爱喝咖啡的有福了!咖啡成抗癌新宠,适量饮用竟可抗癌
而咖啡中的多种活性物质能够保护肝脏免受损伤。例如,咖啡因能够刺激肝脏的代谢功能,促进脂肪的分解和排泄;绿原酸能够清除肝脏中的自由基,减少氧化应激反应;咖啡豆醇和咖啡醇则能够调节肝脏的免疫功能,抑制炎症因子的释放。这些作用共同协作,有助于减少肝脏损伤,促进肝细胞的修复和再生,从而维护肝脏的健康。除此之外,咖...
咖啡的好处,可能比你知道的还要多
《2021咖啡健康化趋势洞察报告》提到,随着研究深入,咖啡与肝脏健康的关联性证据不断增加,咖啡对于肝脏健康具有显著的保护作用。北京大学公共卫生学院教授马冠生指出,每天多喝1杯咖啡,肝癌风险降低15%;每天喝2杯以上咖啡可显著降低肝癌和肝硬化的发病风险;每天摄入量3杯以上,可降低脂肪肝发病风险。咖啡的抗氧化能力也是...
普洱茶喝了会保肝吗
但按照目前的研究和经验来看,适量饮用普洱茶并不会对肝脏造成伤害。相反,部分研究表明普洱茶中的部分成分,如茶多酚和儿茶素,具有一定的抗氧化、抗炎和抗肝纤维化的效果有助于保护肝脏健。虽然普洱茶具有若干护肝的潜在效果,但并不意味着可以任意大量饮用。过量的饮用茶叶也会对肝脏造成负担,其对已经患有肝脏疾病或...
就喜欢喝瑞幸咖啡?3分钟让你读懂咖啡因的好处,选它真没错
具体数据显示,100ml咖啡与100g草莓抗氧化成分含量相当,可见喝出健康好状态并非妄言。此外,咖啡还能帮助人们“守护”肝脏健康。该报告指出,近年来咖啡的护肝价值受到医学界广泛关注,研究量大幅上升;大量研究表明,适量饮用咖啡可能降低肝癌、肝硬化及脂肪肝的发生风险。具体数据显示,每天多摄入1杯咖啡,肝癌风险降低15%;每...
咖啡派注意:咖啡护肝?医生提醒,这5类人要谨慎饮用
最近的研究显示,适度饮用咖啡可以对肝脏有益。一项发表于BMCMedicine的研究分析了超过49万人的数据,发现不论是喝哪种类型的咖啡,与不喝咖啡的人相比,都与慢性肝病的发病和死亡风险降低相关。此外,另外一些研究也证明饮用咖啡对肝脏具有保护作用,包括降低肝硬化和肝细胞癌风险。因此,适量饮用咖啡不会伤害肝脏,...
“90后”买走近一半的护肝片?专家:盲目服用会伤肝
长期熬夜、喝酒等不良习惯带给肝脏的损伤,不会通过服用所谓“护肝片”减轻(www.e993.com)2024年10月18日。在熬夜、喝酒时服用护肝片,更多是起到心理安慰作用,护肝片对身体可能带来的益处,没有可能带来的潜在危险多,不建议大家盲目跟风购买。盲目吃护肝片可能带来哪些潜在危险?李国林:是药三分毒,肝脏是人体最大的代谢和解毒器官,我们吃下去...
护肝片吃不对伤肝?护肝片饭前吃还是饭后吃?护肝片真的有用吗?
3、护肝片不能与消炎药同时使用。因为大多数护肝片具有疏肝理气、健脾消食的作用,而消炎药多用于抗菌消炎,两者作用存在一定的冲突。同时使用可能会影响彼此的效用。4、在服用护肝片期间,尽量避免吃生冷、辛辣刺激的食物,尽可能的不要饮酒、喝茶、喝咖啡等,此类饮品会加重肝脏负担,影响到肝脏代谢。
Mkule:喝咖啡有助于保护肝脏,这是真的吗?
近日,网络上关于“喝咖啡有助于保护肝脏”的话题又一次引爆了热议,这最早是发布在英国《新科学家》网站上的一项研究成果展示,内容表明经常喝咖啡的人患慢性肝病的风险较低,而这其实与咖啡中的咖啡因以及其他非咖啡因化合物含有丰富的抗氧化特性有紧密的关联,他们能够减少氧化应激反应和肝脏炎症,因此每天适度喝咖啡确实...
全国爱肝日 | 春季护肝正当时,“护肝锦囊”送进社区
如果是一小包1.8~2g的速溶咖啡,每天最多不超过5袋。4.绿茶绿茶中含有茶多酚,属于多酚类化合物,可降低肝脏和血浆甘油三酯的含量,减少脂肪沉积,保护肝脏。每天可用淡茶水替代白开水,但不建议喝浓茶,避免影响其他营养成分的吸收利用。现代人每天“肝”工作、“肝”学习、“肝”游戏,真是太累了,真担心哪天会...
身体出现四个异常是肝在求救!护肝片吃了对身体有什么好处?护肝片...
3、护肝片不能与消炎药同时使用。因为大多数护肝片具有疏肝理气、健脾消食的作用,而消炎药多用于抗菌消炎,两者作用存在一定的冲突。同时使用可能会影响彼此的效用。4、在服用护肝片期间,尽量避免吃生冷、辛辣刺激的食物,尽可能的不要饮酒、喝茶、喝咖啡等,此类饮品会加重肝脏负担,影响到肝脏代谢。