1药网:睡觉打呼噜可能是得了睡眠窒息症,睡眠障碍有哪些危害
这种疾病会影响睡眠质量、降低血氧饱和度,从而导致高血压、冠心病、脑梗、脑出血、糖尿病等疾病的发生,严重者还可能会在睡眠过程中发生猝死。在生活中,患有睡眠窒息症的人很多。一项2019年发表在《柳叶刀—呼吸医学》杂志上的研究显示,全球约有9.36亿年龄在30~69岁的成年人患有轻度至重度阻塞性睡眠呼吸暂停;有4.25...
失眠有哪些危害
失眠,通常指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。这种睡眠障碍可能表现为入睡困难、睡眠不深、易醒、多梦、早醒等。长期失眠会严重影响人们的正常工作和生活。失眠的危害影响身体健康重庆三一八医院精神心理科主任顾庆乐表示,失眠会导致身体无法得到充分的休息,长期如此,会削弱免疫系统,增加患感冒、流感等疾病...
失眠危害巨大,你知道如何改善睡眠质量吗?
3、改善生活习惯:加强运动,提高身体素质;尽量减少晚上使用电子产品的时间,避免影响褪黑素的分泌。4、健康饮食:避免在晚上摄入过多的咖啡因、糖分和辛辣食物。晚餐时间不宜过晚,晚餐应选择容易消化的食物。5、优化睡眠环境:保持卧室安静、舒适、温度适中,避免强光刺激。可以使用遮光窗帘、耳塞等辅助工具来改善睡眠环境。
睡眠障碍的危害有哪些
一、身体危害1.失眠:如果长期处于压力过大的环境中,可能会使交感神经出现异常兴奋的情况,从而诱发失眠的现象。患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗。2.嗜睡症:患有该疾病以后,会使大脑皮层的功能失调,从而影响到正常的睡眠质量,在一定程度上还会伴有白天过度困倦的症状。可以遵医嘱...
睡不着 怎么办
睡眠障碍的危害有哪些身体健康:可能导致身体疲劳、注意力不集中、头痛、肌肉酸痛、免疫功能下降等问题,长期睡眠障碍可能增加患高血压、中风、糖尿病、肥胖等疾病的风险。心理健康:可能导致情绪波动、焦虑、抑郁等,长期睡眠不足还可能增加患精神疾病的风险。
乳腺癌睡不着的危害
乳腺癌睡不着的危害核心提示:乳腺癌患者睡不着可能导致睡眠障碍加重情绪压力、失眠导致免疫系统功能下降、增加肿瘤扩散风险、影响治疗效果和预后、增加心血管疾病风险等(www.e993.com)2024年7月28日。乳腺癌患者睡不着可能导致睡眠障碍加重情绪压力、失眠导致免疫系统功能下降、增加肿瘤扩散风险、影响治疗效果和预后、增加心血管疾病风险等。
兰州脑康医院带你关注儿童青少年的睡眠问题!
儿童青少年睡眠障碍的危害充足和优质的睡眠对儿童体格生长、机体免疫、能量恢复、记忆巩固、情绪行为表现、认知发展、日间功能以及学习成绩等都至关重要。而睡眠障碍因影响青少年学生的身心健康发展,成为青少年突出的健康问题。1、在学业上,睡眠不足干扰了青少年学生的注意力维持、记忆加工功能以及认知控制功能,加剧了学生...
鼻后滴漏综合症的危害
核心提示:鼻后滴漏综合症的危害包括鼻腔分泌物增多、慢性咳嗽、睡眠障碍、咽部黏膜炎症、听力下降等。鼻后滴漏综合症的危害包括鼻腔分泌物增多、慢性咳嗽、睡眠障碍、咽部黏膜炎症、听力下降等。1.鼻腔分泌物增多由于过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎等疾病导致鼻腔内神经反射性分泌增加。患者会出现流涕、鼻塞等症状,长期如此...
卵巢早衰导致什么危害
核心提示:卵巢早衰可能导致生殖能力下降、潮热潮红、骨质疏松、心血管疾病以及睡眠障碍等危害。卵巢早衰可能导致生殖能力下降、潮热潮红、骨质疏松、心血管疾病以及睡眠障碍等危害。1.生殖能力下降卵巢早衰时,卵泡耗竭或对垂体促性腺激素丧失反应,导致雌激素水平下降。此风险反应会导致生育能力下降,可能需要通过辅助生殖技...
夹腿综合症的症状及危害15
夹腿综合症的症状及危害15核心提示:夹腿综合症的症状包括情绪烦躁、夜间睡眠障碍、焦虑、注意力不集中以及自尊心受损,建议就医。夹腿综合症的症状包括情绪烦躁、夜间睡眠障碍、焦虑、注意力不集中以及自尊心受损,建议就医。1.情绪烦躁夹腿综合征患者由于大脑皮层发育不完善,导致中枢神经兴奋性较高。当双腿相互摩擦时...