秋季好药膳:杏仁川贝炖瘦肉汤丨西关正骨药膳坊
本期推荐一款适合此节气的药膳:杏仁川贝炖瘦肉汤。杏仁川贝炖瘦肉汤材料杏仁10克;川贝5克;瘦肉50克。做法所有材料洗净,放入炖盅,加入300毫升清水,炖一个小时后加盐即可食用。功效功效:杏仁有祛痰止咳、平喘润肺的功效;川贝亦有止咳化痰之效,可润肺,特别适用于肺燥或秋燥所致的咳嗽。此汤能清润肺燥,也...
明天立秋,建议大家常喝八道润肺汤,润肺解渴强体质,健脾又养胃
三、土豆瘦肉汤准备食材:瘦肉、土豆、姜丝、葱花。做法步骤:1、把瘦肉清洗干净切薄片,接着加入料酒、淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、土豆去皮切薄片,接着热锅烧油,油热以后,放入姜葱爆香,然后加入土豆片一起翻炒炒香。3、再往里加入适量的清水大火煮开,接着转中小火炖煮三分钟...
进入秋天,建议少吃发物,多喝这八道汤,润燥润肺,健康过秋天
三、霸王花瘦肉汤准备食材:瘦肉,霸王花,无花果,百合,莲子,蜜枣,雪梨干,姜片。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将瘦肉清洗干净清洗干净。2、汤料用温水清洗干净,然后放入汤锅中,放入焯过水的瘦肉,加入适量清水,盖上盖子炖煮四十分钟。3、炖煮好了之后,加...
秋天燥热,八道炖汤大家要多喝,滋阴润肺,养颜健脾,补虚过秋天
七、沙梨百合瘦肉汤准备食材:沙梨、百合、无花果、莲子、海底椰、玉竹、瘦肉、姜片、葱段。做法步骤:1、把瘦肉清洗干净切小块,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、沙梨刮洗干净表面,然后切成小块放入炖锅中,接着把百合、无花果、莲子、海底椰和玉竹,也一起放...
什么汤润喉润肺
核心提示:润喉润肺的汤品有雪梨百合银耳汤、川贝炖雪梨、萝卜马蹄瘦肉汤、枇杷叶菊花瘦肉汤、沙参玉竹老鸽汤等。需要提醒的是,这些食物并无直接治疗作用,若症状持续不缓解,建议就医诊治。润喉润肺的汤品有雪梨百合银耳汤、川贝炖雪梨、萝卜马蹄瘦肉汤、枇杷叶菊花瘦肉汤、沙参玉竹老鸽汤等。需要提醒的是,这些食物并...
嗓子疼得像吞刀片?建议:多喝这4种汤水,清燥润肺,止咳润喉!
下面推荐4款汤水,它们不仅能清燥润肺,还能止咳润喉,让你在家中也能轻松应对喉咙不适(www.e993.com)2024年9月19日。1.石橄榄润肺汤功效:石橄榄具有清热解毒、滋阴润肺的功效,与瘦肉一同炖煮,能够有效缓解喉咙干燥、咳嗽等症状。材料:石橄榄50克,瘦肉200克,蜜枣2颗,姜片少许。
十大润肺止咳,呵护好你的肺部,尝试这十大润肺止咳!
1、冬瓜炖雪梨茶冬瓜炖雪梨茶是清肺润肺的接下来良方。冬瓜、雪梨都具有清热解、润肺止咳的一下功效,可以有效缓解咳嗽、喉痛等症状。******:将适量的喜欢冬瓜和雪梨切成块状,放入锅中,加入适量的朋友水煮沸后转小火慢炖1-2小时,加适量的学冰糖即可。
“秋咳喝3汤,不劳医生帮”,3汤是指什么?孩子多喝,润肺身体棒
1、食材:青橄榄、石斛、瘦肉、无花果干、麦冬。2、无花果干、麦冬和石斛也清洗干净待用。瘦肉洗净切块。生姜和葱也洗净。3、瘦肉冷水下锅,加入生姜和葱一起焯水煮沸,捞起冲洗干净待用。4、青橄榄洗净对半切块,拍扁也行,这样煮的时候味道容易煮出来。5、把准备好的瘦肉、青橄榄、石斛、无花果干、麦冬等食材...
儿童咽喉炎炖什么汤
儿童咽喉炎可以炖雪梨瘦肉汤、川贝炖雪梨、萝卜马蹄瘦肉汤、菊花瘦肉汤、金银花瘦肉汤等以缓解症状。需要强调的是,食物并不能直接治疗咽喉炎,严重或持续的咽喉炎应及时就医。1.雪梨瘦肉汤雪梨瘦肉汤中,雪梨具有润肺止咳的作用,而瘦肉则可提供必要的营养。此汤适用于缓解咽喉炎引起的不适。雪梨与瘦肉共同熬煮后形...
“冻”真格!广州或降至11℃!来点健脾润肺汤暖暖身子吧
麦冬天冬百合煲瘦肉原料:麦冬10克,天冬10克,百合5克,瘦肉250克;功效:润肺止咳、清热化痰,尤其适用于阴虚干咳无痰者,及秋季干燥气候造成的口鼻干燥、咽喉干痛者。05党参沙参桂圆肉老鸡汤原料:党参15克,沙参15克,桂圆肉15克,老鸡半只;...