于轻度的肩袖损伤,保守治疗如温暖的阳光,洒在康复之路上。药物治疗方面,非甾体抗炎药如尼美舒利、双氯芬酸等,如同英勇的战士,冲锋在前,可有效减轻炎症和疼痛。封闭治疗则像是精准的狙击手,常使用利多卡因联合强的松龙进行肩关节腔内注射,对肩袖部分撕裂合并肩峰下滑囊炎的患者效果显著。物理治疗好似温柔的按摩...

健康科普 | 肩袖损伤康复计划!

根据肩袖损伤及手术情况,可术后第二天开始功能锻炼(巨大肩袖需要推迟到2-3周开始),训练时卸下支具,被动活动肩关节和肩胛骨稳定性练习。A.钟摆运动:患者身体前屈(弯腰),双手下垂(或健手扶桌),做前后左右摆动及顺、逆时针划圈,5-10次/天。训练时确保这项运动是被动的,由躯干发动并带动肩关节在不同平面做小...

一文涵盖肩袖损伤的诊断、治疗及术后各阶段康复训练方案~

肩袖损伤后,无论手术治疗或非手术治疗后,都应进行系统的康复训练。所有康复训练都应在康复治疗师指导之下完成。术后康复训练:患者术后佩戴肩吊带,摘除时间听从临床医生意见。根据治疗方案分为三个阶段:第一阶段(术后0~6周):正常关节制动4周,将发生相当程度挛缩,而受伤关节制动2周,就会导致结缔组织纤维融合,...

肩袖损伤必看!超全康复教程,帮助你告别肩痛困扰!

3.保持良好的姿势,在工作和生活中,保持正确的坐姿和站姿,避免长时间处于不良姿势,以减轻肩部的负担(如长时间双上肢高于肩关节水平持物工作),避免摔倒,增加肩关节的保护意识,运动前充分热身,注意保暖;4.定期检查与随访,对于已经发生过肩袖损伤的患者,应定期进行肩部检查,并遵循医生的建议进行必要的康复治疗和训练...

误把肩痛当肩周炎,小心越治越重!近六成肩痛为“肩袖损伤”

此外，肩周炎是自限性疾病，一般一年半左右可以自愈，可以通过拉伸、推拿、理疗等缓解症状。但是肩袖损伤不能自行修复。病情轻微时，肩袖损伤可服用消炎镇痛药物进行保守治疗。如果保守治疗3-6个月效果不明显，或病情加重，可考虑通过关节镜微创术，修补撕裂的肩袖。李宝军主任医师进一步提醒，有些老年病患可能早期仅为...

聊聊肩袖损伤的二三事

再配合穴位针刺、艾灸、中药熏洗等中医特色外治法效果更佳(www.e993.com)2024年11月24日。不过对于一部分肩袖损伤撕裂严重、老年肩袖损伤、长期保守治疗无效的肩袖损伤则建议行手术治疗。4、怎么样才能尽早发现、尽快诊治呢?大家可以做一个简单的自查方法:我们呈站立位,手掌向内贴在腹部,用力向下压我们的腹部;或者轻度外展我们的上肢,同时外...

肩袖损伤:从源头到康复的全方位探索

根据患者的具体情况制定个性化的康复计划包括运动疗法、物理疗法等以逐步恢复肩关节的功能与力量。(二)渐进式康复训练(术后)康复目标:通过逐步增加训练强度与难度帮助患者逐步适应并超越原有的运动能力。第一阶段:术后1-2周(肩袖损伤Ⅱ型1-5cm)A康复原则:保护手术修复、局部被动活动、抗炎镇痛、防止肌肉萎缩...

航空总医院骨科专家:肩部疼痛可能是肩袖损伤,保守治疗不佳者可...

02手术治疗。如果损伤较重、肩袖完全撕裂,或经保守治疗3～6个月效果不好,需行手术治疗。随着关节镜技术的发展,肩袖损伤的手术治疗现在大部分在关节镜下微创治疗。部分巨大撕裂或条件较差者,可行小切口开放手术修补损伤的肩袖。专家简介王冉东骨关节外科(骨三科)副主任(主持工作)...

肩袖损伤可以推拿治疗吗

肩袖损伤患者不建议进行推拿治疗。肩袖损伤主要是指肩关节周围的肌肉、肌腱等软组织发生损伤,而推拿手法作用于患处时可能引起局部血液循环加快,从而促进炎症因子的代谢与吸收,有利于缓解不适症状;但同时也会使受损部位受到刺激,导致疼痛加剧,甚至加重损伤程度,因此不建议进行推拿治疗。

肩袖损伤吃布洛芬能治疗嘛

核心提示:肩袖损伤可以考虑用布洛芬进行止痛治疗。肩袖损伤可以考虑用布洛芬进行止痛治疗。布洛芬是一种非甾体抗炎药,具有解热、镇痛及消炎的作用,能够减轻肩袖损伤引起的局部肌肉酸痛症状。但该药物并不针对病因,因此需要在医生指导下用药。患者还可以遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布等药物进行止痛治疗。