抓住立秋黄金15天,清废水养脾胃贴秋膘,养肺护肝,对抗秋老虎

立秋护肝,可以多食用豆腐、海带、鸡肉、鱼肉、西红柿、牛蒡等。推荐菜谱:清炒牛蒡丝主要食材:牛蒡1根,胡萝卜半根,青椒1个,葱,盐,米醋,食用油具体做法1、牛蒡去皮,斜着切片再切丝,放入清水中浸泡以免氧化发黑,胡萝卜切丝,青椒切丝。2、锅中倒入食用油,油热爆香葱花,倒入沥干水分的牛蒡丝、胡萝卜...

从常见肝病教您如何养肝护肝

孙思邈有言“春日宜省酸增甘,以养脾气”可用黄芪、党参、山药、大枣等甘味药物,或者白菜、黄瓜、鱼肉等食物以健脾养胃,也可配适量疏肝理气食物或药物,可防止肝木过旺。食疗举例:山药枸杞粥。山药30g去皮,切成块状。粳米100g淘洗干净后热水下锅,与山药同煮,待粥约7分熟时,加入枸杞、大枣各10g,再闷熟即可。(张...

中国最适合煲汤的十大中药食材是什么?除了山药你还知道哪些呢?

第二:猴头菇——养胃护肝,提高免疫力猴头菇,是一种珍贵的食用菌类,被誉为“山珍之王”。它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种氨基酸,具有养胃、利五脏、助消化的功能。在煲汤时,猴头菇与排骨、鸡肉等搭配,能够提升汤品的鲜美度,同时增强免疫力,保护肝脏健康。猴头菇的食用历史悠久,早在古代就被列为皇室贡品。

美好生活+|明日雨水,这些菜养肝健脾利湿,有没有你爱吃的?

春季经常吃茼蒿,还可以起到养肝护肝,升发阳气的作用。但腹泻者不宜食用茼蒿。做法:准备茼蒿、葱、姜、蒜、干辣椒、油、盐。茼蒿洗净切小段,葱、姜、蒜、干辣椒改刀备用。油五成热倒入葱姜蒜爆香,倒入茼蒿翻炒均匀,出锅加盐调味即可。04芡实粥粥类素来有健脾利湿、养胃和胃的功效,雨水节气前后服用养生粥...

铁皮石斛,磨粉吃的好处你知道吗?

石斛具有益胃生津,滋阴清热。用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。石斛茎中含有多种生物碱、多糖、氨基酸及淀粉等,具有滋阴清热、生津益胃、润肺止咳,明目强身等功效。石斛还具有抗肿瘤、抗衰老、增强机体免疫力、扩张血管及抗血小板、治疗白内障等作用。

男人养肝强壮,女人养肝漂亮,多吃3样养肝菜,养肝排毒,一身轻

俗话说:“男人养肝强壮,女人养肝漂亮(www.e993.com)2024年12月19日。”肝脏的健康不仅关系到男人的体力和精神状态,也直接影响到女性的肌肤和气色。今天,我们就来介绍三种适合秋天多吃的“养肝菜”,帮助大家排出毒素,安稳度秋。一、南瓜叶南瓜叶是秋天的一种常见蔬菜,不仅口感鲜嫩,而且富含多种维生素和矿物质。南瓜叶性凉,具有清热解毒、护肝养胃...

吃什么护肝 ?给大家推荐几种养生水果,补脾气养胃阴。

吃什么护肝?给大家推荐几种养生水果,补脾气养胃阴。秋梨梨因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”,具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。葡萄葡萄全身都是宝,尤其是葡萄籽中富含的花青素,其抗氧化的功效比维生素C...

清水煮此物,有病马上好,多吃几次,强肾护肝、健脾养胃全搞定

(1)健脾养胃。山楂可以促进肠胃蠕动,健胃消食这是众所周知的,把山楂煮一煮,吃点水煮山楂,喝点山楂水,能够促消化,防止便秘。肠胃不怎么好的人建议适当地多吃点山楂。(2)滋补肾脏。其实把山楂和核桃放在一起煮水喝,每天坚持喝点,不仅可以补脑,还能滋补肾脏呢!

春天必吃4种养人芽菜 护肝补肾、养胃通便!宁可不吃肉也别错过

现代医学及临床经验表明,香椿能保肝、利肺、健脾、补血、舒筋;香椿煎剂对肺炎球菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌等,都有一定的抑制作用。需要提醒的是,香椿虽好,但如果吃不对,会有中毒的风险。因为香椿的亚硝酸盐含量极高,平均每公斤椿芽中嫩芽就含有30毫克以上亚硝酸盐,老叶中更是每公斤高达55-60毫克。人吃了后,非常...

日本博士成功研制出能快速解酒的解酒片,护肝、养胃、好用!

品牌本身在日本就非常畅销,喝酒前吃一颗,20-30分钟起效,能解约6瓶啤酒、1瓶红酒或3两白酒的量。我们开年会前人手一片,连平常喝半杯啤酒就脸红头晕的小女生也亲测有用。而且它除了减轻酒后的难受,早上醒来不会头晕胃痛。更重要的是,可以护肝养胃,大大减轻酒精对身体造成的负担。