【健康】一到秋冬就手脚发凉?四道“暖手药膳”,打通经脉,让身体暖...

源于《金匮要略》的当归生姜羊肉汤是一道有名的温阳食谱。用当归20g、生姜30g、羊肉500g炖汤,有补益气血、温中散寒的功效,适宜手足不温、腹中冷痛、畏寒喜暖者食用。气血两虚:黄芪党参乌鸡汤中医认为,气为血之帅,血为气之母,如果气血推动无力,加之感受寒邪,寒性凝滞收引,会使血液循环凝滞变慢,四肢末端血液...

心脏喜欢这些运动,每天坚持做,血管畅通,心脏更年轻

最后加入适量的盐和胡椒粉进行调味,喝汤食用羊肉。2.党参黄芪排骨汤原料:猪排骨300克,党参30克,黄芪30克,生姜2片,盐适量。做法:猪排骨洗净切块,焯水备用;将党参、黄芪和生姜与猪排骨一起放入炖盅;炖盅中的材料加水煮沸后改用文火炖煮约120分钟。最后加入适量的盐调味即可。这两款药膳对于阳气亏虚的人群...

中国大西北,谁才是吃羊第一名?|羊汤|羊杂碎|烤全羊|羊肉汤|手抓...

如果想喝上清甜的羊肉汤,可以加上白萝卜清炖;如果偏好药膳风味,可以加上宁夏特产的枸杞以及红枣、党参、黄芪等;或者加上花椒、大枣、桂皮、山楂,这样煮出来的大块羊肉,软嫩脱骨,肉香不腻,是让所有人都顾不住“体面”,都要用手抓取、大块吃肉的美味。手抓羊肉,板筋是点睛之笔。摄影/兔纸先生许多宁夏饭馆的...

倪海厦130个经典药方整理,致敬大师|甘草|当归|黄柏|栀子|吴茱萸...

12、治疗四肢及躯干麻木不仁(出自《伤寒杂病论》--黄芪桂枝五物汤)黄芪15克芍药15克桂枝15克生姜6片大枣12枚13、治疗半身不遂的基础方(出自《小续命汤》)麻黄25-40克杏仁25-40克大枣12枚木防已15克桂枝15-20克黄芩10克白芍15克防风10克川芎15-50克人参15克炮附子10克当归15-50...

黄芪、五指毛桃、党参和花旗参都补气,用起来有什么不同?

黄芪党参炖羊肉汤做法:备黄芪、党参、姜各10克,黑枣5颗,羊腿肉250-500克;把羊腿肉切成块状,放入沸水中焯3分钟,捞起备用;黄芪、党参、黑枣(去核)洗净待用,然后把所有食材一起放入炖锅内,加适量温开水,加盖隔水用小火炖1.5小时,食用时调味即可。

益气固表温阳补血 推荐圆肉黄芪羊肉汤

小寒时节,正是吃羊肉进补的好时候,羊肉功能温阳补虚,黄芪性微温,有升阳益气、固表止汗的作用,淮山性平味甘,能健脾养胃、补肾固精;圆肉、大枣养血安神、补中益气,四者与羊肉合而为汤,具有补气固表、温补壮阳的功效,为寒冬温补的佳品,既可适用于平素体虚怕冷、四肢不温、疲倦乏力、气血不足的人群饮用,对冬季产后气...

“坐月子”你补对了吗?专家:分4个阶段

黄芪15g、党参10g、杜仲15g、淮山10g、红枣15g、乌鸡1只切块,放入砂锅中,炖煮约1小时,最后将阿胶溶进汤里,趁热喝汤吃肉。[功效]:补肾益气补血2、当归羊肉汤当归、党参、黄芪各20克,羊肉500克姜、盐。羊肉洗净切块,加水煮开再用清水冲洗净。全部材料加水适量,煮1小时左右即可。

熬夜后气血虚弱喝什么汤

核心提示:熬夜后气血虚弱可以喝乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、山药红枣排骨汤、黄芪党参炖鸡汤、四物鸡汤等以辅助改善症状。需注意的是,这些食物并无治疗作用,如果症状持续或加重,应及时就医。熬夜后气血虚弱可以喝乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、山药红枣排骨汤、黄芪党参炖鸡汤、四物鸡汤等以辅助改善症状。需注意的是,这些食物并...

福建人“阳康”的春节饮食,记住五个法则

另外,还可以用烤箱、空气炸锅等替代高温油炸,既不会影响口感,又能帮助我们减少脂肪的摄入。推荐膳食益寿饭原料:党参5克,黄芪5克,山药5克,糯米100克,小米50克制作方法:党参、黄芪、山药洗净装进棉布包,糯米、小米淘净,加水适量先煮药包,去渣取汁,再入糯米、小米于药汁中,蒸煮成干饭或粥均可。

【903营养】咳咳咳,累累累,试试食疗吧!

(一)黄芪老鸭汤适应证候:咳嗽无力,痰液清稀,平素易感冒,面色萎黄,气短懒言,自汗,语声低怯,神疲乏力。(图片来自微信公众平台公共图片库)原料:老鸭1只,黄芪12g。制法:老鸭宰杀去毛和内脏,将黄芪放入鸭腹内,加水适量,放锅内隔水炖熟,调味食用,每日1～2次。