简橙瑜伽总教头王蕊:兴趣教育显著提升中老年人的幸福感
目前,亚太国际瑜伽协会高级瑜伽导师、全美瑜伽联盟首席导师王蕊在简橙App内担任中老年瑜伽总教头,在线授课时长累计6000+小时,带领中老年学员成为更好的自己。近30年的瑜伽教学实践中,王蕊发现中老年人对于养生健康的需求更为迫切,她结合道家和中医的理念,研发出了专注于经络的疏通和气血的流动的“阴阳圆瑜伽”。这...
简橙瑜伽总教头王蕊:养生瑜伽助用户创造精彩人生
目前,亚太国际瑜伽协会高级瑜伽导师、全美瑜伽联盟首席导师王蕊在简橙App内担任中老年瑜伽总教头,她创新地将中医养生理念融入瑜伽练习中,研发出适合中老年人的“阴阳圆瑜伽”课程。该课程致力于用简单的体式拉伸,焕活僵化经络,帮助中老年女性舒缓身体酸痛,深度滋养疗愈。每次上课,王蕊直播拆解瑜伽知识点,示范易错动作,用...
全美瑜伽联盟首席导师王蕊:养生瑜伽助人自我疗愈
简橙学员余生安康(化名)提到“我身体寒湿毒淤堵严重,中医教我要去疏通经络。在某次偶然的机会,接触到简橙瑜伽课,跟王蕊老师练了一段时间后,以前抬不起来的胳膊慢慢能够举过头顶了。”余生安康还坦言,练习养生瑜伽后感受到内心的平静与安定,像是一股源源不断地能量涌入身体。迄今,王蕊老师已在简橙App累计教学超过...
养生瑜伽,自我疗愈的新风向
余生安康(化名)提到“我身体寒湿毒淤堵严重,中医教我要去疏通经络。在某次偶然的机会,接触到简橙瑜伽课,跟王蕊老师练了一段时间后,以前抬不起来的胳膊慢慢能够举过头顶了。”除了身体上的好转,余生安康坦言还感受到练瑜伽后内心的平静与安定,像是一股源源不断地能量涌入身体。养生瑜伽所倡导的不仅仅是通过运动...
养生瑜伽:一项适合中老年人的轻量级运动
(王蕊在简橙App教授瑜伽课,受访者供图)养生瑜伽,不仅养身还养心不少养生瑜伽练习者表示,每一次练习就像是一场与身体深度对话的过程。简橙养生瑜伽学员Emily(化名)已年近中年,由于在金融领域工作,她平时压力大,除了身体不适之外,还常感焦虑。最初加入简橙养生瑜伽课程,她在助教老师的带领下,跟着老师每天打卡。她...
亿万级赛道中,女性用瑜伽疗愈自我,告别疼痛与内耗
经过多年的深造,王蕊对瑜伽也沉淀出自己的理解与感悟,她将道家和中医的理念,融入瑜伽,研创出一套“阴阳圆瑜伽”,从气血、肌骨、能量三个层次疏通经络、运化能量、实现健体强身,目前已经有数百万的学员从中获益(www.e993.com)2024年9月8日。现在,王蕊在简橙App担任养生瑜伽训练营“总教头”。在一次简橙瑜伽线下体验会中,来自洛杉矶、马来西亚、...
渴望告别疼痛与内耗的现代女性,用瑜伽疗愈自我
经过多年的深造,王蕊对瑜伽也沉淀出自己的理解与感悟,她将道家和中医的理念,融入瑜伽,研创出一套“阴阳圆瑜伽”,从气血、肌骨、能量三个层次疏通经络、运化能量、实现健体强身,目前已经有数百万的学员从中获益。现在,王蕊在简橙App担任养生瑜伽训练营“总教头”。在一次简橙瑜伽线下体验会中,来自洛杉矶、马来西亚、...
简知瑜伽线下活动顺利落幕,共探女性疗愈成长力量
22位用户从洛杉矶、马来西亚、香港、澳门等地奔赴广州,一同享受这场身心合一的疗愈之旅。拥有23年瑜伽学习和教学经验,中老年养生瑜伽“总教头”的王蕊老师现场分享多年学习瑜伽心路历程,并亲自带领学员练习其独创的专属女性经络瑜伽的“阴阳圆瑜伽”。(活动现场)...
噩耗!51岁陈慧琳痛失双胞胎爱女,原因曝光刺痛全网!丈夫态度让人...
她是20年经验的扶阳瑜伽先行者年过40岁依然元气不减王蕊老师↑↑20年瑜伽教学经验《瑜伽杂志》特邀撰稿人亚太国际瑜伽协会Top级瑜伽导师有人说,王蕊老师就是“瑜伽界的马斯克”,我觉得这话一点也没错。作为5000w用户的瑜伽首·席导师,拥有20年的瑜伽教学经验,线上授课时长累计6000+小时,学员遍布五湖四海...
亿万疗愈赛道中,女性努力破局与自我成长
经过多年的深造,王蕊对瑜伽也沉淀出自己的理解与感悟,她将道家和中医的理念,融入瑜伽,研创出一套“阴阳圆瑜伽”,从气血、肌骨、能量三个层次疏通经络、运化能量、实现健体强身,目前已经有数百万的学员从中获益。现在,王蕊在简橙App担任养生瑜伽训练营“总教头”。在一次简橙瑜伽线下体验会中,来自洛杉矶、马来西亚、...