保肝指南之养肝护肝吃什么?长期饮酒必看

1、新鲜果蔬:绿色蔬菜,如菠菜、芹菜、西兰花、娃娃菜等,含有丰富的叶黄素和维生素,可以帮助肝脏排毒,促进肝细胞的修复。而水果类如柠檬、橙子、柚子等,富含维生素C和抗氧化物质,有助于消除自由基,保护肝细胞膜免受自由基的损害,养肝护肝。2、谷物类:未经精制加工的谷物类,如黑米、高粱、小米等粗粮,富含B族维生素,...

什么茶护肝养肝,解酒,揭秘护肝养肝、解酒效果好的茶叶种类

五味子茶五味子是一种传统的解酒,可以促进肝脏解,还可以修复已经受损的肝脏。小猪王子2024-01-20问题描述:喝什么茶解酒护肝?医生回答(1)王晶主治医师武汉市普爱医院消化内科病情分析:对于护肝养肝来说,可以喝枸杞茶,效果比较好。枸杞是一种材,既能作为食材入菜。但是需要注意,养肝茶基本没有治疗肝脏病变...

藏在身边的肝脏“大救星”,隔三岔五吃一顿,解酒护肝、抗衰老!

泥蒿富含很多的维生素和膳食纤维,不仅能缓解便秘,还有提高人体免疫力的作用,同时,泥蒿具有很强的解毒能力,能加速酒精在人体内的分解代谢,防止酒精对肝脏的伤害,还能明显减缓人体的衰老速度。因此,也被称为藏在身边的“肝脏大救星”,隔三岔五吃一顿,解酒护肝、抗衰老,建议中老年要常吃,今天给大家分享一种泥蒿超级...

小小解酒药,真的能“化酒为水,边喝边解”吗?

③护肝类解酒药此外，还有最常见的一类宣称“护肝”的解酒药，成分大多是一些植物提取物或药食两用的原料，如姜黄、丹参、奶蓟草、葛根、枳椇子等，有些也添加了胱氨酸、L-胱氨酸、谷氨酰胺、维生素C等具有抗氧化作用的化学物质。但是，这些成分或许对肝脏有一定的保护作用，但并不能减少酒精对肝脏的损害，更都不...

春节喝酒又熬夜,“肝”不动了?醒解酒护肝还得靠它!

而朝鲜蓟有“地中海蔬菜之皇”的美誉,护肝利胆已有千年历史。常说“肝胆不分家”,朝鲜蓟提取物(25mg)能促进胆汁分泌,清除自由基,加速脂肪代谢,让肝脏排毒去油,减轻肝脏负担,对总胆固醇等血脂指标有积极影响。采用全球专利水提取技术,保持朝鲜蓟提取物的活性,从源头保证品质。

过年喝酒少不了,这几个小妙招解酒又护肝!

果蔬解酒鲜橙、甘蔗、生梨等鲜果榨汁饮服可以解酒,另外,蔬菜里面,可将鲜藕捣成藕泥,取汁饮服(www.e993.com)2024年11月3日。还可用白萝卜汁加红糖,每次饮用一杯。食用软烂的面食食用一些煮得比较软烂的面食,易消化,碳水化合物能快速转化成葡萄糖,为人体供血、供能,而面食在发酵过程还可以中和胃酸,起到保护胃黏膜的作用。

解酒药真的能解酒吗?

此外,还有最常见的一类宣称“护肝”的解酒药,成分大多是一些植物提取物或药食两用的原料,如姜黄、丹参、奶蓟草、葛根、枳椇子等,有些也添加了胱氨酸、L-胱氨酸、谷氨酰胺、维生素C等具有抗氧化作用的化学物质。(图/购物软件截图)但是,这些成分或许对肝脏有一定的保护作用,但并不能减少酒精对肝脏的损害,更都不...

喝酒之前之后吃什么解酒

3.蔬菜:如芹菜、白菜、黄瓜等,其中含水分较多,可以生食或蘸酱后炒熟后食用,既爽口又解渴,还能增加肠蠕动,促使体内积存的大量酒精随粪便排出。4.水果:如梨子、西瓜等,此类水果不仅水分含量大,还具有利尿的功能,能在短时间内将人体内的酒精浓度稀释,使酒精更快地排出体外。

经常喝酒?小心酒精性肝炎!专属“酒精肝人群”的护肝秘籍来了

四、饮酒后如何护肝醒酒？饮酒前应吃点东西，避免空腹饮酒。饮酒后也可以服用醒酒汤，如绿豆汤、豌豆解酒汤等。具体做法如下：绿豆汤：绿豆与水的比例为1:10，开大火煮沸后，转小火慢煮10到15分钟，直到绿豆熟烂开花。豌豆解酒汤：将适量的豌豆苗洗净，沥干水分。中火烧热锅并加入少量油，略为翻炒豌豆苗。倒入...

世界肝炎日丨我国酒精性肝病患者超6000万,饮酒后如何护肝醒酒?

饮酒后如何护肝醒酒?饮酒前应吃点东西,避免空腹饮酒。饮酒后也可以服用醒酒汤,如绿豆汤、豌豆解酒汤等。具体做法如下:绿豆汤:绿豆与水的比例为1:10,开大火煮沸后,转小火慢煮10到15分钟,直到绿豆熟烂开花。豌豆解酒汤:将适量的豌豆苗洗净,沥干水分。中火烧热锅并加入少量油,略为翻炒豌豆苗。倒入冷水,大火...