清华大学新研究:PSSOPP盼生派NMN助解酒又护肝,常饮酒者需知!

科学家们的研究表明,通过服用NMN等NAD+前体,可以提高体内NAD+水平,从而加速酒精的分解代谢,起到解酒护肝的作用。针对NMN与肝脏的关系,清华大学研究人员在2021年发现NMN能够有效预防肝纤维化;而在2022年该团队再次发表论文指出,服用4周的NMN可以改善肝脏衰老引起的蛋白质乙酰化的全面增加,减少老化相关的功能障碍,并调...

喝酒、熬夜吃护肝片有用吗?护肝片助力保肝护肝#吃什么护肝

喝酒对肝脏的损伤是多方面的,单一护肝成分大多缓解某一方面的肝脏不适,想要更好地保护肝脏,更建议选择多成分复配的护肝片,养肝护肝效果会优于单一成分的产品。以健安适水飞蓟宾护肝片为例,这款护肝片就含有水飞蓟宾、葛根、丹参和五味子四种护肝成分,其中,水飞蓟宾是水飞蓟素的核心护肝成分,药理性也最强,它可以...

经常喝酒?小心酒精性肝炎!专属“酒精肝人群”的护肝秘籍来了

四、饮酒后如何护肝醒酒？饮酒前应吃点东西，避免空腹饮酒。饮酒后也可以服用醒酒汤，如绿豆汤、豌豆解酒汤等。具体做法如下：绿豆汤：绿豆与水的比例为1:10，开大火煮沸后，转小火慢煮10到15分钟，直到绿豆熟烂开花。豌豆解酒汤：将适量的豌豆苗洗净，沥干水分。中火烧热锅并加入少量油，略为翻炒豌豆苗。倒入冷...

将熬夜、喝酒的旧账外包给“护肝片”,你是认真的吗?

护肝药，顾名思义，是一种保护肝脏的药物。如果自身存在严重的肝损伤（例如病毒性肝炎、药物性肝损伤、脂肪肝、酒精肝等），在治疗的同时，一般医生会建议患者吃护肝药，帮助肝损伤的恢复。消费者最常见的葵花护肝片是一种中成药，主要成分是柴胡、茵陈、板蓝根、五味子、猪胆粉、绿豆，具有疏肝理气、健脾消食、降低...

熬夜、喝酒想靠护肝片“补救”?小心适得其反,加重肝脏负担

春节假期即将到来,有人早早为自己备下护肝片,希望以此“补救”熬夜、喝酒对肝脏的伤害。护肝片真的能拯救我们的“小心肝”吗?医生提醒,无适应症使用护肝药物或护肝保健品,不仅会带来相应的副作用,还会增加肝脏负担。保护肝脏应从保证充足睡眠、少饮酒做起。

春节喝酒又熬夜,“肝”不动了?醒解酒护肝还得靠它!

WonderLab奶蓟草净肝胶囊则给出了更加全面、有效而科学的解决方案,让“净肝-护肝-养肝”三种功效一步到位(www.e993.com)2024年11月14日。先说净肝,它应该是养好肝的di一步,因为如果不先把脏东西排出去,只会越护越脏。这款胶囊采用创新性的“黄金三角配方”,即:谷胱甘肽-起到解毒作用,它是人体自带的天然解毒剂,安全无负担,可与体内脂...

爱喝酒的人,要好好养肝!多吃这几样,还你一个好肝

B族维生素它能加速物质代谢,能修复肝功能、防止肝脂肪变性,进而起到预防脂肪肝的作用。爱喝酒的人尤其要多补充点,B族维生素能增强肝脏对酒精的耐受性,从而起到护肝作用。猪肉、黄豆、大米、香菇等食物中含有丰富的B族维生素,但若想全部摄取比较困难,可以适当选择一些补充剂。

清华团队权威研究:爱喝酒的一定要多吃菜!吃菜可以缓解肝损伤!

“喝酒的时候吃菜,还有这么大好处呢?”“那可不。”一、最新研究:吃菜可以缓解酒精诱导的肝损伤网上常用“几个菜啊,就喝成这样”来调侃别人说话像醉酒一样不靠谱。一项最新的研究则表明:以后喝酒真的多加几个菜吧,这样对身体比较好。最近,中国科学技术大学、清华大学、安徽医科大学几位研究人员在《细胞·宿...

吃“护肝片”可以护肝?7个肝脏谣言,一次性说清

护肝片一度成为加班、熬夜、喝酒人士的常备品,成为了一种被大众追捧的保健食品。现代人多是因为酒精、肥胖等导致肝脏出现的问题,正确的护肝方法首先是减少损伤肝脏的不良生活习惯,如不要酗酒,不要熬夜,少坐多动。对于已经有肝脏问题的人群,如因肥胖、饮酒、病毒感染等引发的肝脏问题,应该及时就医,明确病因,进行对因...

肝不好真的会让人变丑!4大护肝建议,快收藏!

《素问·玉机真藏论》云:“春脉者,肝也,东方木也,万物之所以始生也。”一年之计在于春,春天也是养肝护肝的好时机。01避免喝酒喝下去的酒精大多数都需要通过肝脏代谢,对肝脏的伤害很大,轻则引起酒精肝,重则导致肝硬化,甚至是肝癌。02合理饮食、保持健康体重...