秋季喝对4杯“水”,免得开药方,润肺、疏肝、健脾胃
1.润肺防燥:百合银耳雪梨羹银耳和百合都是滋阴润燥的佳品,有助于补充体内水分和养分,缓解身体干燥和口干舌燥的症状。雪梨富含水分,具有清热润喉的作用,对于咽喉痛、声音嘶哑等症状有一定缓解效果。其次,银耳和雪梨都具有润肺止咳的作用,适合肺燥咳嗽的人群食用。制作方法材料:银耳1块、雪梨1个、百合10-30克、...
秋梨润肺 吃错伤脾胃
川贝炖雪梨材料:雪梨1个,川贝、冰糖各适量。做法:将雪梨去皮、去蒂,中间挖空。将适量川贝、冰糖放入雪梨中,盖好梨的顶部,放在锅里蒸45分钟即可。功效:清热化痰、润肺止咳。本品适合痰热咳嗽及燥热咳嗽者服用,虚寒、痰湿体质人群不宜服用。需要提醒的是,市面上一些以梨为主材料的成品,如秋梨膏、梨糖等,多...
处暑:润肺养肺,为秋季养生打基础
银耳莲子百合雪梨羹银耳:被誉为“平民燕窝”,富含胶质、多种氨基酸和微量元素,具有滋阴润肺、养胃生津、美容养颜的功效。莲子:性味甘平,具有补脾止泻、养心安神、益肾固精的作用。处暑时节食用有助于缓解烦躁情绪、改善睡眠质量。百合:性微寒,味甘微苦,具有润肺止咳、清心安神的功效。与银耳、莲子搭配使用,可增强...
进入秋季,建议:少吃西瓜和苦瓜,多吃3样秋果,补水润肺解秋燥
3,接着,转小火煲约2个小时,至苹果雪梨呈透明状,即可关火出锅,香甜好喝。秋季第二果:荸荠。荸荠被称为“地下雪梨”,味甜多汁、清脆可口,荸荠性寒滑,味甘凉。食用后具有生津止咳、利肠通便、清肺化痰的功效,还具有抗菌、抗癌、降压的作用。但是马蹄生长在淤泥里,都说有寄生虫,所以我们一定要煮熟后再食用。
藏在身边的“止咳王”,不是雪梨,而它!每周煲汤一锅,润肺止咳,嗓子...
除了雪梨,在我们冬季还有一种食材,家家户户都喜欢,这种食物就是白萝卜。白萝卜是一种常见的食材,它里面的汁水多,维生素含量也是特别的丰富,有一定的清热解毒,润肺,补水降噪,还有促进消化以及帮助我们身体新陈代谢加强,提高我们身体的免疫力。三不五时用它加点肉下去煲一锅汤,汤汁清甜好喝,而且热腾的汤在冬季非...
喝什么茶能止咳化痰润肺,咳嗽不停?试试这些能止咳化痰润肺的茶叶!
1.川雪梨茶:川是一种材,具有润肺止咳的功效(www.e993.com)2024年9月7日。将川研磨成粉末,加入煮沸的水中,再加入适量的雪梨片,煮沸一时间后待其冷却即可饮用。川雪梨茶不仅可以清热化痰,还可以润肺止咳,适用于有咳嗽、咳痰症状的人群。2.菊花薄荷茶:菊花具有清热解,润肺止咳的作用,而薄荷具有祛痰止咳的功效。将适量的菊花与薄荷一同沸水...
这“止咳汤”春天要多喝,清香甘甜,一周喝2回,润肺止咳特养人
猪骨雪梨润肺止咳汤食材:猪骨、雪梨、青橄榄、莲子、玉竹。1、猪骨冷水下锅焯水,捞起洗净。2、青橄榄洗净对半切开。3、雪梨清洗干净,去心带皮切开,莲子洗净。4、把准备好的食材都一起放入汤锅里。5、大火煲煮,大火煮沸转小火煲90分钟,出锅前下入少许的盐调味。
猪肺煲什么止咳化痰热咳
2.雪梨雪梨味甘微酸、性凉,具有生津润燥、清热化痰的功效,能够有效改善热咳的症状。热咳患者适量食用雪梨,有助于减轻咳嗽、咳黄痰等不适症状。此外,还可以促进食欲,但需注意不要过量食用,以免引起胃肠道不适。3.川贝母川贝母性寒,归肺经,有润肺止咳、清热化痰的功效,因此,该药物可用于治疗热咳。热咳患者服用川...
咳嗽厉害,把它煮熟食用,润肺止咳,舒缓嗓子不难受
雪梨,古人称之为“百果之宗”,它有一个为世人所知的作用便是润肺止咳。它的果肉为水晶白色,其含水量非常的丰富,清甜爽口又多汁,深受大家的喜欢。雪梨好吃的食疗做法有很多,比如川贝蒸雪梨、葱头雪梨水、藕粉雪梨羹、银耳雪梨水、雪梨排骨汤等等。今天家尤菜菜来与大家分享雪梨另外一种特别有用的做法,拿红酒和雪...
木瓜煲什么汤能润肺
木瓜煲什么汤能润肺核心提示:木瓜可以与雪梨、百合、莲子、猪肺等食材一起煲汤以达到润肺的效果。需要注意的是,虽然这些食物具有一定的滋补作用,但并不能替代医疗治疗。木瓜可以与雪梨、百合、莲子、猪肺等食材一起煲汤以达到润肺的效果。需要注意的是,虽然这些食物具有一定的滋补作用,但并不能替代医疗治疗。