秋天容易咳嗽,学会这6款做法,润肺止咳,大人孩子都爱喝
食材:枇杷两个,雪梨一只,金桔三颗,冰糖一块,蜂蜜一小袋做法1.食材洗净,把枇杷去皮切块后放在盐水浸泡2.锅内煮水,雪梨削皮放入锅中,加入金桔;盖上锅盖3.煮开后放入冰糖、枇杷,再拨入两个颗枇杷核放入汤里4.盖上锅盖再煮30分钟即可润肺止咳—四物汤食材:无花果5颗,红枣8颗,鲜百合一小颗,陈皮一...
中医养生:秋季止咳,可以进行食疗
将梨切块,与百合、麦冬、胖大海同煮;待梨八分熟时,放适量冰糖,并煮至梨熟透。最后将梨挑出放入碗内,倒入梨汁,晾凉食用。荸荠百合银耳羹可以滋阴润肺,化痰止咳,清热止渴。荸荠30克、百合15克、大枣5枚、银耳20克、冰糖20克。将荸荠去皮捣烂;百合用温水泡软;大枣去核切小丁;银耳用水泡软、去硬蒂,放入搅拌机,...
秋季食疗止咳(中医养生)
银贝雪梨汤可以清燥润肺,止咳化痰,生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。萝卜干贝粥可以补脾益肺,开胃消食,润肺化痰。白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜削皮切丝,干贝放进微波炉中...
北京劲松健康科普:夏季养生,常吃冰糖雪梨到底好不好?
北京劲松中西医结合医院跟大家聊一聊。1、清热解暑夏季高温,人体容易出现燥热、口渴等症状。冰糖雪梨性味甘寒,能够有效清除肺热,滋润肺腑,缓解上述症状。"冰糖雪梨是夏季养生的良方,不仅可以清热解暑,还能够润肺生津,非常适合用于预防夏季疾病。"2、润肺养肺现代研究发现,雪梨中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养...
秋梨润肺解燥?最佳食用方法与需警惕的三大误区
但是如果你属于阳虚、寒湿体质,经常腹泻便溏、手脚冰凉,那么就不适合生吃梨了,感受了燥热之邪以后可以把梨炖煮成汤或者隔水蒸熟后食用,这样梨的寒凉之性就会有所下降,而且又能滋阴润肺、缓解咳嗽。”“有些人吃梨时喜欢削皮,其实梨皮也是一味中药,著名的桑杏汤里就有梨皮,它有清心润肺、生津降火的功效。”...
金秋十月 “秋果”甜蜜正当时
家住天峰祥和苑的市民陈女士每年秋天都会在家制作冰糖雪梨,她告诉记者:“秋天吃梨润燥,梨子不仅可以直接食用,还可以用来制作冰糖雪梨、梨膏糖,不仅润肺止咳还能清热降火,特别适合秋季干燥的天气(www.e993.com)2024年10月17日。”进入十月,拉萨的水果市场呈现出一片繁荣的景象,各种秋季水果的上市不仅丰富了市民们的“果篮子”,也为拉萨的经济发展注入...
事关重阳节!广州多区发布通告
惹人驻足观赏最近,云溪植物园内的美丽异木棉纷纷盛放。图/广州日报新花城记者:杨耀烨然而,“嗓子冒烟”似乎也是近日困扰街坊的问题不少广州网友反映:要裂开了。。。外地网友则表示:广州,你让我有“亿点点”误解。。。还有人说:放假回来流鼻血但也有人说:谁懂这几天广州天气的含金量好幸福!好好珍惜...
【漫话健康】冬季止咳润肺小妙招
做法:1.生芝麻15克,冰糖10克。2.芝麻与冰糖放在碗中,用开水冲饮。功效:润肺,生津,治疗夜咳不止,咳嗽无痰。五、蒸白梨蜂蜜做法:1.大白梨1个,蜂蜜50克。2.梨去核,将蜂蜜填入,蒸熟早晚各吃1个。功效:止咳化痰,生津润燥,治疗阴虚肺燥、久咳咽干,手足心热。
?? 咳咳咳咳!换季止咳全靠这秘方,一碗下肚从头润到脚,人都舒服...
下面给大家准备的8款止咳润肺的食谱,大家可以根据实际情况挑选。??蜂蜜金桔??主要针对寒咳中国工程院宁光院士安利的几个食疗方,提到金桔煮水代茶,可缓解咳嗽。打开网易新闻查看精彩图片食材:金桔、冰糖、柠檬、盐、蜂蜜打开网易新闻查看精彩图片...
今日白露!给孩子这样吃梨
??做法:梨洗干净后削去四分之一,挖出梨核,放入适量冰糖和红枣,在蒸锅中蒸20分钟即可。红枣也是秋天应季的水果,有健脾益气的功效,和梨一起蒸着吃,不仅口感更好,润秋燥止咳的功效也更强。川贝炖雪梨??功效:清热化痰、润肺止咳。??做法:将雪梨去皮、去蒂,中间挖空。将适量川贝、冰糖放入雪梨中,盖好梨...