3类食物是结节的“消除剂”,10月以后每天吃一点,让结节少生长
如果经常生气、焦虑,长期情绪波动会造成肝郁气滞,气滞则血瘀,进而诱发结节,对于这类患者,要多吃活血化瘀类食物,比如红米、山楂、黑木耳、洋葱、核桃等,可以促进血液循环,改善气血瘀滞的状态,从而有效控制肺结节生长。3.润肺止咳类食物肺为娇脏,喜润而恶燥,有结节的人也可以适当吃一些润肺止咳类的食物,比如雪梨、...
五大食物,每天吃一点,清肺润肺
绿叶蔬菜如菠菜、甘蓝等富含维生素C和抗氧化剂,有助于减轻肺部的炎症和损伤;鱼类如三文鱼、沙丁鱼等富含Omega-3脂肪酸,有助于降低肺部炎症的风险;水果如柠檬、柑橘类水果等富含维生素C和抗氧化物质,有助于增强身体免疫力;坚果和种子类食物如核桃、杏仁等富含健康脂肪和抗氧化剂,有助于保护肺部免受自由基的损害。亲...
秋天是养肺黄金期!中医建议:多吃5白,养阴润肺!
百合味甘,性寒,具有养阴润肺、清心安神、镇咳平喘的作用,而且擅长清心清肺,被称作“上焦清道夫”。在秋季经常咳嗽、阴虚内热、有失眠困扰的人,都可以选择百合来调养。健康时报图白梨《本草纲目》记载,梨可“润肺凉心,消痰降火”如果秋天喉咙干燥,可直接吃生梨,或者炖梨食用,还可以将梨榨成汁或熬成膏来用,来...
@伊川人 “一梨润三秋”!秋天吃梨有啥讲究?这3种吃法快收藏
食用雪梨可以润肺进而达到止咳效果但秋梨膏在制作过程中会加入一些止咳的中药这样看来秋梨膏对止咳具有更好的功效↓↓小贴士:并非所有人都适合秋梨膏秋梨膏中含糖较高,血糖高的人群或糖尿病患者不建议食用。如果处于感冒的初期阶段,或突然感冒了,咳嗽,痰比较多,如有白痰伴随流鼻涕等情况,不适合吃秋梨膏。
肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?
银耳的润肺效果和燕窝差不多,都含有胶质能让喉咙和肺部保持湿润。推荐银耳羹,先把银耳泡开洗净撕成小块,焯一下水捞出,再和枸杞、红枣、冰糖加水放入锅内煮至银耳软烂。最后加上甜玉米粒,再煮15~20分钟即成。便秘,吃糙米粥糙米中的糖类被粗纤维包裹,人体消化吸收速度慢,可以增加饱腹感,有利于控制食量和血糖...
@所有人,把握好秋天润肺最佳时期!日常多吃这6种食物可以滋润肺部~
日常多吃这6种食物可以滋润肺部~秋季养生注重养肺,我们把肺部养好,下呼吸道感染也会随之减少(www.e993.com)2024年10月14日。除了日常锻炼,还可以通过食疗去补水润肺,快来看看吃什么!梨富含水分,而且味甘性寒,有清热润肺、生津止渴的功效。生吃梨或者梨汁对于缓解口干舌燥、咽喉干痛有很好的效果。
“一梨润三秋”!秋天吃梨有啥讲究?这3种吃法快收藏
饭前加餐吃1个能增加饱腹感有助于控制食欲帮助减肥和控制体重润肺降火首选哪种梨?梨是个大家族营养各异《中国食物成分表》列出了20多种不同梨的营养成分数据从表中可以得知:热量最低——木梨碳水化合物最高——雪梨不溶性膳食纤维最丰富——软梨...
处暑啦!燥热+秋乏秋燥,做3样、吃3样除烦恼!
第一样:吃梨“梨者,利也,其性下行流利”——《本草纲目》梨性寒,具有润肺止咳、滋阴清热的作用,梨也正是秋季盛产,也比较好买。如果处暑之后,易口干舌燥、出现小咳嗽,都可以多吃点生梨。日常也可以来点「冰糖蒸梨」或「秋梨膏」,这两者对滋阴润肺、止咳祛痰、治疗肺热咳嗽和喉咙痛都有立竿见影和日常预...
“萝卜四不吃,吃了冬难安”,4不吃是指啥?叮嘱家人要忌嘴!
一到冬天,萝卜就成为了我们餐桌上的常客,俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,生吃萝卜,做汤,炒菜,甚至是关东煮萝卜都是超级美味。可是吃的是什么萝卜?这很重要,这里的萝卜一般指的是白萝卜,中医认为白萝卜具有下气消食、利尿通便、润肺止咳的功效与作用。白萝卜性凉,味辛、甘,归经为脾、胃、肺、大肠经。
呼吸道疾病高发季中西医如何协同治疗?患儿防治护理要注意啥?最新...
如果患儿咳嗽痰多、痰为白色,可用陈皮、姜丝炖梨,新鲜梨1个,洗净不去梨皮挖去梨核,加入陈皮丝、生姜丝少许,放碗中隔水蒸,然后喝汤吃梨,陈皮具有燥湿祛痰作用,姜丝有温肺化痰作用,梨和梨皮有润肺降火的作用。如果患儿是干咳少痰,可用百合、川贝炖梨,百合和川贝有润肺化痰止咳的作用;同时也可配合外治,...