煮海带的水有何功效?探讨其作用与好处
普洱茶的清热苦味可以帮助消化,促进食欲,还有助于调节血糖和血脂,有一定的营养降脂、降压作用。此外,普洱茶中还含有一种酶类物质,具有抗氧化、抗衰老等保健功效。所以,普洱茶煮的化痰水有苦味是正常的止咳现象,它来源于茶叶中的价值苦味物质,在适当的口感冲泡技巧和控制泡茶时间的人体前提下,可以减轻苦味,并享受到...
绿豆海带汤的功效与作用
1.清热解毒绿豆和海带都属于寒性食物,具有一定的寒凉之气,能够起到清热的作用。而中医认为“火”与“毒”往往相伴相生,因此两者合用可增强清热解毒的效果。对于痈肿疮毒、丹毒等疾病有一定的治疗效果。可以将绿豆和海带煮成汤饮用,但不宜过量。2.利水消肿因为绿豆味甘性寒入心经,能清心除烦止渴;海带咸寒归肺经...
这5种海里的“宝藏菜”富含大量生物活性物质,建议多吃!
海带是餐桌上的常客,凉拌吃口感爽脆,炖汤吃又特别鲜美。新鲜海带的水分含量很高,达到94%以上,钾含量很优秀,高达246毫克/100克,同时钠含量很低,只有8.6毫克/100克,这样高钾低钠的食物,很适合需要控血压的朋友。作为海洋中的食物,海带的碘含量自然比较高,为2950微克/100克,吃上20克新鲜海带就已经远超一般人群每...
吃海带可预防高血压?除了营养丰富,海带还有不可忽视的8大功效
在人们的固有认知中,认为海带可以预防高血压和甲状腺肿大,对于降低胆固醇也有一定的功效,其实海带有8大作用,而且每一个作用都不可忽视,具体如下:1.预防高血压高血压可通过经常吃海带来进行预防,因为海带中含有海带多糖,而这种多糖不仅能使人体血液中的胆固醇浓度降低,还能对人体起到抗凝血的作用,有助于预防高血压。
健康小贴士:维生素B2——守护你日常活力的秘密武器
维生素B2的用途很广泛,对人体多种功能都有促进作用。它能促进细胞再生,增强视力,并且能与其他物质结合,从而影响生物氧化和新陈代谢。维生素B2被称为“脂肪代谢的使者”,它不但可以加快脂肪代谢的速度,还能促进对人体有利的某些脂肪酸的吸收。维生素B2在维持人体正常功能方面发挥重要作用,如果缺乏维生素B2,就会影响体...
冬瓜萝卜海带减脂汤的功效
核心提示:冬瓜萝卜海带减脂汤具有利尿消肿、清热解毒、健脾养胃、润肠通便等功效和作用(www.e993.com)2024年10月17日。冬瓜萝卜海带减脂汤具有利尿消肿、清热解毒、健脾养胃、润肠通便等功效和作用。1.利尿消肿利尿消肿是因为该汤中的冬瓜有利水作用,有助于促进体内废物排出。2.清热解毒...
“走遍四海 鲜在威海”海鲜美食推荐—鲜美滋补的瑶柱萝卜海带汤
本期,由酒店主厨以荣成海带为主材料,为您带来威海特色海鲜菜品——瑶柱萝卜海带汤。海带,别名昆布、江白菜,多年生冷水性的大型食用藻类,早在明代就被收录在《本草纲目》当中。富含碘、蛋白质、矿物质和多种维生素,具有降低血糖、血脂、胆固醇等多种保健功效,是预防疾病、抵抗衰老的理想食品;又因其热量低、蛋白质...
海带炖鸡的功效与作用
核心提示:海带炖鸡具有补充营养素、预防甲状腺肿大、利尿消肿、润肠通便、增强免疫力等功效和作用。海带炖鸡具有补充营养素、预防甲状腺肿大、利尿消肿、润肠通便、增强免疫力等功效和作用。1.补充营养素海带炖鸡中富含多种维生素、矿物质及蛋白质等营养成分,适量食用可为身体提供必要的养分。
【中医健康课堂】秋天萝卜赛人参~萝卜加点它,功效人人夸!
海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效,对预防甲状腺肿大有一定功效。3.白萝卜+羊肉滋养肝脏,不上火秋冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃,还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。但“肉生痰”,羊肉吃多了容易上火,如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃,不仅化痰、泻火,而且还能解油腻,让...
海带菜的功效
核心提示:海带菜具有利尿消肿、预防甲状腺肿大、降血脂、降血糖、增强免疫力等功效和作用。海带菜具有利尿消肿、预防甲状腺肿大、降血脂、降血糖、增强免疫力等功效和作用。1.利尿消肿利尿消肿是因为海带菜中富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,加速水分代谢。