真的不咳了,嗓子也不痒了,躺着也不咳了,晚上可以睡个安稳觉了

2、花茶壶加入1升水放入枣,白萝卜,选择花茶模式,水开后放金桔和冰糖,用勺子搅拌均匀,煮五分钟。3、一道非常好喝又营养的萝卜金桔大枣水就煮好了,每天早晚来一杯,能有效的缓解咳嗽,还可以润肺化痰,身体变棒棒。4、这茶要热的时候喝,红枣和金桔的味道会掩盖一下萝卜的味道,如果凉了萝卜的味道会让小朋友不喜...

冬季,使劲吃这果,一润肺、二化痰止咳、三去火,简单一煮好香啊

一、冰糖百合炖梨食材:百合、梨、冰糖。1、雪梨洗净切开头部,挖掉里面的梨心、百合清洗干净待用。2、雪梨把百合冰糖放入梨心中间,加入适量的清水。3、盖上盖子,上锅隔水炖50分钟。4、出锅即可上桌饮用。二、雪梨冰糖红糖枸杞水食材:雪梨、冰糖、红糖、枸杞。1、雪梨去芯洗净切小块、百合、红枣、枸...

肺部“救星”被发现,这5种食物,每天吃一点,清肺润肺好处多

2.锅中加水,放入银耳、红枣和桂圆,用中小火煮至银耳软糯,加入秋梨块,煮至梨块熟软,最后放入冰糖调味。这道甜品羹品温润柔和,滋阴润肺,红枣和桂圆的香甜与秋梨的清爽完美融合,是一道适合各个年龄段的甜品。四、马蹄马蹄脆爽清甜,具有清热解毒、利肺化痰的作用。它含有丰富的维生素B、钙、铁等营养成分,有助...

许双虹教授:煮好秋梨水,搞定孩子咳嗽内热,增强体质长高个!

1.川贝炖梨:此方具有生津润燥、滋养肺阴的功效,能够解渴止咳、化痰散结,对于干咳和燥咳具有显著效果。2.花椒蒸梨:这两种食材的搭配不仅能够止咳祛痰,还能润肺解表,减轻因风寒感冒引起的一些症状。3.白萝卜炖梨:白萝卜与梨同炖,共同作用于脾胃大肠,相辅相成,清热润肺、止咳化痰,有助于肠道顺畅。当然,需要强...

千年养肺古方,利咽润肺,1颗相当于10盅冰糖雪梨,嗓子舒服的就像做...

为了降低梨汁的水分,提高自然甜度。熬制过程中不掺入一滴水,经过15个小时慢熬,20斤鲜梨才能浓缩成1斤梨汁,产出率极低!然后加入薄荷、胖大海、枇杷叶、甘草……这些珍贵的药材,再熬过数十个小时,各种食材相互辅佐,将他们的作用都充分发挥出来。随后浓缩,过滤,收膏……前前后后共7道工序,近30个小时制作,方才...

“一梨润三秋”!推荐你4个“黄金食梨法”

●选择汁水充足的雪花梨2千克,用盐把梨的表面搓洗干净,不要去皮,梨皮有助于清肺热;●把雪花梨去核、切块、榨成梨汁;●取20克麦冬,加400毫升水,煎成浓汁后去渣取汁备用;●将梨汁加入熬好的药汁和冰糖50克,一起放入锅中文火煎煮,直到梨汁浓稠后,加入蜂蜜100克搅拌均匀,煮沸后关火;...

花样吃梨 健康不离

润肺止咳梨子入肺经,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉咙干燥、瘙痒、疼痛、音哑、痰稠等症均有良效。而且比起梨肉,梨皮的止咳作用更好,咳嗽、痰多的人群,建议吃梨时不要去皮,或者把梨皮洗净后泡水、煮水代茶饮,能起到一定的缓解效果。

立秋后这15天是养肺“黄金期”,牢记“3吃3不吃”,润肺去秋燥

5、40分钟后加2块红糖、1把枸杞,盖上继续煮5分钟就可以了。甜甜的百合莲藕雪梨汤就煮好了,春天干燥易上火,这个汤刚刚好。3、吃梨梨是立秋时节的时令水果,含有丰富的水分和维生素,具有生津止渴、润肺止咳的功效。多吃梨有助于缓解秋季的干燥,保护肺部健康...

秋季时令水果怎么吃更养生?

梨:降燥润肺的“首选代言人”如果说要为秋天找一种水果来代言,那肯定首先推举梨。1.含水量超高梨的水分含量很高,各个品种几乎都在85%以上,含水量高就能起到润喉、缓解嗓子干燥不适的作用。2.有润肠通便的作用除了补水,梨还能起到润肠通便的作用,比如来自新疆的库尔勒香梨,它的不溶性膳食纤维的含量达到...

一只酥梨的“七十二变”

秋冬天,易感人群增多,古老的民间偏方——炖梨汤、熬梨水隆重登场。砀山酥梨就是这一偏方的主角,因其富含原儿茶酸,临床多被用于治疗慢性气管炎,具有祛痰平喘的作用。近年来,砀山县不断在深挖砀山酥梨药用功能上做文章。经过多年努力,砀山酥梨作为原料被列入国家药典备案目录。“润肺膏的主要原料就是药用梨清膏,...