跳绳公开课来袭!淄博青少年体能提升新机遇
本周六,鲁中晨报团团体育将在张店区体育馆举办一场特别的活动——跳绳基础和花样跳绳免费公开课。这不仅是一次学习跳绳技巧的机会,更是一个提升个人体态、健美与协调性的绝佳时机。跳绳作为一项简单易行且高效的运动,不仅能锻炼反应能力和耐力,还能帮助参与者达到强身健体的目的。专业的教练团队本次活动由一支经验丰...
跳绳公开课:强身健体,仅限10人!你准备好了吗?
通过跳绳,不仅可以锻炼身体,提高个人的反应速度和耐力,还能帮助保持良好的体态和协调性。对于青少年来说,跳绳更是一种绝佳的体能训练方式,有助于他们在中考体育测试中取得优异成绩。专业教练团队保驾护航本次公开课邀请了专业的跳绳教练团队,他们具备丰富的教学经验和个性化的训练方法。教练们将根据每个学生的实际情况,...
跳动的绳索,舞动的梦想:周日免费公开课,共赴花样跳绳盛宴
本周日,一场别开生面的跳绳盛事即将在高新区火炬公园华丽启幕。鲁中晨报团团体育倾力打造的跳绳基础与花样跳绳免费公开课,以其独特的魅力与深远的意义,吸引着广大绳艺爱好者和亲子家庭的目光。这不仅是一次运动技能的传授,更是一场跳绳文化的普及与传承,一次对体育精神的深度诠释。绳动心弦,专业引领公开课的教练团...
中考体育开考在即,如何正确跳绳?这些事项需注意
近日,江博士健康鞋公开课邀请专业人士为学子们进行了“支招”。跳绳世界冠军谢凯宇建议,可针对手部和脚部的相应训练来提高跳绳的成绩。比如可以通过单手摇绳练习手腕发力:大臂自然放松,以手腕为轴,由后向前摇动绳柄,感受手腕发力。而练习脚部动作时,可以进行无绳训练,多做一些半抬腿和快速跑的练习。考试最怕受伤,...
上海体彩举办击剑公开课
“上海体彩·遇见未来”是上海体彩在2023年着力打造的品牌公益活动,以五大新城亲子体育公开课为主题,分别在嘉定新城站(跳绳项目)、青浦新城站(象棋项目)、南汇新城站(魔方项目)、奉贤新城站(体适能项目)、松江新城站(击剑项目)举行了不同类型的体育公开课程。
跳绳世界冠军的选择:江博士儿童运动鞋,助力轻松起跳
在此前江博士“智选鞋慧运动”护足助成长直播公开课上,跳绳世界冠军谢凯宇就曾穿着同款江博士少儿综训鞋,并表示:“这双鞋子非常轻便,弹跳力很好,穿起来很舒服,跳起来很轻松,感觉步频都变快了,而且在起跳和落地时都有比较好的减震效果,跳完不会很累(www.e993.com)2024年10月29日。”...
跳绳成中考热门项目 专家称“容易上手”
中新网广东新闻3月3日电(记者许青青)随着中考体育的临近,如何正确开展考前运动训练成为考生们关心的话题。3月2日,上海体育大学教授傅维杰以及跳绳世界冠军谢凯宇亮相第五期江博士健康鞋“智选鞋慧运动”直播公开课上,就运动训练的有关话题分享了超多实用“干货”,帮助考生科学训练,自信面对考试。
备考中考体育有技巧,来听上海体育大学教授来支招
中考体育开考在即,第五期江博士健康鞋“智选鞋慧运动”直播公开课于3月2日再次开课,上海体育大学教授/博导、国家体育总局体育科学研究所特聘研究员傅维杰以及跳绳世界冠军谢凯宇亮相直播间,就运动训练的有关话题分享了超多实用干货,助力学生科学训练,迎接体育中考。
中考体育如何备考?上海体育大学教授为你支招
3月2日,第五期江博士健康鞋“智选鞋慧运动”直播公开课再次开课,上海体育大学教授/博导、国家体育总局体育科学研究所特聘研究员傅维杰以及跳绳世界冠军谢凯宇亮相直播间,就运动训练的有关话题分享了超多实用干货,助力学生科学训练,自信面对体育中考。运动训练需掌握项目特点...
跃动青春,跳绳世界冠军的选择 —— 江博士儿童运动鞋
在此前江博士“智选鞋慧运动”护足助成长直播公开课上,跳绳世界冠军谢凯宇就曾穿着同款江博士少儿综训鞋,并表示:“这双鞋子非常轻便,弹跳力很好,穿起来很舒服,跳起来很轻松,感觉步频都变快了,而且在起跳和落地时都有比较好的减震效果,跳完不会很累。”...