常吃水煮蛋,到底是伤肝还是养肝?医生忠告:吃鸡蛋尽量牢记4点

然而之所以会有吃鸡蛋导致肝病的传闻,这完全是没有科学依据的,吃鸡蛋不仅不会损伤肝脏,反倒可以维护肝脏健康。总而言之,每天吃一个水煮蛋,不仅可以缓解肝脏的压力,而且还会为肝脏补充蛋白质。医生忠告:吃鸡蛋尽量牢记4点1.不要空腹吃鸡蛋空腹吃鸡蛋不利于健康,因为空腹时,胃液中的pH值只有0.9,这种环境不适宜鸡...

忽略养肝,触发肝病加剧,医师警示:肝不佳,平常勿食3种果实

柿子成熟之后红彤彤的,看起来很有食欲,如果是自然成熟的柿子,其中含有对肝脏很好的营养成分,吃了之后对肝脏有好处。但是成熟的柿子就不要吃了,因为催熟的柿子表面残留大量化学物质,经常吃会增加肝脏的负担,导致患上肝脏疾病。糖精浸泡的冬枣秋冬季节的时候,正是冬枣大量上市的时候,冬枣吃起来非常甜,其中含有丰富的...

秋天过后,柿子、苹果靠边站,多吃这个“果中王者”,好吃管用的

护肝:山楂味酸、甘,其酸性能够收敛肝气,使肝气不至于过旺,从而起到养肝护肝的作用。在现代社会,生活节奏快,压力大,很多人的肝脏都处于亚健康状态。而山楂正是调理肝脏的佳品。同时,山楂入胃后还能增强酶的作用,促进肉食消化,有利于胆固醇的转化,对脂肪肝患者尤为有益。每当我感到肝脏有些不适时,总会泡上一杯山楂...

今日霜降|霜降无霜秋意浓,除燥防寒好迎冬

霜降已处深秋末期,秋气伤肝,此时需要格外注意滋养肝血。当肝血不足时,人容易在子夜失眠,还容易出现脾气急躁、双目干涩、指甲变薄、手脚发麻等不适。可以说,上至心脏,下至大小便,都会受影响。而“熬夜”最伤阴血,大家需尽量避免。霜降着装重视保暖霜降时昼夜温差变化增大,气温骤降,寒邪容易凝滞关节,使得气血运...

食在当季更健康 优联云购秋季水果特惠精选

秋风起,空气逐渐变得干燥,身体容易感到燥热,此时正是养肝润肺、滋补身体的最佳时机。日,优联云购平台推出了一系列秋季当季水果,旨在为消费者提供健康、美味的滋补选择。河北皇冠梨:润肺佳品,细腻无渣秋冬季节干燥,河北皇冠梨成为优联云购首推的润肺佳品,这款梨子肉厚核小,可食率高达95%以上,细腻无渣的果肉让人能...

二十四节气养生历 分享一年四季的健康智慧

穿衣方面:不要过早减衣,保护好腿脚及下半身;运动方面节奏缓和,以“微汗”为好,避免大汗伤肝阳、心阳;睡眠方面不要熬夜,不要超过晚间11点睡觉,保证睡眠质量(www.e993.com)2024年12月18日。饮食方面增甘少酸更护肝,应少喝酸性饮料,少吃辛辣食物,多吃绿色果蔬。养肝需保持良好情绪,避免心情不和、情绪失控导致的肝阳上亢、损伤肝阴。

柿子季来袭,养生新潮流!中医视角下的“柿界”大揭秘

养肝明目,养生提神,适合长时间用眼工作疲劳时饮用。食用Tips适量食用:柿子虽好,但不易贪多,每天1-2个就好。餐后食用:柿子最好在饭后食用,避免空腹吃柿子,以免刺激胃酸分泌。挑选成熟柿子:未成熟的柿子含有较多的鞣酸,容易导致胃部不适,所以要选择成熟的柿子。

长期吃柿子,真的会护肝养肝吗?但医生是这么回答的!

柿子具有着醒酒的作用,柿子能够帮助人醒酒。这是因为柿子里面含有有机酸和鞣酸,这两种物质可以促进消化并且还能够加速酒精分解。并且柿子里面含糖量和含钾量丰富还有大量水分,有利尿的功效可以帮助机体排泄。柿子当中富含的丰富的维生素C,还可以增强肝脏功能起到护肝的作用,所以在醉酒的时候吃上两个柿子,可以有效地缓...

梁丽芳因肝症病逝 保肝护肝吃它准没错

小编建议大家平时可以吃点柿子,因为柿子中含有丰富的果糖和维生素C,自古以来柿子就是可以解酒的水果。另外,柿子中含有的有效成分可以分解酒精,柿子中的钾元素具有利尿的作用,在保护肝脏的同时也可以减少酒精对身体的伤害。结语:马来西亚女星因肝癌不幸逝世,确实是件令人叹惋的事情。从这则新闻中,我们要吸取教训,平时一定...

心、肝、脾、肺、肾!最滋补五脏的食物表,一定要给家人存下

从以形补形的角度上说,动物肝脏本身就可以起到保护肝脏的作用了,其实这是因为肝脏本身的营养丰富,例如蛋白质、叶酸、维生素B12、铁等各种元素的含量都是非常丰富的。6.西红柿西红柿具有清热解毒的功效,同时对于肝病患者来说还可补充一些营养素,更有利于减少毒素对于肝细胞的损害。保护肝脏的效果相当不错。