1分钟让您分清,您是肝火旺盛,还是肝血不足

1分钟让您分清,您是肝火旺盛,还是肝血不足?中医上讲,肝开窍于目,肝火旺或肝血不足都会引起眼睛干涩的问题。肝火旺盛,肝火上炎,表现为视物模糊、眼红眼干,还会伴有失眠早醒、头昏头疼、急躁易怒、面红耳赤、口干口苦、胸胁疼痛、舌红苔黄等情况。而肝血不足的人呢,大多会出现眼睛干涩、失眠多梦,醒后浑...

施旭光:肝火旺者,脾胃常虚,教你一个方子,疏肝健脾,养好脾胃

你要是肝火旺,那你不能光清肝火,还得补脾!为什么这么说呢?因为在中医上有句话,叫“见肝之病,知肝传脾,应先实脾”,就是说呀,这肝一出事,首先影响的就是你的脾胃,所以你得先把脾胃给补好了。毕竟肝火旺的人,脾胃通常都是比较虚的,而脾胃虚弱又会加重肝火。那怎么知道自己肝火旺不旺?当你总是入睡...

冬天去肝火喝什么茶最有效,冬日养生必备!喝什么茶能有效清肝火?

4.枸杞菊花茶:将枸杞子与菊花一起泡水饮用,既有益肝明目又能够缓解肝火过旺的莲子问题。枸杞含有丰富的薏仁维生素C和维生素E,具有抗氧化的去火作用,能够帮助清除自由基,保护肝细胞,对于消除肝火有一定的可能帮助。5.红枣茶:冬我们的喝茶身体容易出现气血不足的非常问题,而红枣则是补血的不错食材之一。将红枣泡...

春季养肝,这些食疗方快收好,可养肝血、疏肝气、清肝火、调肝脾

功效:清泻肝火,明目通便。04肝脾不和,宜疏肝健脾《伤寒论》云:“见肝之病,知肝传脾,当先实脾”,脾土旺而不被肝所乘克。根据中医理论,肝属木,脾属土,木克土,肝气的疏泄可防止脾土壅滞,消化不良。肝遇春而旺,若是脾土本虚的体质,则旺盛的肝气乘机克伐脾土,导致脾胃运化不良,出现脘痞纳差、腹胀便溏...

出现这5个症状,说明你需要降肝火

枸杞能滋补肝肾、益精明目,菊花则能散风清热、平肝明目,二者搭配使用,可有效清降肝火。建议肝火旺盛者每周饮用2~3次,但体质偏寒、孕期和经期女性需谨慎使用。体质偏寒的人应谨慎饮用。3.按摩每晚睡前可按揉双侧太冲穴(位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷中)各5分钟,此举能起到疏肝解郁的作用,非常适合...

秋冬季天气干燥易上火怎么办 中医教你正确“灭火”

引起肝火旺的原因也离不开生气、发怒、吵架(www.e993.com)2024年11月11日。在电视剧中经常看到,里面的人被气得暴跳如雷,甚至背过气,口吐鲜血的场面,这就是急火功肝,当人暴怒的时候就会伤肝。普通的肝火旺可以喝玫瑰花茶、薄荷茶、菊花茶、茉莉花茶来调节,大多数的花茶都是有疏肝解气的作用,让人喝着的同时闻着花香,也能缓解情绪。

春天肝火旺、肝气郁的人,一定要多喝这碗汤,既能生阳气,又养肝健脾

其实呢,这两者说得都有道理,但又不完全严谨。多吃酸还是少吃酸,都是要有身体决定的,也就是要根据自身体质辨证施治的。首先,先看下哪些人群春天要少吃酸呢?肝郁气滞、肝气不足的人,也就是容易生闷气、经常感觉憋闷、委屈、比较敏感的人,要少吃点酸。

春季养肝吃什么 逍遥丸疏肝健脾正适合

2、敲肝胆经清肝火到了春天,随着肝阳生发,肝气开始推动气血运行而滋养全身,但如果此时因肝阳生发太过或肝气郁结而生成肝火,则容易损伤肝脏。经常敲击肝经、胆经可以助肝疏泄、清肝泻火。3、闭目转眼养肝血肝脏和眼睛是相通的,肝主藏血、开窍于目,所以养肝,首先可以养目,而闭目、转眼不但能缓解眼部不适,减轻...

【健康】春季出现这个问题,多半是肝“堵了”!这两种春食巧搭配...

简单来说,如果您平时肝火旺盛,脾气大的不得了,那么,菊花更适合您。菊花的淡淡清香,很容易让人感觉清新舒畅。而且,菊花有明眼目的作用,经常看书看电脑的人,用菊花水熏一熏眼睛,也是很舒服的。在春季,将两种花草茶混合使用,玫瑰花疏肝解郁以治本,菊花清肝火以治标,而且,玫瑰花的温性又能弥补菊花的寒性,脾...

肝热应该怎么调理

核心提示:肝热可以考虑采取清肝泻火、疏肝解郁、利湿退黄等方法进行调理。1.清肝泻火清肝泻火是指通过使用具有清热解毒、平抑肝火功效的中药来缓解肝热症状。例如,龙胆泻肝汤中龙胆草、柴胡等中药可清肝火。此法适用于肝热可以考虑采取清肝泻火、疏肝解郁、利湿退黄等方法进行调理。