VCT丨VICTOR教练训练营课程安排(首期报名进行中)

羽毛球教学必备的专项能力,包括示范、讲解、练习方法、组织教法等教学方法,以及训练计划的制定与实施。导师:朱建国江苏省羽毛球协会副秘书长,羽毛球国家级裁判,南京体育学院运动训练学院教授、硕士研究生导师。教学课程基本技术讲解及运用专业规范的羽毛球前后场基本技术、步法教学,提升羽毛球技术水准以及教练员自信。

鲍春来羽毛球步法教学,听一遍即可掌握

2024-09-0919:04:12阿牛体育说天津0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败阿牛体育说1.5万粉丝每日更新体育视频01:55跟我运动无损伤,尽享放松健康时!02:51现在的采访记者都是挖坑给全红婵跳,还好全红婵够聪明...

对于初级小白打羽毛球要怎么训练才好呢?有什么特别需要注意的地方?

前后步法:前脚迈出,后脚跟进,保持身体平衡。左右步法:侧身移动,跨步或并步,根据情况快速调整位置。3.发球与接发球正手发高远球:站在底线,挥拍击球,使球飞到对方后场。反手发短球:站在前场,轻轻推球,使球飞到对方前场。4.基本击球高远球:站在底线,挥拍击球,使球飞到对方后场。扣杀球:在球的最高...

林丹羽毛球俱乐部春季训练营广州落幕

4月6日,“羽创奇迹、羽梦飞翔”林丹羽毛球俱乐部&香港培立大中华球会2024春季训练营在广州大学城林丹羽毛球俱乐部举行。在结营仪式上,来自香港培立大中华羽毛球会的50多位队员获颁结营证书,并与林丹羽毛球俱乐部的50多位队员进行友谊赛,通过比赛互相学习,提升技术水平。林丹在结营仪式现场本次春季训练营为期5...

中巴学生以球会友:新交故知迸发“青春力量”

“我们共同训练、共同比赛,我结识了不少巴西好友。”李文鑫告诉记者,代表团还参访了巴西教育部、巴西联邦区政府,并走进巴西利亚大学,和巴西大学生体育联合会深入交流。“我们感受到了巴西桑巴文化,真是好热情。”李文鑫笑说,此行也让巴西更好地了解中国的羽毛球文化和体育精神。

巴黎奥运摘铜的日本羽毛球女神志田千阳颜值逆天,私下竟是追星族

这场激烈的对决最终以21-17、21-15的比分落下帷幕，志田千阳/永原和可娜成功摘得铜牌(www.e993.com)2024年11月13日。赛后，志田千阳激动地拥抱了搭档和教练，她脸上洋溢的笑容感染了现场的每一个人。这枚奥运铜牌不仅是对她们努力的肯定，更是日本羽毛球运动发展的重要里程碑。志田千阳的成功并非偶然。她每天坚持高强度的训练，不断完善自己的技术...

关于羽毛球体能训练的几个方法总结

1.长跑:定期进行长跑训练,可以提高心肺功能和耐力水平。建议每周进行2-3次,每次30-60分钟的长跑练习。2.游泳:游泳是一项低冲击力的有氧运动,可以锻炼全身肌肉,提高身体的耐力和灵活性。建议每周进行1-2次,每次20-40分钟的游泳练习。3.骑行:骑行是一项非常适合羽毛球体能训练的运动,可以锻炼腿部肌肉和提高心肺...

羽毛球教学:三分手法,七分步法,全场四点的步法训练

0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败开心老夏2988粉丝开心生活,生活开心00:33经常口臭是脾胃湿热吗?如何有效缓解口臭问题?医生详细的告诉你01:02水气病十四第22条00:16C罗绝杀的那一瞬间,整个梦剧场都沸腾了...

十种羽毛球步法训练方法,非常实用,约上小伙伴,一项一项去练习

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提升核心力量,在乐动体育打羽毛球无球训练更重要

在乐动体育羽毛球训练营,教练们会针对手指、手腕、手臂等部位的力量进行训练。只有经过这些基础训练,学员打球的每个动作才会充满力量,对球的控制也就随心所欲。不仅如此,乐动羽毛球培训会在上肢力量训练的基础上,及时跟进腰部和腿部力量的训练,因为下肢力量的训练关系到羽毛球运动的步伐。而羽毛球球场上每个步法都是一...