体能训练也能“数字化”?郝教员送你一套“好”方法
2020年11月30日 - 中国军网
“我做梦都没想到我的三公里能够跑到优秀的水平,这多亏了郝教员的好方法。”学员吴威振考核过后激动地说。近年来,郝鑫鑫所在的军事体育理论教学科研团队,潜心于军事体能素质提升关键技术研究工作,多次获得国家级以及省级相关课题立项,出版了《军事体能训练基础理论与实践》等教材3部。团队提出的力量“三连环”训练法和...
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“我做梦都没想到我的三公里能够跑到优秀的水平,这多亏了郝教员的好方法。”学员吴威振考核过后激动地说。近年来,郝鑫鑫所在的军事体育理论教学科研团队,潜心于军事体能素质提升关键技术研究工作,多次获得国家级以及省级相关课题立项,出版了《军事体能训练基础理论与实践》等教材3部。团队提出的力量“三连环”训练法和...