中秋后最适合吃它,降火润燥、止咳化痰、缓解便秘!

4、放凉,加入蜂蜜,搅拌均匀后装入密封罐,放在冷藏室存放,饮用时舀一勺冲温水喝即可。功效:理气消食、润燥养肺,还有美白养颜,润肠通便等功效。02柚子肉鸡汤材料:柚子肉半个、鸡半只、适量生姜,盐少许。做法:1、柚子去皮,去衣、核,只留下柚子白色/红色的果肉,用水浸泡15分钟。2、鸡半只,去掉内脏洗净,...

嗓子干痒咳嗽不断?这几个食疗方子能帮你轻松化解

材料:雪梨4枚,川贝24克,蜂蜜适量。做法:将雪梨洗净,顶部三分之一处横切,挖去梨心,加入川贝、蜂蜜,封好梨盖,炖盅内中火隔水炖两小时即可。也可将雪梨切块和川贝一同放在炖盅内。功效:雪梨生津润燥,川贝润肺散结,蜂蜜滋阴润燥,三者结合,清热润肺,化痰止咳,香甜可口,尤其适合老年人。小贴士:蜂蜜可以用冰糖代...

【健康】中秋前后最适合吃它,降火润燥、止咳化痰!还有团圆之意~

4、放凉,加入蜂蜜,搅拌均匀后装入密封罐,放在冷藏室存放,饮用时舀一勺冲温水喝即可。功效:理气消食、润燥养肺,还有美白养颜,润肠通便等功效。2.柚子肉鸡汤材料:柚子肉半个、鸡半只、适量生姜,盐少许。做法:1、柚子去皮,去衣、核,只留下柚子白色/红色的果肉,用水浸泡15分钟。2、鸡半只,去掉内脏洗...

一个柚子,一罐蜂蜜,教你做蜂蜜柚子茶,润肺又养颜,能存放一年

柚子、盐、开水、冰糖、清水、蜂蜜具体做法:1.今天和大家分享一个蜂蜜柚子茶的做法,非常简单,它具有健胃消食、美容养颜、止咳润肺、去火的作用,特别适合干燥的季节。首先我们准备一个柚子,尽量选择柚子皮是黄色的,这样苦味能够小一些,先用清水洗净,然后再用刀刮去表面的蜡质,因为我们要用到柚子皮,尽量清理干净一些。

农村一种较常见的“树叶”,用来煮水喝,止咳化痰效果好,抗病毒

首先，清洗金桔、去除枇杷叶的毛状细胞，然后将处理好的枇杷叶煮至变色，再加入冰糖和金桔煮制，最终得到一款润肺止咳的饮品。这一食谱简单易行，不仅味道香甜，更有明显功效。（二）枇杷叶喝法解析另一种推荐食谱是枇杷叶蜂蜜水。这一食谱同样具有明显的止咳化痰功效。首先，将枇杷叶清洗干净，再与适量冰糖、蜂蜜...

苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,增强免疫好过冬

这款苹果银耳百合红枣羹不仅具有润肺化痰的功效,还能滋养心脾,是一道适合冬天养生的美味佳品(www.e993.com)2024年11月6日。二、苹果金桔罗汉果红糖水原料:苹果、金桔、罗汉果、红糖步骤做法:1.将苹果、金桔分别用淡盐水浸泡10分钟,然后洗净,然后将苹果切片或切块,金桔对半切开,罗汉果洗净外皮,掰成小块。

泡什么茶化痰润肺?效果好的推荐!

2.蜂蜜柚子茶:蜂蜜柚子茶中富含维生素C和柚子酵素,可以促进咳嗽时喉咙的营养缓,缓解痰多的症状。此外,蜂蜜还有润肺的作用,可以帮助改善肺部炎症。3.罗汉果茶:罗汉果茶是一种茶,有止咳化痰的作用。它含有丰富的泡水氨基酸和维生素C,可以促进喉咙的缓,减少痰液的分泌。

冬季天然“化痰止咳王”是它!润肺止咳,消食利咽,现在吃正当季

4、把油柑装入破壁机里,加入适量的纯净水,少许的白砂糖。5、打成细腻的果汁,装入容器里或杯子里即可饮用。冬季,它是藏在身边的“止咳猛将”,天然“化痰止咳王”是它!化痰止咳、消食利咽,现在吃正合适。Lily美食谈小贴士:在这个冬日里,油柑如同一位默默守护者,为我们带来温暖和关怀。苦涩中蕴含的甜美,让咳嗽...

这个水果是“润肺化痰”的高手!3种吃法,清肺利咽又生津,还能养肝

《王氏医案》中记录到一个药膳,叫“青龙白虎汤”:治时行风火喉痛,喉间红肿,鲜青果、鲜莱菔,水煎服。青龙(青果)就是橄榄,白虎(莱菔)就是白萝卜。青橄榄利咽,白萝卜理气化痰。青龙白虎汤对喉火上炎引起的症状非常有效。二、橄榄能润肺止咳,缓解嗓子干痒...

每天水果换成它,连吃7天止咳润肺,健康一冬天

这道柚子皮糖不仅味道独特,还能润肺养胃,非常适合冬季食用。总之,柚子在冬季养护肺部非常有效。当然,除了柚子,还有其他一些食物也对肺部健康有益,如梨、蜂蜜、百合等。此外,保持室内空气清新、适当运动、避免吸烟等也是保护肺部健康的重要措施。温馨提醒:具体用药请遵医嘱,如果你的咳嗽症状持续较长时间或加重,建议咨询...