秋季十大家常汤,十大秋季润肺润燥汤品排名

五、百合银耳莲子汤:调理脾肾,润肺止咳的名点百合银耳莲子汤,是一道传统的汉族名点,非常适合秋季饮用。百合,性微寒味甘,能润肺止咳、清心安神;银耳,则能滋润身体、美容养颜;莲子,则能补脾益肾、养心安神。三者结合,不仅口感细腻,还能起到很好的养生效果。制作时,需将银耳、百合、莲子等泡发后洗净,也可加入红...

秋天的第一碗汤,润肺生津,解燥又好喝呀,全家都要喝

今天,我要与您分享这道特别的汤品——雪梨百合猪肺汤,让温暖与滋润在舌尖绽放,呵护全家的健康。所需食材:猪肺1个,雪梨1个,百合20克,无花果5颗,生姜3片,料酒、盐、胡椒粉适量前期准备:1.处理猪肺:将猪肺的气管套在水龙头上,灌满水,然后用力挤压,反复多次,直至猪肺变白,血水洗净。再将猪肺...

秋干气燥,老广喊你饮啖汤

润肺降燥:霸王花猪骨汤粤人素来爱花,而花在广东不仅能用来观赏,有的还能吃。霸王花是广东人喜爱的一款清补汤料,其营养价值高,在初秋来一碗霸王花猪骨汤,清热润肺、除痰止咳。做法猪骨头洗净,放入锅中焯过水后捞起,将猪骨头放入砂锅中,加入适量清水,然后放入洗净的霸王花,再放入蜜枣,大火煮沸后,文火...

秋天喝上这4杯“水”,助你润肺、健脾……速速收藏→

百合银耳雪梨羹具有润肺防燥的功效可以帮助缓解干咳、咽干、心烦等症状糖尿病患者、胃寒人群不建议饮用将鲜百合、银耳、雪梨放入锅中加入适量冰糖炖煮至黏稠状即可玫瑰茉莉花茶具有疏肝理气、调畅情绪的作用需要注意的是玫瑰花具有活血作用孕妇、经期女性要避免饮用玫瑰花、茉莉花各10克(2~3人量)...

苹果和它一起煮,等于天然“止咳汤”,润肺止咳,春天少生病

此时不妨尝试一款简单易制作的水果甜汤——苹果金桔山楂汤，被誉为“止咳方”，将苹果、金桔和山楂熬煮，润肺止咳，让您享受健康春日。制作苹果金桔山楂汤1、选购食材新鲜红苹果1-2个，外皮红润光滑，富含水分和维生素，具有充饥和排毒功效；新鲜金桔80克，金黄色泽，具有强效止咳祛痰功效；老冰糖20克，具有调节口感...

入秋喝3汤,不劳医生帮!1碗润肺补虚、1碗养肝明目、1碗健脾养胃!

入秋后,秋燥开始折腾人,此时喝萝卜老鸭汤最是时候(www.e993.com)2024年11月5日。鸭肉整体上味甘性凉,具有清热滋阴、润燥润肺、健脾养胃、利水消肿、补血益气等功效。值得一提的是,鸭肉还能补虚劳,且鸭肉之补,为平补、清补、凉补,所以又不至于进补过度,此时吃再合适不过。而萝卜,也有滋阴润燥之效,与老鸭相得益彰。

天冷易咳嗽,这4碗汤多喝喝,润肺止咳,清甜退火,好喝又养生

杏仁白果瘦肉汤是由杏仁、白果、瘦肉等食材煮制而成。杏仁富含丰富的蛋白质和脂肪，具有润肺止咳的功效，能够缓解咯痰、止咳的症状。白果中含有丰富的维生素B和维生素C，具有润肺止咳、清热化痰的作用。瘦肉则富含蛋白质和微量元素，能够补益肺气、健脾理气。这些食材煮成的汤品不仅美味可口，还能有效缓解呼吸道不适，...

小儿清心火喝什么汤

小儿清心火可以喝莲子百合冬瓜汤、菊花绿豆汤、金银花雪梨汤、萝卜马蹄瘦肉汤、竹叶水等。需要强调的是,这些食物并没有治疗作用,若症状持续或加重,应及时就医。1.莲子百合冬瓜汤莲子百合冬瓜汤中,莲子性平、味甘涩,具有养心安神的功效;百合性寒、味甘微苦,有润肺止咳的作用;冬瓜性凉、味甘淡,能利尿消肿。这三者...

一份食疗汤,品出“中药味”

润泽源适时配合节令推出杏林绿豆糕、五行岐黄月饼等养生食品,“这些配方都是经过专业的中医多年临床经验论证过的。”许江南说,食品中所含的茯苓健脾胃,山药莲子利湿,玫瑰花美容养颜、安神解郁,杏仁百合润肺止咳,这些各具药性的原材料经过君臣配伍之后,添加进食材,备受消费者的欢迎。

中秋过后养生十个重点

1.多吃滋阴润肺食物秋季可以食用滋阴润肺的食物,比如冰糖雪梨、杏仁粳米粥、百合冬瓜汤等,同时可适量多吃芝麻、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、鸭肉、乳品等柔润食物。2.少吃辛辣寒凉食物要尽量减少食用辛辣刺激性食物,如辣椒、洋葱、韭菜、大蒜等。少食凉性食物,谨记“秋瓜坏肚”。