什么东西泡茶喝可以养胃、护肝、护胃?

5.促进胆汁分泌:普洱茶中的伴有儿茶素有助于促进胆汁分泌,帮助消化和吸收脂肪,减轻胆汁淤积导致的可以喝肝脏损伤。那么如何喝普洱茶来养胃护肝呢?1.适量饮用:每天喝1-2杯普洱茶,可以适当地滋补和保护胃肠。过量饮用可能导致茶碱过多,对肠胃产生***。2.饮为宜:普洱茶可冷泡,但热的主要喝法更能有...

春日宁可不吃肉,也要抓紧吃春菜第一鲜!一护肝、二养胃、三补钙

《名医别录》记载:“荠菜,主利肝气,和中”。荠菜当中含有丰富的维生素A和胡萝卜素,可以帮助我们保护好双眼,还能在一定程度上预防夜盲症。2健脾养胃荠菜属于高度碱性的食物,可以帮助我们中和胃酸,从而达到养胃的作用。另外,荠菜是一种高膳食纤维的食物,经常吃可以帮助我们促进肠胃的蠕动,改善便秘。3“补钙大户...

越吃眼睛越亮的蔬菜,不是胡萝卜而是它,护肝明目,健脾养胃

蚕豆里面的维生素A也是很高,有很好的清肝明目,保护视力。

惊蛰时节好养生,吃这3样,护肝养胃;喝这3种汤,防寒润燥

澎湃号·湃客>惊蛰时节好养生,吃这3样,护肝养胃;喝这3种汤,防寒润燥健康160健康160官方澎湃号2024-03-0511:52上海阅读原文特别声明本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布,仅代表该作者或机构观点,不代表澎湃新闻的观点或立场,澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问httpsrenzheng...

春天它是藏在身边的“养肝大将”!平稳三高结节散,吃过的都夸好~

在中医看来,蒲公英味苦甘,性寒,入肝、胃二经,有清热解毒、养肝健胃、消痈散结、凉血利尿、退黄疸、利胆之效。尤其在清肝热方面,效果更为显著。在营养学家看来,蒲公英含有维生素C、维生素B和蒲公英素等,能增强肝肾功能,促进消化,从而使人精神起来。

喝酒前后吃点这些东西,不仅防醉,更重要的是养胃护肝,你一定会爱上它

吃些合适的食物,对防醉酒有事半功倍的效果(www.e993.com)2024年11月12日。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。那么喝酒前吃什么护肝呢?1、橘子橘子富含维生素,其中VB、VC的含量都非常高,而这两种维生素对保护我们的肝脏举足轻重,所以,喝酒前后可吃几个桔子或饮用鲜桔汁有助于解酒、保护肝脏。另外,梨、香蕉、苹果...

春天,多吃此野菜,护肝养胃,上锅一蒸清淡又营养,错过就等明年

今天跟大家分享一道白蒿超级好吃的做法,春天,多吃此野菜,护肝养胃,上锅一蒸清淡又营养,错过就等明年。蒸白蒿白蒿属于一种纯天然的中草药,白蒿中含有丰富的维生素和微量元素,吃白蒿不但能清热解毒还能消除体内的湿气,用白蒿泡水,经常喝可以延年益寿,特别是对肝特别好,经常喝酒的朋友可以多吃点白蒿,除此之外,吃...

经常熬夜胃不好?常吃这2种食材,养胃护肝身体好!

海带是一种营养价值很高的蔬菜,含碘量高,可以有效防止人体吸收有毒的重金属,帮助肝脏排毒。具有养肝明目,降血脂、降血糖的作用。经常熬夜、胃不好的集美们,在平时生活中,一定要饮食、作息规律。在饮食方面,可以适当吃一些松软的食物,例如小米粥等,这些食物对胃部都可以起到一个缓解作用。特别声明:以上内容(如有...

春天必吃4种养人芽菜 护肝补肾、养胃通便!宁可不吃肉也别错过

现代医学及临床经验表明,香椿能保肝、利肺、健脾、补血、舒筋;香椿煎剂对肺炎球菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌等,都有一定的抑制作用。需要提醒的是,香椿虽好,但如果吃不对,会有中毒的风险。因为香椿的亚硝酸盐含量极高,平均每公斤椿芽中嫩芽就含有30毫克以上亚硝酸盐,老叶中更是每公斤高达55-60毫克。人吃了后,非常...

入冬三分虚!1“补血果”、2“护肝菜”、3“养胃粥”换着吃,把前3...

菠菜是养肝的好宝贝。中医认为,菠菜味甘性平,归肝、胃、大肠经,能滋阴平肝、利肠胃、解热毒,对于肝阴不足有较好的辅助治疗作用。不仅如此,菠菜富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,不仅利于排便,还能促进胰腺分泌,帮助消化,对痔疮、慢性胰腺炎、便秘等也有一定的作用。