老中医便秘外治十法

据报道,此法治老年便秘的总有效率为97.78%。10.穴位注射法取穴:①咳肛:位于肺经上尺泽穴下2～3厘米,压之酸胀及疼痛明显处;②神门:位于腕横纹尺侧凹陷中,尺侧腕曲肌腱之桡侧,难以触及酸痛感觉,以进针后刺中酸痛为准。用生理盐水穴注,咳肛每穴4～6毫升,神门1～2毫升。患者接受第一次穴注后,嘱其晨起...

【豫健科普】关爱老年人 如何有效预防便秘?

可经常食用一些有防治便秘作用的药粥,如芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、红薯粥等,也可食用蜂蜜、香蕉等具有通便作用的食物。6.养成定时排便的习惯坚持养成定时排便的好习惯,即可逐渐建立起排便的条件反射,习惯后则能按时排便。7.养成集中精力排便的习惯上厕所时不宜看书报、听广播、抽香烟等,消除一切分散诱发便意...

老年人腹壁薄弱咳喘便秘易致疝气

1.老年人平时要进行适量适宜的锻炼,增强体质,但是切莫做剧烈的蹦跳或需要屏气发力的动作;2.避免用力咳嗽,或者搬运过重的东西;3.注意饮食,多吃粗粮及新鲜蔬果,以防长期便秘;4.大便不要过分用力,也是预防疝气的关键——老年人腹壁薄弱,若再患有便秘,排便用力,加大腹压,很容易形成疝;5.有前列腺增生的男性,...

民生服务栏目《“新”连心》|| 老年性便秘的预防与治疗

答预防:老年人要养成定时排便的习惯,注意饮食调节,多食富含纤维的食物:蔬菜水果,多饮水,少食肥甘厚味,保持快乐的情绪,适当进行体育锻炼。问题六:如果现在已经有便秘这种病了,应该怎样治疗呢?答药物治疗:根据病因,选择适当的药物干预,宜缓不宜急,轻者食疗:香蕉,蜂蜜等,重者找医生治疗,切忌乱用药,以防适...

便秘也分虚实!老人虚人切忌强行通便,否则耗气伤身,百病缠身

在中医理论中，便秘的治疗强调辨证施治。对于虚证的患者，通常需要通过补益脾胃、增强气血来改善便秘状况；而对于实证的患者，则应通过通腑泻热、清理肠道来缓解症状。饮食方面，老年人应注意增加膳食纤维的摄入，适量食用水果、蔬菜和全谷物，以促进肠道健康。在生活中，老年人应建立良好的排便习惯，避免长时间憋便，...

“高科技产品”自用+分享如何套路中老年人

直播间表面气氛活跃,但隐蔽且警惕,一旦有人质疑,立即会被踢出去(www.e993.com)2024年11月29日。中老年人如何一步步掉进“老师们”设置好的圈套里?近段时间,以受骗的王女士为案例,记者溯源追踪,进行了一番调查,为你揭秘中老年人身边的“自用+分享”传销套路。分享者称该产品可治疗癌症。(微信截图)漫画\乔宇高科技产品能治百病?花3万元...

被便秘困扰的老年人,该如何实现“排便自由”?听听哈尔滨市红十字...

“老年人排便不畅多种方法结合治疗是关键,不能简简单单用一种方法解决老年人的排便障碍。”傅彦春表示,养成定时排便的习惯很重要。饮食上增加食物的花样、种类,多食富含维生素的新鲜蔬菜、水果及含有粗纤维的糙米、玉米等食物,以增加肠蠕动。老年人进行适当的有氧运动,如做操、散步、打太极拳、练气功等。当便秘严重...

科治好:揭秘中老年人易患便秘的四大原因,预防胜于治疗!

老年人应该养成规律排便的习惯,每天在同一时间排便,形成条件反射,有助于保持肠道健康。同时,避免长时间蹲厕所,以免加重便秘症状。此外,也可使用科治好高压电位治疗仪进行调理及治疗。高电位治疗可促进肠胃蠕动,使场内酵素活性化,保持肠胃畅通,从而改善慢性便秘。临床证明,高电位治疗功能性便秘稳定安全,无痛苦操作简便,...

肠润茶治便秘怎么样,肠润茶:治疗便秘的神奇效果如何?

此外,老年人可以尝试其他便秘缓解***。增加水分摄入量有助于软化粪便,促进排便。饮食中增加纤维素的对于摄入,例如蔬菜、水果和全谷物食品,也有助于改善便秘情况。适量进行身体活动,如散步或轻度运动,可以***胃肠蠕动,促进排便。总的比较来说,老年人便秘问题需要综合考虑个体情况,谨选择合适的并且***来缓...

【科普】老年人如何科学预防便秘?

如何预防老年慢性便秘01饮食调整是治疗便秘的基础(1)多饮水:如无限制饮水的疾病,则应保证每天的饮水量在2000—2500ml左右;(2)摄取足够的膳食纤维;(3)多食产气食物及维生素;(4)少饮浓茶或含咖啡因的饮料,禁食生冷、辛辣及煎炸刺激性食物。