黄芪用不对会上火 食用百合麦冬可润肺生津

“黄芪作为一种滋补药材,主要功效为补虚、益气固表、利水消肿,应用十分广泛。不少喜欢养生的人,会把黄芪和枸杞、当归、红枣等一起食用。这个电视剧里用黄芪牡丹汤,主要是治疗女子产后虚弱。”洛阳市第一人民医院重症医学科副主任中医师谢红伟说,“在《千金方》里有一个名方,是黄芩牡丹汤。跟电视剧里的可不一样,...

一碗百合汤,坚持用到三伏天结束,治疗焦虑抑郁效果翻倍

组方二:百合黄芪汤(百合、黄芪)用法:百合10,黄芪5,煎煮服用,二者可以益气养心,安神定志,有助于缓解焦虑症患者的失眠、烦躁、胡思乱想等症!组方三:百合鸡子黄(百合、鸡蛋黄)用法:百合50,鸡蛋黄1个,适量的冰糖。百合洗净小火煮半小时后打入鸡蛋黄,沸腾后关火,再加入少量冰糖!二者可养血滋阴,润燥生津,缓解...

45岁男子坚持每天喝枸杞水养肾,3个月后有什么变化?答案来了

枸杞与雪梨、川贝、百合、玉竹等滋润食材的搭配,可以在干燥秋季也能保持水润。冬:枸杞与山药同煮冬日寒冷,枸杞的平补之性,与大枣、龙眼、山药等食材共同熬制的粥品,能助您助长体内阳气,抵御严寒。枸杞与山药的搭配,更是能帮助您在寒冷的冬天保持温暖,迎接每一个温暖的冬日阳光。参考资料:[1]《中医男科...

秋天苹果加它煮,效果很大,一润秋燥、二排毒、三养胃,别不懂吃

苹果除了直接当水果吃,还可以煮熟了吃,煮熟了的苹果吃起来更别具风味哦,而且煮苹果还可以养脾胃,不寒凉,秋天吃还可以润秋燥、排毒、养胃。一、苹果红枣百合陈皮水食材:苹果、陈皮、红枣、黄芪、百合干、冰糖。1、食材清洗干净,苹果洗净切片、陈皮泡软刮掉白膜、其它食材也清洗干净待用。2、把洗净的食材一起放...

@重庆人:立秋了,清补美食吃起来!

食材:老鸭1只,党参50g,当归、黄芪、红枣、枸杞各50g,料酒、葱、盐、味精各适量。做法:1.将老鸭处理干净并反复冲洗。党参、当归、黄芪、红枣洗净并切段或片。2.锅中烧水,将鸭子放入锅中,再放入葱和料酒,焯火。3.捞出鸭子过冷水后和党参、当归、黄芪、红枣等一起放入砂锅加清水,小火煲制两小时。

慢性骨痛如何吃,看看中医的药膳食疗

材料:羊肉750g,红枣10个,老抽,糖,盐,料酒,姜、八角,桂皮(www.e993.com)2024年12月19日。做法:羊肉焯水洗净以后放入压力锅,老抽、料酒、姜片、八角、肉桂、糖、水调味,高压锅20分钟,加入洗净的红枣再煮10分钟。功效:其功效是补气血,壮元阳。二、肾阴亏虚型:常表现为潮热、五心烦热(两个手心+两个脚心+胸中烦躁发热)、盗汗、腰膝酸软、...

“三伏不补,一年受苦”,提醒中老年三伏天多喝这4汤,安康度夏

材料:排骨500克,薏米50克,莲子30克,百合20克,红枣10颗,莲藕200克,姜片3片,料酒适量,盐适量。详细做法:1.排骨洗净,切块焯水,备用;薏米、莲子、百合分别用清水浸泡1小时;莲藕去皮切块;红枣洗净备用。2.将焯水后的排骨、薏米、莲子、百合、红枣、姜片一起放入锅中,加入适量清水,加入少量料酒...

秋季,如何对症食银耳?_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

1.银耳莲子百合提前泡发,银耳一定要撕成小小碎片。2.用刀将红枣对半切开,去掉核。莲子去除苦心;冰糖敲成蚕豆大小颗粒。3.煮锅中装适量水,将冰糖、银耳、莲子、百合放入,煮开后撇掉浮沫,然后小火炖煮到银耳软烂即可盛出享用。(银耳和莲子不要大火滚煮,要小火慢炖。)...

一睡觉就出汗?医生警告:这是在掏空你的身体

看似是四肢和躯干的伸展运动,但实际上是四肢、躯干和诸内脏器官的同时性全身运动,长期坚持练习,增强人体的抵抗能力,减轻各种异常的反应。02食疗方止自汗食疗:浮小麦黄芪排骨汤原料:浮小麦20g、黄芪15g、五味子10g、大枣8粒、排骨500g、葱姜适量。

百合和红枣,好处真不少

一是干嚼,此时枣的味道最浓,但需要选择肉厚皮薄的好枣。而且不可多吃,特别是吃枣不吐皮,容易胀气和腹泻。二是煮食,一般不需久煮,待枣皮饱满,就可熄火。红枣常与其他食物共煮,如生姜红枣汤,能健胃驱寒。红枣桂圆汤,补气养血,能治疗心悸。红枣百合羹,能润肺安神。红枣莲子羹,能健脾养心。还有红枣煮熟后溶入...