健康科普 | 秋季养肺吃什么?

健康科普|秋季养肺吃什么?白山融媒2024-11-0110:07发布于吉林+关注00:00/00:00当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-797d4933e8add01db2586f2e9b0b6dd4由人民网·人民好医生推出的“60秒话健康”科普视频栏目,邀请全国三甲医院专家、健康领域学者,结合各类疾病健康日、二十四...

立秋后,抓住“养肺黄金期”多喝8道营养菜,养肺润肺安稳过秋

立秋后,抓住“养肺黄金期”多喝8道营养菜,养肺润肺安稳过秋,排骨,葱花,鸡腿,香菜,鱼块,养肺,润肺,海带丝,豆腐干,营养菜,十大硬菜

“60秒话健康”:秋季养肺吃什么?

一换季就咳嗽痰多,记住每天早上做二个动作十分钟,就能宣肺化痰这个动物世界不一般2024-10-1412:35:090跟贴0它是“补血专家”,比红枣好,比黄芪补,隔天吃一次,补气抗衰老阿龙美食记2024-10-1720:09:596跟贴6肝不好的时候,身体会给出4个信号,如果你也有,提前养肝护肝武先生课堂2024...

秋季养肺吃什么?

哈佛大学最新研究:多吃植物性蛋白质,长寿的可能性增加46%51评论2024-10-071711|02:35秋冬养胃,温阳、暖胃与清火兼顾2024-10-182.1万|02:04一个橘子全身是药2024-10-1500:46全新版本传奇,超快攻速,刀刀切割,刀刀暴击,散人爆不停!广告经典三职业传奇了解详情2.4万|00:34古人养生操让你...

肺源性心脏病要吃什么补品好

核心提示:肺源性心脏病患者可以适量食用燕窝、银耳、百合、莲子、山药等补品,但需要注意的是,这些食物并不能替代医生的治疗,仅作为辅助调理。1.燕窝燕窝具有滋阴润燥、养肺止咳的功效,对于缓解肺源性心脏病引起的咳肺源性心脏病患者可以适量食用燕窝、银耳、百合、莲子、山药等补品,但需要注意的是,这些食物并不...

秋分养生吃什么?“4菜4果”最补人

中医认为,“秋天燥邪当令,肺为娇脏,易受秋燥之邪(www.e993.com)2024年11月11日。”此时饮食应从养肺、润肺、补肺入手,多吃些白色食物来润燥养肺,而银耳就是不错的选择。银耳具有生津润肺、滋阴养胃、化痰、清肠等功效,是滋补佳品。推荐一款时令药膳:银耳莲子汤。银耳用冷水泡发15分钟左右,去粗蒂;锅中加入清水,先下莲子大火烧10分钟;将红...

肾不好的人吃什么养肺?效果更好的食物是什么?

翡翠左养心右养肺是一种传统的中医养生理论,借助翡翠的能量和疗愈功效来保护和治疗心脏和肺部。佩戴翡翠能够平衡情绪、缓解压力,提升心肺功能,有助于身体的健康。但是需要关注这是一种辅助疗法,倘使有心脏或肺部疾病,理应及时寻求医生的专业建议。玉是神仙吃的食物...

阴虚汗多吃什么中成药

麦味地黄丸主治肺肾阴亏,干咳少痰,咽痒,腰酸腿软,消渴等症状。本品可滋肾养肺。哮喘患者应在医师指导下服用。外感咳嗽及痰湿久蕴者忌服。4.大补阴丸大补阴丸用于阴虚发热,潮热盗汗,咳嗽咯血,耳鸣遗精。本品可以滋阴降火。肝肾阴虚,表现为头痛、眼花、失眠多梦、心悸、舌红无苔、脉细数者慎用。运动员...

华神康护 | 立秋后祛湿重养肺,中医养肺七法学起来

此外苹果、蓝莓、葡萄、无花果和石榴都可适当多吃。养肺应该从何做起呢?笑一笑——宣肺中医有“常笑宣肺”一说。对呼吸系统来说,大笑能使肺扩张,人在笑的同时,还会不自觉地进行深呼吸,清理呼吸道,使呼吸通畅。人在开怀大笑时,可吸收更多的氧气进入身体,随着流畅的血液行遍全身,让身体的每个细胞都能获得...

脾肾两虚吃什么好

莲子性平味甘涩,归心、脾、肾经,具有固精止泻的功效,因此可以用于缓解脾肾两虚的症状。适量食用莲子可辅助改善脾肾两虚所致的失眠多梦、食欲减退、腹泻等症状。3.山药山药为平补脾胃之要药,能补肺气以养肺阴,又能滋养脾阴而生津液,故可用于脾肾亏虚证。脾肾双补是中医中常用的治疗方法之一,山药作为一味中...