“化痰王”是它!用来煲汤,润肺化痰、清热解毒,家家都买得起

不仅可以作为草药来治病,还是一种不错的水果,尤其受到古代帝王的喜爱,在古代《本草纲目》中也曾有记载,称其可以“清热解毒、消肿止痛、润肺化痰”,可谓是药房中的“常客”了。现在大家对古代草药的印象大多都是贵族使用不起,但实际上石橄榄是草药中比较大众的一种,没有价格太离谱的报价。几元钱或者十几块都能...

养肺“高手”被找到!医生建议:肺不好常吃这3物,既润肺又止咳

“卫大妈,第二个高手就是百合,百合的润肺功效特别好,尤其是煮汤或煮粥,您可以去市场买一些干百合,回家泡水后加点银耳煮成汤,润肺效果相当好。”“说到百合啊,它有个好处就是性质偏凉,特别适合滋润肺部,还能止咳化痰,天气干燥或者您咳嗽得厉害的时候,煮个百合银耳汤喝喝,那真是再好不过了。”卫大妈听得津津...

【健康】秋天多吃这“菌中皇后”,润肺护心、补足力气,还能减肥~

竹荪,也叫竹笙、竹参,其实是一种菌菇类,长在竹子的根部,外形顶端有网格状的白色裙摆,也被称为“雪裙仙子”。它是“草八珍”之一,口感脆弹、清香鲜美,更重要的是营养价值还特别丰富。01补气养阴、润肺止咳中医认为,竹荪具有补气养阴、润肺止咳、清热利湿之功,可用于肺虚热咳、喉炎、痢疾、高血压、高脂血症。

秋天必吃“润肺第一补”,去秋燥、脾胃也悄悄养好!早吃早受益

南杏,又叫甜杏仁,甜是其特征。南杏性味甘辛,有润燥补肺、滋养肌肤、润肠通便的功效,适用于肺虚干咳久喘、慢性肠燥便秘和肌肤干燥的虚证。而且,正因南杏润肺润肠,所以最适合用于燥性、虚性的咳嗽,痰湿咳嗽和风寒咳嗽者应忌食。北杏,又叫苦杏仁。北杏性味苦温,同样有降气祛痰、止咳平喘、润肠通便的功效,多用...

寒露时节宜养阴防燥、润肺益胃

这样吃养阴防燥、润肺益胃很多人一到了秋天,就常常会有“干燥”的表现,比如口干舌燥、大便干燥、皮肤干燥等,陈斌从中医的角度解释说:一部分原因是秋燥本身容易伤津耗液,因而会出现这些“干燥”的表现;其次,中医理论中有一个专业术语叫“木火刑金”,肝属木,肺属金,按照正常的五行生克关系来说,金本来是克木的...

“10月吃三果,福气进家门”!一润燥、二润肺、三止咳,别忘了吃

其实这些都不打紧,季节的变化,只要我们在饮食上,做出合理的改变,一样能够过的很舒坦,既然是季秋,也就是公历的10月份,它的特点就干燥,昼夜温差比较大,那么我们这个时候可以吃一些生津润肺的食物,来补充身体的水分,从而缓解秋燥(www.e993.com)2024年11月17日。老话说的好“10月吃三果,福气进家门”!一润燥、二润肺、三止咳,别忘了吃!这些具...

清痰清肺喝什么茶,清热化痰,润肺养喉——推荐最适合的茶叶!

铁观音是中国传统的名茶之一,产于福建武夷山。它的气味芬芳,口感醇厚,具有清热化痰,润肺止咳的叶茶功效。铁观音含有丰富的多酚类化合物,这些化合物具有很强的抗氧化作用,有助于提高身体的免疫力,抗击自由基的侵害,保护肺部健。二、雪茄菊花茶:雪茄菊花茶是一种非常独特的茶叶,它是由菊花和茉莉花混合而成的。雪茄...

快叫阿妈煲来饮!秋冬怕生病,收藏这6款润肺汤

秋冬推荐养生润肺汤桑菊陈皮薄荷茶材料:桑叶5克,菊花4朵,陈皮5克,薄荷2克做法:热水冲泡后饮用;也可以选择水煮5-10分钟。供1人饮用,每天1次。适宜人群:出现口干鼻燥、干咳少痰、皮肤干燥、眼部干涩等症状的人功效:清肺润燥,预防感冒三参润肺汤...

润肺排毒,强免疫,冬天抓紧吃这菜,才2元1斤,全身是宝

总而言之，冬天是菜心的旺季，我们应该充分利用这个季节的特点，多吃当季食蔬，提供身体所需的营养。菜心作为一种营养丰富的蔬菜，不仅具有润肺排毒、强免疫力的作用，还有助于预防疾病和改善口感，是冬季餐桌上的理想之选。不论是炒菜，还是凉拌、炖汤等各种做法，都能够让我们品尝到菜心的美味。在寒冷的冬季里，...

“百日咳”又叫“鹭鸶咳”,中医克咳,有妙招,速读!

气阴两虚:益气养阴,健脾补肺,沙参麦冬汤加减。但应避免过早使用滋阴润肺的药物,以免痰火不清,导致病程迁延难愈。穴位贴敷:将具有止咳化痰功效的中药制成膏状,敷贴于肺腧穴、脾腧穴、天突穴等,通过透皮吸收发挥疗效。小儿推拿:清肺经、推揉膻中、搓摩胁肋、揉肺俞穴、运内八卦和清天河水等。这些手法和穴位...