脚崴了疼的睡不着觉怎么办
核心提示:脚崴了疼的睡不着觉可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、镇痛药物、针灸等治疗措施。脚崴了疼的睡不着觉可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、镇痛药物、针灸等治疗措施。1.冷敷冷敷可以收缩毛细血管,减少局部血肿,缓解疼痛。可使用冰袋或者冷藏物品覆盖在患处。适用于急性期,即伤后48小时内,以...
故事:女客户脚崴了,让我去照顾她,那晚我做错了事,她却赖上我
“那你现在,要注意多休息知道吗,伤筋动骨一百天呢,不要心急,慢慢就恢复好了,你这段时间,就当是给自己放个假了。”“可是这突然一闲下来,我反倒觉得不适应了,心里觉得空落落的,这才...曾州,我想着你在苏州这段时间,不也没啥事干嘛,那你没事就在我家陪我呗,刚好...我身边也需要人照顾。”我听周娟的...
15%的人脚崴了3年还没好!最严重的竟然要手术?
崴脚后24小时内不能热敷,热敷会使得血管扩张,从而使得组织进一步出血,脚也就变得越来肿,擦红花油、搓揉和转动脚踝也是同样的道理。所以崴脚后立马开始按摩、热敷、活血化瘀都是错的,更别说逞强继续运动了。#保护(Protest)在损伤初期,必须马上停下来休息,并利用工具固定以防止再次损伤。I级损伤不需要制动,II级的韧...
脚崴了肿了怎么消肿用什么药
核心提示:脚崴了肿了可以考虑使用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠、阿司匹林、甘露醇等药物进行治疗。但是脚崴伤属于较为严重的软组织损伤,建议患者及时就医以评估是否需要进一步的治疗。脚崴了肿了可以考虑使用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠、阿司匹林、甘露醇等药物进行治疗。但是脚崴伤属于较为严重的软组织损...
崴个脚,命没了!咋回事?都是血栓的问题
崴个脚,命没了!咋回事?都是血栓的问题转自:中国科协网上有人讲述了这样一个病例:??“同事因为崴脚走不了路,老是静卧,腿上循环不好,形成了一个血栓,血栓脱落下来随着血液到处跑,血栓流到肺里的时候堵住了,人去世了。”图片来源:网络截图一个普通的崴脚,怎么就要了命?看似不可思议的结果背后,是一...
崴个脚,命没了!这个习惯很危险,很多人却天天在做……
转自:科普中国知乎上有人讲述了这样一个病例:“同事因为崴脚走不了路,老是静卧,腿上循环不好,形成了一个血栓,血栓脱落下来随着血液到处跑...
魔性舞蹈“科目三”火爆全网,骨科医生提醒您:当心踝关节损伤!
在此,骨科主治医师史超提醒广大朋友:大家热衷于跳“科目三”舞蹈时,请注意保护踝关节,避免不必要的损伤。若发现自己脚崴了,请第一时间终止一切运动,尽量保持足踝处于静止状态,不按摩、不热敷,临时垫高肢体,尽快前往专业医疗机构就诊。跳舞发生脚崴了,怎么处理?
脚崴了怎么针灸减肥呢
脚崴了可采取脚踝损伤、肿胀、疼痛、针灸治疗。1.脚踝损伤脚踝损伤后可以针灸足三里穴、太溪穴等穴位来促进血液循环,加速软组织修复。以上穴位可辅助缓解局部淤血、肿胀等情况。但需注意不可过度刺激以防加重损伤。2.肿胀肿胀时可通过针灸三阴交穴、曲池穴等穴位来促进淋巴循环,从而达到消肿的目的。上述穴位能有效...
冰道的终点是医院?骨科专家告诉你脚崴了怎么办
崴脚后,有些人会转动或者按摩脚踝,以此判断伤情或促进恢复。殊不知,随意扭动和按摩,可能使损伤部位症状加重。误区三:涂抹活血药物毛细血管破裂后,涂抹红花油一类的活血药物可促使血流加快,使肿胀加重。所以,在损伤的急性期(24小时内),如果使用红花油涂抹揉搓,将加重损伤部位的血液渗出,加重肿胀。误区四:贴...
特色科普系列?? | 市一创伤中心医生支招:崴了脚怎么办?记住“R...
怎样处理急性踝关节扭伤?第一、发生踝关节扭伤时,应立刻实施RICE原则,即rest(休息)、ice(冰敷)、compression(加压包扎)、elevation(抬高)。这期间,我们既要摈弃热敷、按摩、涂抹各类“活血药物”等容易加重肿胀和出血的做法,又要避免过度冰敷、卧床制动等做法。