钾含量是香蕉的7倍!这种蔬菜抗炎、抗氧化、保护心血管健康

钾对人体很重要,护血管别忽视“补钾”钾元素和钠元素是人体必不可少的元素,能维持呼吸肌功能、维持心肌功能、维持神经肌肉组织的兴奋性,还能维持细胞内液的渗透压、酸碱平衡等。我国的盐替代品和中风研究指出:用钾盐替代食用盐来提升高钠低钾居民的钾摄入量,有助于降低心血管病患者中风的风险。2022年发表在...

有副作用!近期很多人在喝,可以止咳润肺,但喝错会出大事→

钾和心脏健康密切相关,钾离子是维持心肌正常功能的一种离子,心肌细胞内外的钾离子浓度是否适宜关系到心肌能否维持正常的自律性、传导性和兴奋性。血钾浓度过高或者过低都会引起人的不舒服,严重的还可能造成生命危险。长沙市第三医院内分泌代谢科主治医师陆艺:做了一系列抽血和检查,他内分泌激素没有太大问题。后...

欣声夺人优秀病例展播|新冠感染治疗中的综合管理和个体化治疗

5天前，患者体温上升至39℃，伴畏寒、寒战，伴咳嗽、咳痰，黄白痰，不多，伴乏力及精神差，无头晕、恶心、呕吐、腹泻及尿频、尿痛等不适，胸部CT示，双肺多发斑片状高密度影，予以吸氧，覆盖院内感染常见菌，予头孢哌酮钠舒巴坦钠、阿奇霉素、奥司他韦、氟康唑等药物治疗，无明显好转，并逐渐出现呼吸困难。2天...

40天超长三伏天开始!此时就要热着过,一定要记住!_澎湃号·媒体...

1.喝点茶——补钾三伏天给身体补足水分还不够,还得适当补点钾。华中科技大学同济医学院营养与食品卫生学系教授黄连珍在健康时报刊文中表示,持续高温时,大量出汗,会导致体内缺钾,倦怠无力,精力和体力下降,耐热能力降低,因此,膳食中适量补钾很重要。茶叶中富含钾,喝茶不仅能解渴,还能帮助消除疲劳。⑥2.吃葱蒜...

小儿常见病诊断及用药推荐重点|咳嗽|感冒|腹泻|治疗|适应症|咽喉...

功能主治:祛痰、镇咳,用于小儿感冒引起的咳嗽。用法和用量:口服,2～5岁5毫升;5岁以上5至10毫升,一日三至四次。规格:100毫升。3、小儿消积止咳口服液成分:山楂、槟榔、枇杷叶、桔梗等。功能主治:清热理肺、消积止咳、用于小儿食积咳嗽属痰热症,咳嗽以夜重、喉间痰鸣、腹胀。

40天超长三伏天开始!此时就要热着过,一定要记住!

1.喝点茶——补钾三伏天给身体补足水分还不够,还得适当补点钾(www.e993.com)2024年11月13日。华中科技大学同济医学院营养与食品卫生学系教授黄连珍在健康时报刊文中表示,持续高温时,大量出汗,会导致体内缺钾,倦怠无力,精力和体力下降,耐热能力降低,因此,膳食中适量补钾很重要。茶叶中富含钾,喝茶不仅能解渴,还能帮助消除疲劳。⑥...

三伏天晒背养生火了!

1.喝点茶——补钾三伏天给身体补足水分还不够,还得适当补点钾。华中科技大学同济医学院营养与食品卫生学系教授黄连珍表示,持续高温时,大量出汗,会导致体内缺钾,倦怠无力,精力和体力下降,耐热能力降低,因此,膳食中适量补钾很重要。茶叶中富含钾,喝茶不仅能解渴,还能帮助消除疲劳。

严重可致命!吃减肥代餐食品会导致低钾血症?

随后，医生立刻为严女士进行了补钾。据介绍，“低钾血症”就是钾元素在血液中的浓度降低，任何原因使得血钾摄入减少、排出过多都可能导致低钾血症。武汉市第四医院心血管内科主治医师陈姣表示，钾、钠、氯、钙是人体的微量元素，人摄入少了，排泄多了，包括出汗、腹泻，这种血钾的丢失，都可以导致低钾血症。对严...

【名医名科】心衰患者为什么要进行容量管理?|症状|治疗|下肢水肿|...

功能主治:补肾阳,健脾,疏肝理气。用于肾脾虚、肝郁气滞所致手足凉、腰膝酸软、疲乏气短、口干心烦、善太息。杞地养阴止痛颗粒心病中心常用院内制剂功能主治:养阴舒肝,行气止痛。用于阴虚气滞所致的胸痹,症见胸膺憋闷疼痛、背酸痛、善太息、心烦易怒、心悸失眠、易惊恐、手足心热或潮热、腰膝酸软、舌尖红体暗、苔薄...

如何通过饮食缓解夏季疲倦?补铁和补钾都很重要

补铁和补钾都很重要俗话说,春困、秋乏、夏打盹,睡不醒的冬三月。炎热的夏季往往容易使人犯困。天气越热,越是精神不振、哈欠连天。其实,在夏天,我们可以通过饮食缓解夏季疲倦。那么,我们要怎么吃才能不犯困呢?夏季为什么容易使人犯困?时任首都保健营养美食学会副会长的王旭峰曾在《生命时报》上撰文表示,夏打盹的...